「燃え尽きさん」の‪本‬

燃え尽きからの脱却指南書

自分が燃え尽きかもと思い読んでみました。最初は知ってることばかりかもと思いましたが、読み進めていく内に、日々の忙しさの中で自らが意識できていなかったこと、整理できなかったことが書き連ねてあり、読み進めることが内省につながった部分もありました。環境を変えなければいけない人には、即効性はないかもしれませんが、自分の意識次第でなんとでもできる『火種』と『薪』の部分については、すぐに取り掛かれるかと思います。また、三種類の燃え尽きに対してそれぞれ意識しなければいけないポイントがあるなど、「燃え尽き症候群」自体に関しての理解が、シンプルに整理できるのも、より有効な対策を講じる上で重要な点であると思いました。筆者が産業医ということもあり、人事・組織の観点からも参考になる点があり、思わぬ収穫でした笑　今後はより一層健康×組織経営が重要になるものと思われますので、こうしたテーマはさらに注目されることになるだろうと思います。一見の価値ありかと思います。