(39) Як змінити житт‪я‬ Три хвилини здоров'я

Якщо ви зараз думаєте про те, як змінити своє життя, то цей випуск саме для вас!

Людина є набір звичок. Від звичок залежить все - починаючи від нашого здоров'я, закінчуючи нашими грошима. Якщо ви вже знаєте це, саме час отримати в руки єдиний дієвий інструмент щоб змінити самого себе.

Ось він!

Ви можете змінитись лише в тому випадку, якщо сконцентруєтеся не на результатах, яких хочете досягти, а на тій новій людині, якою хочете стати.

Решту слухайте в подкасті!

=======

Прохання поставити п'ять балів нашому шоу – це допоможе йому піднятися в рейтингах, а отже – його знайде та прослухає більше людей які стануть трошки здоровішими!

=======

Папка з чотирма типами файла для усіх читалок з конспектом книги та презентацією: https://bit.ly/your_atomic_habits

=======

Повідомлення для друзів:

Привіт! Послухай цей подкаст, він про здоровʼя, виходить кожень день і триває всього три хвилини. Як слухати на всіляких платформах написано тут https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast

=======

Приєднуйтесь до "Харчової Паузи": https://pp.gorelaya.li

=======

(с) Музика з сайту Pixabay. Автор Coma-Media