Đây là thời điểm mà hơn bao giờ hết chúng mình cần phải chủ động chăm sóc Thân-Tâm cho chính mình ngay tại nhà. Podcast hôm nay giới thiệu về một hình thức Trị liệu Nghệ thuật (Art Therapy) mà bạn có thể thử. Đồng thời có trích lại buổi chia sẻ của Nam Phương với các bạn sinh viên Cao Đẳng Y Tế Bạch Mai trong chương trình thiện nguyện Tri ân tuyến đầu chống dịch của học viện Sức khoẻ Vipanacea.

Gói quà Mùa Hạ tuần này:

• Hướng dẫn vẽ màu nước từ rau củ
  
• Nhận miễn phí sách nói có bản quyền Wabi Sabi - Thương những điều không hoàn hảo
  
• Công thức Rau câu đậu đỏ giải nhiệt cho mùa hè nắng nóng được chia sẻ bởi chị Nguyên Hân.
• Full Podcast Transcript
  

Nếu bạn thấy những giá trị này hữu ích, bạn dành 1 phút Review cho chúng mình trên Appstore nhé!

Xin được gửi lời cảm ơn đến: Trang trại thuận tự nhiên Tùng Hạ, Học viện Sức khoẻ Vipanacea và chị Linh Trịnh đã cho Phương những chất liệu đẹp để thực hiện podcast này!

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://bit.ly/CCMS_Community

-Newsletter: Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://bit.ly/CCMS_Podcast_Spotify

-Apple podcast: https://bit.ly/CCMS_Podcast_Apple

-Youtube: https://bit.ly/CCMS_YT