58 min

#157 ATEM • wie du mit deinem Atem deine Lebensenergie erweckst I Interview mit Christine Schmid Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

    • Nutrición

Atmen ist Lebensenergie. Wir haben die Fähigkeit mit dem Atem unseren Körper mit Sauerstoff zu versorgen, Blockaden zu lösen und Energie freizulassen. Auf mentaler & emotionaler Ebene schafft es der Atem uns zu befreien, Stress und negative Gedanken zu reduzieren und Vertrauen zu uns selbst aufzubauen. Im Ayurveda hilft uns der Atem körperlich und mental zu reinigen & alte Dinge loszulassen - sozusagen ein Allround Talent & Tool, welches noch viel mehr in den Alltag finden darf. Wir atmen seit 3 Jahren intensiv mit bestimmten Übungen und nun haben wir uns DIE Expertin Deutschlands in den Podcast eingeladen: Christine Schmid. Christine ist Breath & Holistic Life Coach und Künstlerin. Sie wird dich in dieser Podcastfolge auf ihren Weg des Atmens nehmen, dir die Faszination des Atems näher bringen und wie dieser ihr bei ihrer Kreativität hilft.
In dieser Folge erfährst du:
… warum Atmen so wichtig ist
… was die Atemübung Transformational Breath bedeutet und was diese mit dir macht
… wie dir der Atem im Alltag helfen kann
… wie du anfangen kannst, den Atem in dein Leben zu lassen
Möchtest du mehr über Christine erfahren? Schau mal hier vorbei:
Website: www.christineschmid.com

Events: www.masteryourbreath.net

Mailadresse für das pdf zur Zusendung mail@christineschmid.com

Instragram: https://www.instagram.com/christineschmid_justbreathe/
Bleibe durch unsere sozialen Medien immer mit uns connected. Unter @pranaupyourlife halten wir dich mit allen Specials auf dem Laufenden. #stayprana
Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass uns das gern bei Instagram unter @pranaupyourlife oder bei Facebook unter “Prana up your life” wissen oder teile die Folge mit deinen Freunden.
Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine

Alle weiteren Folgen findest du auf unserem Blog unter https://pranaup.mykajabi.com/blog

Atmen ist Lebensenergie. Wir haben die Fähigkeit mit dem Atem unseren Körper mit Sauerstoff zu versorgen, Blockaden zu lösen und Energie freizulassen. Auf mentaler & emotionaler Ebene schafft es der Atem uns zu befreien, Stress und negative Gedanken zu reduzieren und Vertrauen zu uns selbst aufzubauen. Im Ayurveda hilft uns der Atem körperlich und mental zu reinigen & alte Dinge loszulassen - sozusagen ein Allround Talent & Tool, welches noch viel mehr in den Alltag finden darf. Wir atmen seit 3 Jahren intensiv mit bestimmten Übungen und nun haben wir uns DIE Expertin Deutschlands in den Podcast eingeladen: Christine Schmid. Christine ist Breath & Holistic Life Coach und Künstlerin. Sie wird dich in dieser Podcastfolge auf ihren Weg des Atmens nehmen, dir die Faszination des Atems näher bringen und wie dieser ihr bei ihrer Kreativität hilft.
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… warum Atmen so wichtig ist
… was die Atemübung Transformational Breath bedeutet und was diese mit dir macht
… wie dir der Atem im Alltag helfen kann
… wie du anfangen kannst, den Atem in dein Leben zu lassen
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Website: www.christineschmid.com

Events: www.masteryourbreath.net

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