44 min
S03E45 Jak głupiejemy od stresu? - O Zmierzchu O Zmierzchu
-
- Education
Chociaż większość z nas regularnie podlega długotrwałym obciążeniom psychicznym, to niewiele sobie z tego robimy. A szkoda, bo gdybyśmy potraktowali tego przeciwnika poważnie, to byłoby się czego obawiać.
Pod wpływem chronicznego stresu głupiejemy. Społecznie robimy się coraz paskudniejsi, poznawczo zdecydowanie obniżamy loty, funkcje emocjonalne siadają na ławce rezerwowych. A do tego sposób naszego reagowania na stres jest wyznaczony tym w jakich warunkach wzrastaliśmy, więc, żeby zacząć reagować inaczej musimy włożyć sporo pracy w oduczenie się dawnego wzorca.
🔷 budowanie wzorca reakcji na bodźce
🔷 🔷 co wyprawiają glikokortykoidy?
🔷 🔷 🔷 mroczna strona hormonu przywiązania
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty
Chociaż większość z nas regularnie podlega długotrwałym obciążeniom psychicznym, to niewiele sobie z tego robimy. A szkoda, bo gdybyśmy potraktowali tego przeciwnika poważnie, to byłoby się czego obawiać.
Pod wpływem chronicznego stresu głupiejemy. Społecznie robimy się coraz paskudniejsi, poznawczo zdecydowanie obniżamy loty, funkcje emocjonalne siadają na ławce rezerwowych. A do tego sposób naszego reagowania na stres jest wyznaczony tym w jakich warunkach wzrastaliśmy, więc, żeby zacząć reagować inaczej musimy włożyć sporo pracy w oduczenie się dawnego wzorca.
🔷 budowanie wzorca reakcji na bodźce
🔷 🔷 co wyprawiają glikokortykoidy?
🔷 🔷 🔷 mroczna strona hormonu przywiązania
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty
44 min