กำหนดท่วงท่า สูดลมหายใจ ซาวด์โยคะฟังสบายจะช่วยสร้างสมาธิ ถ้าเจอเพลงถูกใจสามารถเพิ่มเข้าคลังแล้วเก็บไว้ฟังตอนฝึกโยคะได้อีก
