57 (165) Сім дієвих БАДі‪в‬ Три хвилини здоров'я

Є кілька добавок, які були визнані справді корисними для покращення здоров'я. Під словосполученням "були визнані" ми маємо на увазі те, що вони пройшли досить багато наукових досліджень, а їхня користь доведена таким чином, що ні в кого не викликає сумнівів. Тобто це не просто заява одного відеоблогера або знайомого з качалки. Це факт.

Отже! Ось ці добавки: 


Креатин
Триметил-гліцин або TMG
Омега-3
Псиліум
Пептиди колагену
Гіалуронова кислота
N-ацетил-L-цистеїн або NAC

Докладніше про кожну добавку - в епізоді!