Dialoguri pe Canapea Alexandra-Ioana Lazu

· Cum și când picăm în capcana perfecționismului?

· Ce putem face să ieșim de acolo?

· Cum ne recuperăm stima de sine?

· Care este importanța relațiilor în viața noastră?

Perfecționismul este des întâlnit în viața de zi cu zi. Dincolo de el dăm peste oameni și vulnerabilitățile lor. Fiecare dintre noi a picat cel puțin o dată în această
capcană, hai să vedem cum ieșim de acolo.

Pășește alături de noi către starea ta
de bine din viața de zi cu zi.

Grafică: Adriana GheorgheMontaj: Mihai TrandafirInvitat: Albert VrăbiuțăGazdă: Alexandra-Ioana Lazu

· Cum este să locuim într-o țară străină?

· Cum ne ajută să ne dezvoltăm ca și persoane parcursul
nostru laboral?

· Care sunt resursele noastre pe care le descoperim la job?

· Care este rolul jobului în viața noastră?

· Cum facem față provocărilor de la job?

· Cum ne încărcăm bateriile pentru a funcționa la locul de
muncă?

Petrecem o treime din zi la job. Prin urmare, felul în care ne desfășurăm acolo, precum și oamenii alături de care lucrăm ne influențează. Parte din cine suntem reprezintă și cine suntem la job. Sper ca experiența invitatei mele să te invite să reflectezi la relația pe care o ai cu propriul job și locul pe care îl ocupă acesta în viața ta.

Pășește alături de noi către starea ta de bine din viața de zi cu zi.

Grafică: Adriana Gheorghe
Montaj: Mihai Trandafir
Invitată: Sânziana
Gazdă: Alexandra-Ioana Lazu

· Care este importanța creativității în viața de zi cu zi?

· Cum ne dezvoltăm această capacitate?

· Cât de importantă și accesibilă poate fi creativitatea în
viața de zi cu zi?

· Care este rolul pe care arta îl joacă în viața noastră?

Când uităm să fim creativi se activează în noi tiparele rigide și
autoritare. Ne reamintim să fim creativi prin curiozitate și deschidere. A face loc creativității în viața de zi cu zi vine cu creșterea stării de bine, găsirea mai rapidă a unor soluții și savurarea vieții atât pe cont propriu, cât și în relație cu ceilalți.

Pășește alături de noi către starea ta de bine din viața de zi cu zi.

 

Grafică: Adriana Gheorghe
Montaj: Mihai Trandafir
Invitată: Adriana Ropotan
Gazdă: Alexandra-Ioana Lazu

• Cum construim o relație de cuplu
trainică?
• Cum ne reapropiem atunci când are loc o ruptură în relație?
• Care sunt ingredientele de bază pentru o viață de cuplu reușită?
• În ce fel influențează viața de cuplu starea de bine a partenerilor?
• Ce rol joacă procesul psihoterapeutic în interacțiunile dintre parteneri?

Trecerea de la dansul proiecțiilor la dansul dintre oameni, așa cum sunt ei, e un proces în sine. Acesta vine cu multă stare de bine mai ales când partenerii se aleg și conștient. Pentru ca alegerea să fie conștientă este nevoie de lucru constant atât pe cont propriu, cât și împreună, având la bază valori similare și stil de viață asemănător.

Pășește alături de noi către starea ta de bine din viața de zi cu zi.

Grafică: Adriana GheorgheReparare și prelucrare audio: Bogdan Totoran

• Ce presupune lucrul cu copii de vârste mici?
• În ce fel sprijină procesul psihoterapeutic al adultului lucrul cu
aceștia?
• Care sunt ingredientele de bază în interacțiunile cu copiii?
• Care sunt criteriile pentru alegerea unui educator la grădiniță?
• Care sunt principiile Montessori?

Carmen Durlea lucrează în cadrul Montessori de aproximativ 10 ani, în contexte multiculturale. Vorbim despre provocările în lucrul cu copiii de vârste mici, 1-3 ani. În plus, descriem mediul pregătit pentru creșterea și dezvoltarea acestora.
Pășește alături de noi către starea ta de bine din viața de zi cu zi.

ProducțieGrafică: Adriana GheorgheÎnregistrare audio: Bogdan MosorescuPrelucrare audio: Mihai Trandafir

• Când are loc o separare?

• Care sunt situațiile și contextele de care ne separăm?

• Care sunt etapele separării și ce emoții trezeșe fiecare etapă?

• Cum a trăit fiecare dintre noi aceste momente?

• Imprevizibilitatea ajută sau împiedică procesarea emoțională?

• Cum arată stima de sine în urma unei astfel de experiențe?

• Cum și cu ce anume continuă viața?



Fie că vorbim de o persoană dragă, de un loc anume, de o etapă, de un proiect sau de un job separările pot fi momente dureroase. În ciuda durerii, ele pot reprezenta momente de creștere pe cont propriu și alături de alte persoane.

Cartea pe care o menționează Bogdan se numește: The Six Pillars of Self-Esteem, de Nathaniel Branden.

Pășește alături de noi către starea ta de bine din viața de zi cu zi.



Grafică: Adriana Gheorghe

Înregistrare audio: Bogdan Mosorescu

Prelucrare audio: Mihai Trandafir