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職涯診所幫您一生都精彩，從新鮮到退休。 我們從職涯歷程幫上班族解惑， 有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事，也有優秀特殊的職人故事， 同時策畫【主管偷偷學】、【雇主品牌】、【粉絲敲碗】等單元， 陪您度過職業倦怠的苦悶，走過轉職焦慮的徬徨， 讓我們一起閃閃發光！ 職涯診所已多次居Apple Podcast 台灣職涯類排名第一(註) 歡迎收聽唷！ ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx ✅追蹤我們的IG https://www.instagram.com/104jobbank.official/ 註：上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20 -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP471【主管偷偷學】聽黃仁勳「T5T」反官僚的真話運動！5大心法！打破醬缸老滷的馬屁文化

    1D AGO

    EP471【主管偷偷學】聽黃仁勳「T5T」反官僚的真話運動！5大心法！打破醬缸老滷的馬屁文化

    醬缸文化待久了，還有道德勇氣說真話嗎？馬屁官僚習慣了，還有戳破國王新衣的正義感嗎？講甲喙角全泡，到底是廢話還關鍵有用的真話？從輝達執行長黃仁勳的「TOP-5 Things」關鍵回饋橋樑，向職場教練Simon學聽真話的五招起手式！1.自己帶頭做、先說真心話。2.不只聽，還採取行動。3.承認不足，輸小贏大。4.建立溝通文法。5.用系統制度，減降人為主觀。 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 02:44 位高權重得不到的兩樣東西：粗茶淡飯，肺腑之言 06:09 真心「話」讓主管下決策時，決策品質能被信賴，也能從系統面得知 10:00 新上任到新環境，最需要聽真心話；醬缸文化，從中找真心話？ 11:25 讓人願意說真話：講者有安全感；誠摯的在意，不涉入利害關係；聽者的態度，是否重視 15:28 如何讓部屬有安全感、敢說？主管先說真話！客觀、具體、不繞圈。 19:46 翻轉醬缸文化，鼓勵員工說，承認自己的不足，接受異議 22:20 把圓放到方，需要砍掉不少稜角。輸小贏大、才有機會聽到真話 24:07 三部曲：主管以身作則，先說真話；承認自己的弱勢，需要別人的建議；選擇別人的建議行動 26:43 真心話對經營管理，有助於決策。真話不能虛假，真心話是否為公、無私？ 30:36 檢核點1：講甲喙角全泡卻是無用真話，無益於決策，就是空包彈！不是關鍵解方 33:47 檢核點2：是偏好，還是客觀事實？舉個例子做驗證 ▍　當好主管，你還可以聽 EP410 【主管偷偷學】完美道歉（上）：遞出橄欖枝 即時示好，取代道歉　https://podcast104.pse.is/EP410-A EP411 【主管偷偷學】完美道歉（下）：筆記三大心法。善用代位道歉，反向創造好感度　https://podcast104.pse.is/EP411-A EP401【主管偷偷學】和部屬1 on 1，四招破冰！ 靜心暖場、交換靈魂、側翼進攻、達成共識　https://podcast104.pse.is/EP401-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友，請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 14 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12428-silent-movie-14 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

    36 min
  2. EP470【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說：避開Blue Monday求職尖峰，逆向勝出

    2D AGO

    EP470【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說：避開Blue Monday求職尖峰，逆向勝出

    聽「AI小鹿」說數字，明天上班用得到！真的嗎？試著別在每週一、週二主動應徵，因為這是最多求職者投遞履歷的尖峰；兩大熱門時段則是上午十點到傍晚五點，晚上九點到深夜十一點。逆向操作，冷門不冷門！短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。 ▍　關於【4分鐘職涯微講堂】，你還可以聽 EP467【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說：AI求職，行不行https://podcast104.pse.is/EP467-A EP449 高薪工作，年薪揭密 https://podcast104.pse.is/EP449-A ▍　關於求職，你還可以聽 EP469 想進高薪科技業！選對賽道、表對心意。勇闖國際大廠！菜鳥強調好訓練，老鳥專攻好上手 https://podcast104.pse.is/EP469-A EP454 舊愛還是最美？轉職誤判，回得去嗎？保持好關係、掌握話語權，浪子回頭保https://podcast104.pse.is/EP454-A 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx 音樂：Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child -- Hosting provided by SoundOn

    4 min
  3. EP469 想進高薪科技業！選對賽道、表對心意。勇闖國際大廠！菜鳥強調好訓練，老鳥專攻好上手

    6D AGO

    EP469 想進高薪科技業！選對賽道、表對心意。勇闖國際大廠！菜鳥強調好訓練，老鳥專攻好上手

    才工作4年，你敢應徵全球最紅的Apple工程師嗎？習慣在工廠講台式英文，你敢用英文面試、畫白板解題嗎？「科技工作講」經營者抹布Moboo他敢！而且成功拿下科技職涯中的黃金勳章。他分享，很多人以為鄉野傳說的國際級大公司門檻太高，因此卻步不敢投履歷，想進高薪科技業，「選擇比努力更重要！」追蹤企業訊息，選擇先進製程獲利高、或者最需要自己專業的產業；菜鳥強調肯學肯做，老鳥強調專業上手。多嘗試，失敗無妨！ 同場推薦：EP468 科技業薪酬大開眼界！矽谷PM 5年資歷年薪7百萬，國內菜鳥年薪3百萬、結構調薪30%　https://podcast104.pse.is/EP468-A 【本集來賓】 Moboo，Podcast 科技工作講 Tech Job N Talk 主持人，經營的粉專有8.2萬人追蹤，現職為知名美商科技業資深工程主管，交大機械系畢業，美國卡內基美隆機械碩士，曾任Garmin機構工程師、Apple Product Design engineer。 【本集重點】 02:03 OpenAI 提供PPU(盈餘股權)，技術入股須注意「股權會不會被稀釋」 07:21 國際型企業薪資不同國家有地區公式補貼。 11:34 新創公司股權分紅 12:24 想拿高薪，先確認在產業上中下游的位階，先進、成熟製程有差異 15:06 5年資歷要到美商科技業龍頭180萬，高還低？找工作盲點，你的能力能不能達到這公司的要求標準？ 19:07 在正確跑道努力才有用，高薪、認可我的專業公司在哪裡？ 20:41 蘋果的產品設計，是夢幻公司，門檻很高？！要相信自己，多去嘗試 22:06 跨界人才難進入科技業？！ 23:47 老師如何進入科技業？！可以當教育訓練講師，訂閱科技大廠消息、多去了解企業需求 26:04 面試頂尖公司，敢試！嘗試失敗也無妨，經過練習，累積經驗 30:28 生活兩點一線，做自媒體是抒壓與療癒 31:17 對：去蘋果，看國際級的競爭。錯：離開美國回台工作，有機會應去國外增加視野 34:33 聽著談高薪「不可能！」才發現自己的職涯也是有機會的，踏出爭取就有可能拿到 ▍　更多談高薪工作，你別錯過！ EP449【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說高薪工作，年薪揭密 https://podcast104.pse.is/EP449-A EP336 待過台積電、瑞昱，十年高薪科技人轉當人魚教練 她用「工程思維」找出轉職關鍵 https://tw104.psee.io/5kfvt6 EP279 【粉絲敲碗】求高薪，只能跳槽科技業？浩爾：個性x專長，排出賺錢組合 https://tw104.pse.is/4wd52v 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友，請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

    38 min
  4. EP468 科技業薪酬大開眼界！矽谷PM 5年資歷年薪7百萬，國內菜鳥年薪3百萬、結構調薪30%

    MAR 17

    EP468 科技業薪酬大開眼界！矽谷PM 5年資歷年薪7百萬，國內菜鳥年薪3百萬、結構調薪30%

    別人的公司都不會讓人失望！出差搭商務艙、入住豪華酒店三房兩廳住到變終身白金會員、五星級buffet吃到怕、每天餐費125美元，科技業薪酬好到讓圈外人難以想像！「科技工作講」經營者抹布Moboo分享：短影音當道！矽谷產品經理，五年資歷年薪700萬新台幣。矽盾發威！國內半導體大廠，年資3年，年薪250萬~350萬，網通部門再分紅300萬。雲端發燙！結構調薪30~50%。關鍵大廠重金搶人，簽約金、限制型股票、自行設計利潤參與單位(PPU)，遍地黃金！ 【本集來賓】 抹布Moboo，「科技工作講」Tech Job N Talk 社群及Podcast主理人，FB粉專超過8.2萬人追蹤，現職為知名美商科技業資深工程主管，陽明交通大學機械系畢業，美國卡內基美隆機械碩士，曾任Garmin機構工程師、Apple Product Design engineer。 【本集重點】 03:38 經營粉專因科技業需要產業知識交流，與經營科技人脈圈 05:13 矽谷產品經理，5-6年經驗，年薪合700萬台幣。矽谷雖是最多科技業人才聚集之處，但生活成本高，生活壓力大 08:47 只有科技業工程師才有高薪？！文組也能當PM，2022年科技業競爭人才，公司會用RSU（限制性股票）吸引人才 10:27 疫情後，優秀人才薪資不會打折扣，多數人體感薪資不如以往優渥 13:02 陸廠一線大廠薪資水準，搶人才，不僅股票實現提前，也幫薪水抬價，人才輩出 15:25 美國裁員襲擊，無須期待在科技業久待 17:18 在蘋果工作時，曾出差拿到連鎖飯店會員終身白金，蘋果一天125美元餐費，住五星級飯店，坐商務艙 21:50 中美貿易戰，外商大廠、科技大廠在台大舉徵才，提高平均薪水。 24:06 別人的公司都不會讓人失望。結構性調薪，肉鬆廣達每人加3000元，BU9 (雲端部門)底薪加薪30-40% 26:50 非理工薪資沒救了？！進入科技業薪資也是會被帶動 27:54 職級都有薪資範圍，給薪標準提高。談薪重要是”底薪”，勞退、勞保都跟底薪有關 30:08 賽道不同，IC設計業聽說200-300萬分紅。Garmin資深工作者200萬年薪以上，台積電3-4年經驗250-350年薪。 33:12 新人比老人薪資高？！但老鳥有比較完整的分紅、福利 ▍　更多談高薪工作，你別錯過！ EP449【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說高薪工作，年薪揭密 https://podcast104.pse.is/EP449-A EP336 待過台積電、瑞昱，十年高薪科技人轉當人魚教練 她用「工程思維」找出轉職關鍵 https://tw104.psee.io/5kfvt6 EP279 【粉絲敲碗】求高薪，只能跳槽科技業？浩爾：個性x專長，排出賺錢組合 https://tw104.pse.is/4wd52v 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友，請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 14 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12428-silent-movie-14 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

    38 min
  5. EP467【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說：AI求職，行不行？

    MAR 16

    EP467【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說：AI求職，行不行？

    聽「AI小鹿」說數字，明天上班用得到！當大家都用AI或是ChatGPT寫履歷，會被發現「這不是我嗎？」一旦被發現，下場會如何？聽AI求職的行與不行。短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。 同場加映：AI寫履歷，Z世代求TP值，資深世代要亮點　https://podcast104.pse.is/EP467-extend ▍　關於【4分鐘職涯微講堂】，你還可以聽 EP464【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說：你的薪水，比他高嗎？https://podcast104.pse.is/EP464-A EP449 高薪工作，年薪揭密 https://podcast104.pse.is/EP449-A ▍　關於求職，你還可以聽 EP439【粉絲敲碗】待了十年，喜歡公司卻不喜歡主管，要走嗎？ 「一年後，還有機會嗎？」自問三題，評估是否轉職https://podcast104.pse.is/EP439-A EP454 舊愛還是最美？轉職誤判，回得去嗎？保持好關係、掌握話語權，浪子回頭保https://podcast104.pse.is/EP454-A 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx 音樂：Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child -- Hosting provided by SoundOn

    4 min
  6. EP466【百工大吉】工程師斜槓自媒體，月增六千零用金。工作療癒系po文，圈粉超自然

    MAR 13

    EP466【百工大吉】工程師斜槓自媒體，月增六千零用金。工作療癒系po文，圈粉超自然

    「你要夠慘，才能動人心魄！說成功，只會讓人更沮喪。」全端工程師Vivian工作超忙，如何斜桿自媒體工作者，成為IG逾四千粉絲的奈米網紅KOC？她提供五個祕訣：1.顧好本業，形象專業。2.內容療癒，同理讀者。3.閱讀分享，知識導向。4.專攻擅長，愛惜羽毛。5.不盲從，免耗時拍攝短影音。Vivian隨身帶著靈感小本本，「洞見觀點，才是王道！」 【本集來賓】 Vivian，東吳英文系畢業，現職為全端工程師，也斜槓經營自媒體vivian_enlife IG，追蹤粉絲4229。曾任英文老師、翻譯社工作，企劃行銷工作，在新創公司擔任小編，因疫情被資遣，起心動念跨域轉職工程師，並經營自媒體，分享自己5年換7份工作親身經歷，與閱讀心得。 【本集重點】 02:16 用實驗精神練習當小編，經營自媒體。 05:12 經營自媒體，隨時攜帶靈感小本本。觀察受眾痛點，再轉化成內容。 07:05 經營以文字為主，雖然短影音為流量密碼，但高成本、不符合工作型態 10:45 工作上缺乏的自我實現，可在經營自媒體另找成就感。 12:25 斜槓自媒體，仍要對正職負責，用午休斜槓 15:13 硬技能：洞見、觀察能力，內容是王道。 20:40 軟實力：1.同理心，受眾痛點，不需要雞湯，讓受眾情緒有出口。2.耐心：流量起來，懂配速，站得愈久才成功。3.挫折容忍力 23:33 創作者拿捏商業，需針對受眾創造價值的內容 24:24 變現多是參與講座等線下活動，選擇適當的社群、方式經營 26:10 成功媒體工作者，享受工作當下、為生活找樂子。 28:20 市場傳聞：收費，訂閱制，提供有料內容，反而更吸引閱眾 29:34 別想太多，做就對了！用半年試水溫，沒成績也不要過早下定論 31:42 經營三年，在今年上半年每月加薪6000 33:30 想提高薪水，在本業上努力工作，加薪比較快。想要當意見領袖，使用自媒體比較有價值 37:20 有正職專業的輔助，提供有價值內容，才走得遠！ ▍　一窺各工作樣貌，你還可以聽 EP434 【百工大吉】前端工程師多非本科生？ 說人話、懂人性，決定你的本事 https://podcast104.pse.is/EP434-A EP433 【百工大吉】不想再被資遣！文科小編逆襲成功。待業半年自學程式，文科生變前端工程師 https://podcast104.pse.is/EP433-A EP392 【百工大吉】兒時玩伴離世，街頭藝人感動創作 街頭藝人基本功：技能、特質、實驗、外語、理財 https://tw104.pse.is/69bf9a 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友，請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2017/08/is-there-such-a-thing-as-a-cheery-monday/ License: https://incompetech.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    40 min
  7. EP465【粉絲敲碗】內向 I 人上台皮皮挫，怎麼辦？暴力療法！多上台，強迫公開練習

    MAR 10

    EP465【粉絲敲碗】內向 I 人上台皮皮挫，怎麼辦？暴力療法！多上台，強迫公開練習

    內向I人，上台報告腦袋一片空，頻頻吃螺絲，怎麼辦？上台報告經驗豐富的UIUX設計師Kinny分享，正是因為沒自信，更要創造公開上台的機會。上台前，先講給同事聽、請同事回饋，練習時錄音、事後回放覆盤；上台時，吃螺絲說錯就算了！其實只有自己才會記這麼久！ 【本集來賓】 Kinny Lai 賴沼彣，104人力銀行設計處平台體驗設計部經理，帶領8位設計師，團隊負責104逾20個產品設計。 【本集重點】 01:42 從事行銷廣告，個性內向，上台簡報常失常，如何攻克難關？！ 03:00 充分準備增加自信心，練習時可請同事給回饋，減少上台焦慮感 04:46 了解聽眾背景與需求，準備傳遞的內容，減少瞎子摸象的時間 07:30 自我介紹很尷尬？！找出讓別人最有印象的點 08:40 暴力強迫療法，爭取更多公開發表機會。錄音回放，做為下次的調整。 10:46 覆盤的「刻意」練習，簡報高手王永福，多練習是最佳解藥 13:37 吃螺絲怎麼解？自我解嘲，對聽眾先示弱。 14:45 業務陌生開發，也是用錄音覆盤，做好內省基本功 ▍　想了解更多簡報技能，你別錯過 EP305簡報怎麼做都醜，有救嗎？掌握設計「黃金三角」 秒變專業設計師　https://tw104.pse.is/58scud EP207 口條差 也能成為簡報高手！ 王牌教練福哥帶你攻克職場難關　https://apple.co/3Bjzqug EP206 7分鐘簡報竟要預演50遍？！王牌教練福哥15年心法大公開　https://apple.co/3P4dw3K 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友，請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  8. EP464【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說：你的薪水，比他高嗎？

    MAR 9

    EP464【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說：你的薪水，比他高嗎？

    聽「AI小鹿」說數字，明天上班用得到！當主計總處的數據顯示，全體受僱員工薪資已經打敗通膨了！你的薪水有多嗎？比這些人高嗎？尤其是才大學畢業兩年的新鮮人，月薪可能上看4 萬元。你呢？短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。 同場加映：「職場新鮮人」年薪中位數TOP 10，工程師囊中取物　https://podcast104.pse.is/EP464-extend ▍　關於【4分鐘職涯微講堂】，你還可以聽 EP452【4分鐘職涯微講堂】聽AI小鹿說：綠領薪貴，年薪300萬的祕密https://podcast104.pse.is/EP452-A EP449 高薪工作，年薪揭密 https://podcast104.pse.is/EP449-A ▍　關於薪水，你還可以聽 EP443【粉絲敲碗】履歷註明兼職，奇招或險棋？「有關係，又不要太有關係！」兼職與正職的完美距離https://podcast104.pse.is/EP443-A EP435 【粉絲敲碗】薪不委曲，心卻不美麗！該走？該留？追求舞台放風聲，別把離職當口頭禪 https://podcast104.pse.is/EP435-A 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx 音樂：Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child -- Hosting provided by SoundOn

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