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農曆七月也是大家俗稱的鬼月，每逢鬼門開，長輩耳提面命告誡孩子不能玩水、訂結婚、買房、買車等等一大堆鬼月「不能做的事」，網路上也流傳不少鬼月禁忌，到底這些事真的假的？這集《蘋果播客》請來知名命理師蔡上機告訴大家鬼月的由來，「真正禁忌」有哪些、住飯店時的注意事項、普渡該怎麼拜等才不會惹惱「好兄弟」，另外還要教大家如何有效趨吉避凶，平安度過鬼月。

世界各地都在舉辦的選美比賽，彷彿給了社會一種「美」的定義與框架，而選美小姐在大家的眼中是什麼樣子？優雅、魅力、高顏值、好身材等一系列展現，女性美的形容詞似乎都很適合舞台上的選美小姐，但也常被外界貼上陪睡、花瓶、鬥爭等負面標籤。《蘋果播客》邀請第9屆台灣小姐冠軍高曼容，以及第4屆台灣小姐冠軍陳怡文，她們從小就是選美常勝軍，兩位代表台灣征戰無數國際選美舞台的選美皇后，揭密選美比賽內幕，並且教戰選美奪冠祕技。

新手爸媽開心迎接新生命的同時，也要小心媽媽殺手「產後憂鬱症」，《蘋果播客》這回邀請到過來人台灣女星曾雅蘭，分享她如何走出產後憂鬱症的陰霾，她回憶當年懷胎7個月時，情緒接近崩潰邊緣，差點選擇輕生，產後更常和老公侯昌明大吵，還要照顧生病的公公，種種來自家人壓力和荷爾蒙作祟，讓她甚至激動到撞牆，幸好老公是神隊友，一直在背後支持她，更鼓勵她多出門工作、加上痛苦時妹妹的貼心陪伴、多運動、就醫等積極努力，成功擺脫鬱卒、重拾歡顏。

學生輕生事件頻傳，許多家長開始擔心自己的孩子，若是遇到低潮會不會也選擇走上絕路呢？但又該如何與孩子溝通討論呢？《蘋果播客》這次邀請台灣師範大學教育學博士，現為多所大專院校兼任教授王淑俐，和大家聊一聊如何進行一場有效的親子溝通，讓爸媽即時覺察孩子到底「哪裡出了問題」！

現代人生活壓力大，便秘幾乎成為國民病，不少人積了一肚子大便，但怎麼樣就是沒有便意、大不出來，情緒也大受影響。《蘋果播客》邀請消化內科醫師、員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑，透過7個症狀自我檢測，了解自己是否是真正的便秘，並點名最容易發生便秘的危險族群，同時還傳授5招「排便復健法」，教你擺脫便秘宿命，享受暢快人生。

全世界失智症患者人數，約每3秒新增1人，多好發65歲以上長者。台大醫院神經部主治醫師陳達夫表示，失智症分為三大類型，第一是退化型，好發原因是年齡老化，因大腦退化，常是大腦主管記憶、學習的海馬迴退化，進而引起失智，據統計，此類患者最多，占所有失智症比例達6至7成。
第二是血管型，病因是患有出血性或阻塞性中風，甚至是車禍導致腦血管破裂，使腦部記憶功能受損，導致失智，比例約為2成。
第三、其他原因約占1成，可能是大腦感染引發腦炎，或缺乏維他命B2、D、E、葉酸等營養不良引起，但營養不良所致的失智症，於臨床十分少見。失智症患者最後因記憶力退化，不能自己生活、工作須靠他人照顧。
陳達夫也提醒，依研究發現，此類家屬罹患憂鬱症比例約，比一般人增加1至2倍，因此，家屬在面對失智症家人時，必須有心理準備，了解失智症是不可逆的疾病，要有長期抗戰的打算，且應多了解家人失智的症狀，並隨著疾病的病程的改變，適時調整照顧方法，如果照顧有困難，也可以利用長照資源，協助照顧患者。