棒棒人森

艸秦 Lush Re-Treat w/ 蓁棒棒
  • 5.0 (21)
  • HEALTH & FITNESS
  • EVERY TWO MONTHS
棒棒人森

🌿照顧自己健康是件很棒的事 🧘‍♀️一起學習如何達到身心平衡 #健康生活 #身心療癒 #艸秦深度健康計畫 實施中 - 追蹤 FB & IG 請搜尋 Lushretreattw 所有收聽平台及部落格文章: https://linktr.ee/lushretreattw - ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 Powered by Firstory Hosting

  1. 3 DAYS AGO

    島內移民為了身體健康 w/ 嘉義異鄉人 Joanna

    為何要從台北搬到嘉義？ 不只是為了吃的 更是為了健康 再度和好捧油 – 嘉義異鄉人 Joanna錄Podcast 這次我們聊聊如何達成身心健康和平衡 ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    51 min

  2. 19 FEB

    學習盤腿打坐花了我一年時間 - 打破限制、靈性探索小總結

    一年進出印度三次 每次都再挑戰、打破自己的極限 到底為了甚麼？ 無論你是否對靈性探索有所渴望、或是還在保持觀望 這集我分享自己如何從一個世俗之人、甚至有點憤世忌俗 到每天三、四小時瑜珈冥想，且吃全素的修行狀態 ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    45 min

  3. 9 JAN

    這次一定下定決心？不然試試原子習慣或是Sankalpa吧

    這個新年你是不是又再度地下定決心了？ 下定決心要規律運動、少喝含糖飲料、少喝酒、早起早睡 blablabla 總之就是下定決心要讓自己更好 過了兩個禮拜堅持住 但進入第三周因為要出差、工作壓力大、小朋友生病、隔壁鄰居裝修太吵睡不著blablabla 種種原因讓你不小心破戒了 一破戒就再也回不去 之後就等下一年再來下定決心好了 如果這裡說的就是你 可以考慮一下原子習慣或是Sankaplpa ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    42 min

  4. 05/12/2024

    按摩觀念迷思破除 || 花一年學習按摩，這集和大家分享按摩究竟有甚麼好處

    按摩一定要按到痛嗎？ 刮痧真的有幫助嗎？ 哪種按摩適合自己？ 你對按摩有好多的疑問，這集蓁蓁一次回答你。 你還有更多疑問？歡迎和我聯繫聊聊按摩這件事 ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    55 min

  5. 25/09/2024

    這一年我都在做身體健康的

    幾年就開始萌芽的一些想法和計畫到現在也逐漸成形 我稱呼她為 – 艸秦深度健康計畫 請聽這集了解更多 ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    29 min

  6. 30/08/2024

    為何那麼愛斷食? 沒有大道理，只有真實經驗

    聊聊我到底為何愛斷食 沒有大道理，就是些蓁實經驗分享 我斷到直接辦了個營隊找更多人一起斷 分享斷食分享愛 然後聊聊我認為人生最值得投資的標的 我自己個人是已經投了超多現金進去還開槓桿了啦 ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/9C9773A 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    34 min

  7. 08/07/2024

    打破限制後我就快樂惹

    第二季不變的是都在講蓁蓁的真實生活故事及分享 這次重點更放在如何過上身心靈都健康的人森！ ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/9C9773A 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    38 min

  8. 10/04/2024

    4.回家

    就說我會回來der。 第二季不變的是都在講蓁蓁的真實人森，不一樣的是.....很多都不一樣，你自己聽吧。 建議從1聽到5, 如果覺得太heavy的話你也可以挑有緣的聽。 ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    33 min
See All (54)

    5
    out of 5
    21 Ratings

    About

    🌿照顧自己健康是件很棒的事 🧘‍♀️一起學習如何達到身心平衡 #健康生活 #身心療癒 #艸秦深度健康計畫 實施中 - 追蹤 FB & IG 請搜尋 Lushretreattw 所有收聽平台及部落格文章: https://linktr.ee/lushretreattw - ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 Powered by Firstory Hosting

    Information

    • Creator
      艸秦 Lush Re-Treat w/ 蓁棒棒
    • Years Active
      2020 - 2025
    • Episodes
      54
    • Rating
      Explicit
    • Copyright
      © 艸秦 Lush Re-Treat w/ 蓁棒棒
    • Show Website
      棒棒人森

    You Might Also Like

    Content Restricted

    This episode cannot be played on the web in your country or region.

    To listen to explicit episodes, sign in.

    Stay up to date with this show

    Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
    Select a country or region

    Africa, Middle East, and India

    Asia Pacific

    Europe

    Latin America and the Caribbean

    The United States and Canada