#36 Entrenamiento propioceptivo y Yoga, el Core Pura Práctica
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- Salud y forma física
Tercer episodio de la serie sobre propiocepción y entrenamiento propioceptivo en yoga.
En este episodio comenzamos a definir el entrenamiento propioceptivo y hablamos sobre una de sus bases, el Core, y su importancia para ganar estabilidad.
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13 min