312 Folgen
Leadership Inspiration - Führung fängt bei dir an Janina Felix
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- Wirtschaft
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4,8 • 58 Bewertungen
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Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten.
Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten!
In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank.
Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig “um sich selbst” zu kümmern.
Ich wünsche mir, dass du “Leader:in deines Lebens” wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist!
Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen.
Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen.
In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen:
# SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles
# LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion
# LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen.
# LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen.
# PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte
# 1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch P
Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt.
Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen.
Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation!
Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten.
Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt!
Deine Janina
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Lynn Kühner: Einfach anders entscheiden und authentisch bleiben! #311
(Entgegen dem, was ALLE sagen, dass "man machen MUSS".)
Wäre sie eine Backzutat, so wäre sie Kuvertüre mit Streuseln.
Die Kuvertüre hält alles zusammen, sieht wunderschön aus und Streusel sind bunt und in unfassbar vielen Farben und Formen zu bekommen.
Lynn Kühner ist … ja, was denn eigentlich?
Sie passt in keine Backform und hat sich bewusst dagegen entschieden, sich auf eine einzige Nische zu spezialisieren.
Bei Gründung ihrer Selbstständigkeit war dieser Ansatz schon ziemlich gewagt, denn der Trend und "die Masse" sagten auf jeden Fall etwas anderes.
Hier ihr buntes Jobprofil:
Moderatorin für TV, Podcasts, Radio und Events sowie Redakteurin & Autorin für TV, Radio, Podcast und Onlinemagazine. So sieht man sie beispielsweise als Backfee beim Frühstücksfernsehen, hört sie sonntags in ihrer Radiosendung bei Deutschlands erstem Radiosender für Camper "Caravan.fm" oder liest ihre Texte in Food-, Fitness- und Beautymagazinen.
In dieser Folge spreche ich mit Lynn über:
Wichtige Entscheidungen in ihrem Leben (Ihre Antworten sind so wertvoll für alle, die sich mit Entscheidungen schwertun). Die Vielfalt ihrer Tätigkeiten. Das, was Selbstständige mitbringen sollten. U.v.m.
Lynn holt uns in ihre Welt ab und zeigt, dass es absolut Sinn macht, der Intuition zu folgen und dass Spaß der wichtigste Faktor in ihrem Leben ist. Sie ist der lebende Beweis dafür, dass Leichtigkeit auch zum Erfolg führen kann.
Wir sind gespannt, wie euch das Interview gefallen wird.
Hinterlasst bitte einen Kommentar, Sternchen und am besten: abonniert diesen Podcast, um noch mehr tolle Menschen näher kennenzulernen!
Habt noch einen wunderbaren Tag
Janina
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Im Gespräch mit Sasja Metz: Human Design und Lumina Spark im Vergleich #310
Schon mal von Human Design gehört?
Kurzum:
Hier kommen Wissenschaft und Spiritualität zusammen.
Anhand deines Geburtsdatums, Ortes und der Zeit wird dein individuelles Chart errechnet.
Heraus kommen verschiedene Typen, Kanäle, Tore etc.
Ganz ehrlich, als ich vor 3 Jahren das erste Mal so ein Chart gesehen habe, war ich etwas überfordert.
Sasja ist in Human Design ausgebildet - auch wenn sie selten darüber spricht und klärt hier über dieses besondere "Tool" auf.
Wir ziehen immer wieder die Parallelen zu Lumina Spark und was die beiden unterscheidet.
Über Lumina Spark habe ich bereits viel berichtet. Wenn du dazu mehr wissen möchtest, dann höre die Folgen:
293 - empathisch oder logisch 291 - people pleaser versus tough cookie 288 - Persönlichkeitstest: Wer bin ich? 271 - Konfliktbereitschaft - Mal 0 dann 110 - so klappt die gesunde Mitte
Das Gemeinsame von Human Design und Lumina Spark ist aus unsere Sicht eines:
Du findest schneller heraus, wer du wirklich bist, was dich ausmacht, welche Stärken und Eigenarten du mitbringst.
Denn der wohlgemeinte Satz vor aufregenden Ereignissen: "Keine Sorge, sei einfach so du SELBST und alles ist gut!"
Führt nicht immer zur erhofften Beruhigung, sondern eher im Gegenteil zu der Frage:
"Ja ok, aber wer bin ich denn?"
Sasja und ich sind beides bunte Vögel und sprudeln mit unseren Ideen heraus, ohne vorher die Machbarkeit in der Tiefe zu prüfen 🙈
Das von erwähnte Bundle eines Human Design Readings von Sasja und meines Lumina Spark Entdeckerkurses, ist leider technisch etwas herausfordernd.
Deswegen melde dich bitte bei Interesse für ein Human Design Reading bei Sasja: info@sasjametz.com
Für meinen Lumina Spark Entdeckerkurs gewähre ich den ersten 15 Plätzen einen Rabatt von 15%.
Gehe darüber über diesen Link:
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Viel Freude beim Entdecken deines SELBST.
Egal ob mit Human Design, oder mit Lumina Spark.
Deine Janina + Sasja
TIMESTAMPS:
05:41 Entdeckung von Alisha Beluga verändert mein Leben.
06:58 Human Design ist ein Tool zur Selbsterkenntnis und Zusammenarbeit.
09:49 Neugierige vs. skeptische Haltung zur Spiritualität.
13:24 Geburtstag, Uhrzeit, Geburtsort, und dann die Typen.
19:32 Erkenntnis durch Human Design: Pausen einlegen, Energie erhalten.
20:25 Astrologie versus Lumina Spark und Human Design.
24:16 Emotionen beeinflussen ihn stark, wirkt als Belastung.
27:28 Janina ist eine 3/5, kinesiologisch getestet, lustig.
32:50 Farben und Aspekte von Lumina Spark erkennen.
35:08 Human Design und Lumina Spark - Unterschiede.
37:21 Emotionale Autorität, impulsives Ja, Yoga und Termine.
43:02 Empfehlung für Reading, tieferes Verständnis von sich.
46:28 Human Design & Lumina Spark Angebote
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FÜR WEN IN DEINEM BEKANNT -
Kathrin Post-Isenberg - Frauen im Handwerk: Vorurteile und Realität
Sind Pin-up Kalender noch zeitgemäß?
Ist das ein Problem für das Handwerk?
In unserer heutigen Episode haben wir eine sehr spannende Gästin, Katrin Post-Isenberg, eine Beraterin für das Handwerk, die über ein besonders wichtiges Thema sprechen wird:
Frauen im Handwerksberuf und die damit verbundenen Herausforderungen und Chancen
Wir werden erfahren, wie sie es als selbständige Steinmetzmeisterin geschafft hat, sich gegenüber den rauen Gepflogenheiten der Branche zu behaupten und welchen Einfluss eine größere Präsenz von Frauen auf das Handwerk haben könnte.
Wir werfen einen Blick auf die gesellschaftliche Wahrnehmung des Handwerks und besprechen die Notwendigkeit, das Handwerk attraktiv und modern darzustellen, um sowohl Innovationen als auch die nachfolgende Generation von Handwerkern zu inspirieren.
Wir tauchen ein in die persönlichen Erfahrungen von Katrin mit Sexismus im Arbeitsumfeld und wie wir als Gesellschaft mit solchen Problematiken konstruktiv umgehen können. Dabei betonen wir, dass gegenseitiger Respekt und Standing im Beruf essentiell sind.
Diese Episode wird nicht nur Handwerksbegeisterte ansprechen, sondern auch diejenigen, die sich für die Themen Gleichberechtigung, berufliche Bildung und persönliche Entwicklung interessieren.
Kathrin`s Augen leuchten, wenn sie von ihrer Branche spricht und diese Leidenschaft haben viele Menschen im Handwerk. Es ist an der Zeit, genaue das nach außen zu transportieren!
Also lasst euch inspirieren und begleitet uns auf dieser aufschlussreichen Reise durch das Handwerk mit unserer Gästin Kathrin Post-Isenberg.
Los geht's!
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Wer steckt hinter CYN CYN? Interview mit Chinh Keyser #308
"Handpulled Noodles erstmalig in Hamburg."
"Im Souterrain ist noch Luft nach oben."
Schlagzeilen wie diese rückten das Konzept von Gründerinnen Chinh Keyser und Thao Nguyen in das Licht der Hamburger Gastro-Welt und allen Foodies. Der extrem nahbare und coole Instagram Account tut sein übriges, damit die Menschen im Eppendorfer Weg 62 Schlange stehen, um eines der einfachen und sehr gut gemachten Gerichte zu probieren.
Intuitiv und ohne Businessplan realisierten sie sich ihren Traum von einer Brand, die nicht nur gastronomisch überzeugen, sondern auch einen Lifestyle vermitteln soll. Jung, dynamisch, frisch, frech und auf den ersten Blick gar nicht in eine Schublade passend: das ist CYN CYN.
In der heutigen Podcast-Folge darf ich Chinh begrüßen und zu ihrem Werdegang befragen.
Wie kommt jemand wie sie - Vollzeit als Head of Business Development bei Asia Hung und alleinerziehende Mutter dazu (nebenbei) einen Laden zu eröffnen?
"Der Wunsch war schon immer da," erzählt die 36 Jährige und scheint selbst ein wenig überrascht zu sein, wie sich das alles so entwickelt hat. Dabei ist eines Ihrer Lebensweisheiten, der eigenen Intuition zu folgen. Das hat sie getan!
Ihre Erkenntnisse aus der Eröffnung verrät sie am Ende des Gesprächs und macht damit anderen Menschen Mut, den eigenen Traum nicht zu vergessen.
Es hat unfassbar viel Freude gemacht, dieses Gespräch zu führen, weil Chinh einfach sehr pur sie selbst ist.
In Zukunft werde ich wieder mehr Interviews machen, da es auch für mich so spannend ist, dir einzigartige, erfolgreiche, mutige und inspirierende Frauen, vorzustellen.
Happy Day dir und cyncyn!
Deine Janina
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Becoming - immer mehr ICH. Was sich hier ändert #307
𝗪𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗵𝗶𝗲𝗿 ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗮𝘀 𝗵𝗮𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗺𝗶𝘁 𝗗𝗜𝗥 𝘇𝘂 𝘁𝘂𝗻?
Ich freue mich, endlich die Entscheidung getroffen zu haben, etwas an meinem Podcast Format zu ändern.
Die Solofolgen sind nicht mehr so meins…
Aber hört selbst, was ich hier anstrebe und was auch du tun kannst, damit dieser Podcast noch besser wird ;-)
𝗦𝗽𝗼𝗶𝗹𝗲𝗿:
Wenn du eine 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲, 𝗲𝗶𝗻𝘇𝗶𝗴𝗮𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗙𝗿𝗮𝘂 𝗸𝗲𝗻𝗻𝘀𝘁 und die etwas Besonderes leistet, dann verrate mir ihren Namen. Sie soll bei mir hier Gästin werden!
Ob sie passt, erfährst du in dieser Folge.
Immer wieder darf auch mich hinterfragen,
WER BIN ICH, was mich ausmacht und ob ich das, was ich lehre, auch selbst lebe.
Mit den letzten Podcast-Folgen habe ich das nicht unbedingt getan. Deswegen war dieser Reset notwendig.
Ich freue mich auf alle Hörer*innen, die dabei bleiben und heiße alle willkommen, die das neue/ alte Format, besser finden.
Back to the roots.
Weiter geht´s.
Mit frischer Energie und wieder mehr Freude!
Deine Janina
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Ziele besser formulieren UND erreichen # 306
Ziele. Jeder hat sie. Jeder möchte sie erreichen. Und doch …
Ich möchte dich unterstützen, damit du deine Ziele endlich und mit Freude erreichst!
S.M.A.R.T. ist eines der gängigen Modelle, nach denen jahrzehntelang - und immer noch, formuliert wurde.
Für mich fehlen einige wichtige Aspekte, die ich bei meinem Modell eingefügt habe.
u.a. die Identität: Passt das Ziel eigentlich zu mir?
Sind meine Werte darin erkennbar?
Ich stelle euch PASBRIÖ vor 😅
Klingt wie Käse, ist aber etwas sehr viel Praktischer.
Denn bei mir kommen Inspiration und Praxis zusammen.
Hört heute in meiner Podcast-Folge:
𝐖𝐞𝐥𝐜𝐡𝐞 𝐀𝐬𝐩𝐞𝐤𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐭𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐫ü𝐜𝐤𝐬𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐭 𝐬𝐞𝐢𝐧, 𝐝𝐚𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐙𝐢𝐞𝐥 𝐞𝐫𝐫𝐞𝐢𝐜𝐡𝐬𝐭? 𝐖𝐞𝐥𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐛𝐞𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐫𝐟𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐫 𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧? 𝐖𝐚𝐬 𝐡𝐚𝐭 Ö𝐤𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐦𝐢𝐭 𝐳𝐮 𝐭𝐮𝐧?
Gespannt?
Dann höre rein:
Viel Freude
deine Janina
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Kundenrezensionen
Janina strahlt und lässt dich strahlen!
Janina schenkt dir in ihrem Podcast ihre Positivität! Sie zeigt dir, wie auch dein Glas immer gut gefüllt sein kann. Wenn du dich auf den Weg machst und die zu dir passenden Menschen und Tools suchst. Janina lädt dich dazu ein, dein Leben in die Hand zu nehmen und voller Kraft und Leichtigkeit zu sein 🌟💖🌟💖🌟
Inspiration pur!
Erfrischend, super viel Humor, geballtes Knowhow und auch noch sympathisch rübergebracht! Danke dir Janina, für die mega Impulse und die vielen Blicke hinter die Coaching-Kulisse! Ich freue mich auf mehr und lasse mich immer wieder gerne von dir inspirieren! Absolute Hörempfehlung!
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