58 Folgen
Chainless Woman Natascha Wilms
-
- Gesundheit und Fitness
-
-
5,0 • 60 Bewertungen
-
Entfessle deine Beziehung zu Essen und deinem Körper & lebe die Freiheit, die dich schon immer gerufen hat!
Erinnerst du dich noch an die Leichtigkeit – als dein Kopf frei von Essensgedanken war und dein Körper eine vertraute Freundin, mit der du neugierig die Welt entdeckt hast?
Dieser Leichtigkeit folgst du noch heute: Auf deiner Reise zu dir selbst, in deinen Herzensprojekten, mit jedem Schritt in dein selbstverwirklichstes Leben.
Doch jedes Mal, wenn du vor einer Herausforderung stehst, spürst du wieder deine Fesseln: Dein beschwertes Essverhalten und die Ablehnung gegen deinen Körper raubt dir immer wieder deine wertvolle Lebenskraft.
Wenn du fühlst, dass es Zeit wird, diesen Kreislauf aus Kontrolle, Druck und Gedankenkreisen zu durchbrechen und dir deine Energie für dich und deine Herzenswünsche zurückzuholen:
Willkommen, du starkes Herz. Hier beginnt das würdevolle, freie Leben, das du schon immer verdient hast.
-
#20 - Wenn Mama schon ein Thema mit Körper, Ernährung und Emotionen hat...
Für eine neue Generation Selbstwert-gesunder Frauen:
-
#19 - Nach endlosen Versuchen, endlich ein befreites Essverhalten und die Gewichtsabnahme hält!
Seit ihrer Kindheit hat Alexandra an ihrer Beziehung zu ihrem Körper und Essen gelitten.
"Moby-Dick" war ein Spitzname, der sie immer wieder sehr verletzte, denn eigentlich sah sie sich selbst nicht so. -
#18 So wirst du wirklich erfolgreich in deinem Business/Karriere
Die meisten Frauen, die eine Herausforderung mit ihrem Essverhalten haben z.B. mit Stress-Essen oder emotionalem Essen und als Konsequenz dann oft auch mit dem Körper und Körpergewicht im Clinch liegen, haben einen hohen Anspruch an sich selbst und eine starke Sehnsucht nach „mehr“ in ihrem Leben.
-
#17 Wie du mit Selbstbehandlung dein Nervensystem regulierst und dich ganzheitlich unterstützt deinen Stress zu reduzier
Wie du mit Selbstbehandlung dein Nervensystem regulierst und dich ganzheitlich unterstützt deinen Stress zu reduzieren - Interview mit Cynthia von MyFaceGym ❤️🔥
-
#16 "Ich weiß eigentlich wie ich mich ernähren müsste, aber wieso mache ich es dann nicht einfach?!"
Bist du auch verwirrt darüber, weshalb du immer wieder in alte Verhaltensmuster zurückgezogen wirst und einfach nicht aus diesem Teufelskreis mit impulsivem Essverhalten und belasteter Körperbeziehung herausfindest?
-
#15 Wie ich mir aus tiefster Dunkelheit mein selbstverwirklichtes Leben kreierte
Du fragst dich, ob es auch für dich möglich ist eine befreite Beziehung zu deinem Körper und Ernährung zu entwickeln?
In dieser Podcastfolge öffne ich mich komplett für dich und gebe dir einen Einblick in meine persönliche Geschichte, um dich zu inspirieren und dir Kraft zu schenken.
Kundenrezensionen
Super toller Podcast
Super interessante Themen, toll erklärt und man merkt, dass Natascha mit Herz und Seele berichtet und erklärt. Eine wundervolle Stimme, bei der man sich super gut aufgehoben und verstanden fühlt!
Absolute Empfehlung
Wissen, Charme und absolut realistische Dinge werden erläutert. Ich bin sehr glücklich hier durch Zufall gelandet zu sein. Danke für deine tolle Arbeit.
Authentisch und fundiert!
Sehr empfehlenswerter Podcast, mir gefällt vor allem der ganzheitliche Ansatz, Ernährung nicht standalone zu sehen, sondern in Verbindung mit der persönlichen Gefûhlswelt. Natascha Wilms hat die Gabe, die Zusammenhänge authentisch und sympathisch zu erklären. Sehr wertvoll!
Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness
Das gefällt dir vielleicht auch