124 épisodes

Quand une physiothérapeute en rééducation périnéale et une kinésiologue en périnatalité décident de briser les tabous, ça donne Ton périnée en santé, un podcast pour les mamans et les futures mamans.
On démystifie tout ce qui touche la santé de la femme. Ici, pas de tabous: on veut informer et enseigner.
So, let’s go :)

Ton périnée en sant‪é‬ Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy

    • Health & Fitness
    • 5,0 • 29 notes

Quand une physiothérapeute en rééducation périnéale et une kinésiologue en périnatalité décident de briser les tabous, ça donne Ton périnée en santé, un podcast pour les mamans et les futures mamans.
On démystifie tout ce qui touche la santé de la femme. Ici, pas de tabous: on veut informer et enseigner.
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    Épisode 114 : Le développement de l’enfant, avec une ergothérapeute (partie 1)

    Épisode 114 : Le développement de l’enfant, avec une ergothérapeute (partie 1)

    Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous recevons Julie Lavergne, une ergothérapeute qui travaille avec les enfants et adolescents.

    Dans la partie 1, nous aborderons ces sujets :


    Qu’est-ce que l'ergothérapie, et qu’est-ce qu’une ergothérapeute pédiatrique?
    Quels genre de difficultés mon enfant pourraient avoir dans son développement qui pourraient nécessiter l’aide d’une ergo?
    Quel est le déroulement d’une séance en ergothérapie généralement?



    Dans la partie 2 (l'épisode 113 qui sera publiée le 18 mars), nous aborderons ces sujets:


    Quelles interventions peuvent aider les parents dans le développement de l’autonomie de leurs enfants?
    Quelles sont les astuces sur l'aide à apporter à nos enfants dans leur habillage et leur routine?
    Quels sont les conseils pour les moments de transition avec nos cocos?
    Qu'est-ce que l’hypersensibilité et l'hyposensibilité chez les petits?


    Bonne écoute !

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    Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge.


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    Julie Lavergne, ergothérapeute dans le réseau public et à temps partiel à son compte.


    julielavergnergotherapie@gmail.com

    • 34 min
    Épisode 113 : L'accouchement dans l’eau, bénéfices, contre-indications ?

    Épisode 113 : L'accouchement dans l’eau, bénéfices, contre-indications ?

    L’épisode de cette semaine s’adresse plus particulièrement aux femmes enceintes qui ont un suivi sage-femme, ou aux femmes qui prévoient être enceintes prochainement.



    Nous n’avions pas encore parler de l’accouchement dans l’eau ! Quels sont les bénéfices, les contre-indications, les risques pour maman et bébé, etc.


    Bonne écoute !

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    • 13 min
    Épisode 112 : Comment bien choisir ton lubrifiant ?

    Épisode 112 : Comment bien choisir ton lubrifiant ?

    Dans l’épisode de cette semaine, on va répondre à la question comment bien choisir son lubrifiant selon ma situation ?

    Douleur lors de l’insertion, douleur avec le frottement, douleur en changeant de position à la pénétration, sécheresse vaginale, post accouchement, à la ménopause, en essayant de tomber enceinte ...

    Quel type n’est pas compatible avec un condom ? Quel type n’est pas compatible avec les jouets sexuels en silicone ? Quels ingrédients ne sont pas recommandés ?


    Bonne écoute !

    Marques mentionnées dans l'épisode :

    - À base de silicone : Uberlube, Floravi base silicone,
    - À base d'eau (vérifier le pH et l'osmolalité): Sliquid, Good clean love, Yes lubricant, Erinea

    - À base d'huile : Yes lubricant huile


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    • 15 min
    Épisode 111 : Une médecin nous parle des infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS)

    Épisode 111 : Une médecin nous parle des infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS)

    Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous recevons une médecin de famille pour nous sensibiliser sur le sujet des ITSS (anciennement MTS), soit les infections transmissibles sexuellement et par le sang.

    Si vous avez des ados, n’hésitez pas à leur faire écouter cet épisode !

    Chaque année, plus de 40 000 personnes au Québec reçoivent un diagnostic de ITSS. Et comme on parle de santé pelvienne dans notre podcast, il était très important pour nous d’aborder aussi ce sujet !

    Bonne écoute !



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    • 36 min
    Épisode 110 : Piste de solutions pour les personnes souffrantes suite à la pose d’une bandelette urinaire

    Épisode 110 : Piste de solutions pour les personnes souffrantes suite à la pose d’une bandelette urinaire

    Dans cet épisode, nous parlerons de la controverse des bandelettes urinaires, du point de vue de deux physiothérapeutes en rééducation périnéale.

    Nous recevons Fannie sur le podcast qui travaille avec une clientèle qui a des problématiques suite à la pose d’une bandelette sous-urétrale, aussi appelée bandelette urinaire.

    On a commencé à en entendre parler dans les médias dans les dernières années, et les femmes se posent beaucoup de questions sur ce sujet depuis.

    Cet épisode se veut donc plutôt informatif sur le sujet.




    Qu'est-ce qu'une bandelette urinaire et qu'est-ce que ça traite ?
    Risques/complications ?
    Quelles sont les solutions en place actuellement ?
    Quel est le rôle de la physiothérapie en rééducation périnéale pour les bandelettes ?
    Qu'est-ce que les physio observent en clinique chez ces femmes ?
    Et bien d'autres sujets !

    Bonne écoute !

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    • 31 min
    Épisode 109 : Faire pipi dans la douche, oui ou non ?

    Épisode 109 : Faire pipi dans la douche, oui ou non ?

    Dans cet épisode, nous allons démystifier si c'est mauvais ou non pour nos habitudes urinaires et notre hygiène d'uriner debout sous la douche.

    Bonne écoute !

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    • 10 min

Avis des utilisateurs

5,0 sur 5
29 notes

29 notes

Laurie - Hop Marketing ,

Ce podcast est un must! 🫶🏻

J’adore les podcasts sur des sujets reliés à la santé des femmes qui prônent la vulgarisation et l’éducation! Incroyable l’apprentissage qu’on y fait dès les premières minutes d’écoute! Chapeau les filles 🙌🏻

Andie1993 ,

Super podcast pour les mamans

J’adore écouter ce podcast! C’est toujours pertinent et j’apprends tout plein de choses. J’aime que rien ne soit tabou et que les différents sujets soient abordés dans la simplicité avec plusieurs exemples concrets.

Tifoune6991 ,

Bravo!

Enfin des podcasts constructifs !! De bonnes informations pratiques à tous !

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