90 episodes

Я считаю, что если не создавать смысл во время дня, если не думать о чём-то, то ты будешь проживать день сурка изо дня в день. Но здесь всё немножко иначе.
В своём подкасте я рассказываю о том, что происходит в моей подростковой жизни — как я живу, чему я научился из бытовых ситуаций, книг, фильмов, сериалов, как я вижу мир, и как я развиваюсь. Это помогает мне не стоять на месте и медленно, но верно двигаться к своей цели.
Присоединяйтесь, если хотите узнать что-то новое или просто посмотреть на мир с другой стороны!

Будни Сурк‪а‬ Александр Степакин

    • Society & Culture
    • 5.0 • 4 Ratings

Я считаю, что если не создавать смысл во время дня, если не думать о чём-то, то ты будешь проживать день сурка изо дня в день. Но здесь всё немножко иначе.
В своём подкасте я рассказываю о том, что происходит в моей подростковой жизни — как я живу, чему я научился из бытовых ситуаций, книг, фильмов, сериалов, как я вижу мир, и как я развиваюсь. Это помогает мне не стоять на месте и медленно, но верно двигаться к своей цели.
Присоединяйтесь, если хотите узнать что-то новое или просто посмотреть на мир с другой стороны!

    Последний выпуск в году и в целом последний 😢 - Будни Сурка №66

    Последний выпуск в году и в целом последний 😢 - Будни Сурка №66

    В этом выпуске я успел подвести личные итоги года, вспомнить, какие выпуски выходили, что происходило, а также рассказал про несколько тяжелых решений, которые мне пришлось принять…

    Подписывайтесь на Ютуб канал: https://www.youtube.com/channel/UCkKQp_8coJK-E-AWZdy_Vrg
    И Телеграм канал: t.me/norasurka
    Чтобы не потерять мой новый контент!

    0:00 Приветствие

    0:58 Подводим итоги и вспоминаем, что было в этом году

    Выпуск про поход к школьному психологу: https://budnisurka.mave.digital/ep-81
    Выпуск про университеты со-основательницами студии подкастов Studcast: https://budnisurka.mave.digital/ep-84
    Выпуск про мою поездку в Ирландию: https://budnisurka.mave.digital/ep-87
    Выпуск про мой переезд в Нидерланды: https://budnisurka.mave.digital/ep-89
    12:00 Что было и будет

    30:12 К сожалению, отказаться приходиться на только от университета

    32:43 Конец и благодарности вам

    Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa

    Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/

    Для связи:

    E-mail: astepakins@gmail.com

    Спасибо за прослушивание!

    • 34 min
    Действительно ли стоит учится в университете? — Будни Сурка №65

    Действительно ли стоит учится в университете? — Будни Сурка №65

    Рассказал про свой студенческий переезд в Нидерланды и учёбу в университете здесь. Также поразмышлял и отрефлексировал на тему выбора специальности и будущего.

    Содержание:

    0:00 Начало нового

    7:50 Всё сам

    Ссылка на выпуск про работу летом в Ирландии: https://budnisurka.mave.digital/ep-87

    14:13 Университет

    19:18 Разница обучения в школе и университете
    Хорошее видео про флеш карточки: https://www.youtube.com/watch?v=rk-32B1AzfU

    Видео про active recall: https://www.youtube.com/watch?v=fDbxPVn02VU

    Видео про то, как вести заметки и конспекты в университете (уж слишком много вариантов, выбирайте ;D) : https://www.youtube.com/results?search_query=how+to+make+notes+in+university

    30:02 Самое главное понять, а надо ли оно вам?!

    Запись стрима с записью изначальной версии подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=OuDQSGYJnyc

    Пара роликов на тему поиска себя, учебы и прочего:

    Почему бросать колледж нормально? https://www.youtube.com/watch?v=0Jps3_zHIew&

    Почему тебе не нужен университетский диплом? https://www.youtube.com/watch?v=sd6KK4zNVCU
    https://www.youtube.com/watch?v=CUMV8aFvsTI

    43:24 Прощание

    Первый вложик из Бельгии на канале:

    https://www.youtube.com/watch?v=aB1tRlhvUMA

    —————————————————————
    Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka

    Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom

    Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka
    Теперь поддержать Сурка можно и на Бусти: https://boosty.to/suro4ik

    Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa
    Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/

    Для связи:
    E-mail: astepakins@gmail.com

    Спасибо за прослушивание!
    _________________________________________

    Часть фоновой музыки сгенерирована нейросетью: https://www.aiva.ai/

    Gentle Lo-Fi Vlog Background Music | Cookies by Alex-Productions | https://onsound.eu/

    BLOOM by Uniq | https://soundcloud.com/uniqofficial/

    Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

    Creative Commons CC BY 3.0

    https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

    https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    • 46 min
    Подкаст жив, пробую себя в создании вложиков - Краткий Update

    Подкаст жив, пробую себя в создании вложиков - Краткий Update

    Просто напоминание о том, что подкаст жив и будет жить. Пока я ещё адаптируюсь к новой среде, новой студенческой жизни, и набираю материал для выпуска про начало своей студенческой жизни, вы можете заценить мой первый видео влог на Ютубе про то, как я съездил в Бельгию: https://www.youtube.com/watch?v=aB1tRlhvUMA

    Не забывайте про телеграм канал:
    t.me/norasurka

    До связи ✌️

    • 5 min
    Настоящий выход из зоны комфорта или как я приехал работать в Ирландию 🧽 - Будни Сурка №64

    Настоящий выход из зоны комфорта или как я приехал работать в Ирландию 🧽 - Будни Сурка №64

    Я решил поэкспериментировать и попробовать себя в новом формате, поэтому сегодня вы услышите повествовательно-позновательный выпуск подкаста о том, как я приехал работать в Ирландию, и что я понял для себя с новой точки зрения.

    Содержание:

    0:00 Пред история
    2:32 Работа и самостоятельная жизнь в Ирландии

    26:05 Что я понял за это время?

    34:04 Прощание

    В подкасте использованы фрагменты треков:
    The Plot In You - FEEL NOTHING (Official Music Video)
    Tevvez - Legend Ψ
    Phantogram - Black Out Days – Future Islands Remix (xxtristanxo Slowed Version)
    —————————————————————
    Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka
    Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom

    Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka
    Теперь поддержать Сурка можно и на Бусти: https://boosty.to/suro4ik

    Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa

    Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/

    Для связи:
    E-mail: astepakins@gmail.com

    Спасибо за прослушивание!

    • 36 min
    Цифровая социализация на примере Snapchat'a и не только

    Цифровая социализация на примере Snapchat'a и не только

    Один из тех выпусков, которые я записал на улице, поэтому не судите строго за качество звука.
    Сегодня вы услышите т̶р̶ё̶п̶ ̶д̶е̶д̶а̶ ̶о̶ ̶т̶о̶м̶,̶ ̶п̶о̶ч̶е̶м̶у̶ ̶с̶о̶ц̶с̶е̶т̶и̶ ̶н̶е̶ ̶н̶у̶ж̶н̶ы̶ мой монолог на тему социализации через приложения на примере Snapcht'a, а также некоторые другие философские и не очень мысли связанные с этой темой.

    Содержание:

    0:00 Приветствие

    1:42 Вкратце про Snapchat и то как он меня взбесил

    19:16 Вкратце про Be Real и фото твоей какашки

    21:40 Про визуальную составляющую общения

    25:21 Цифровое не то же самое что реальное

    Видео про якорь связи: https://www.youtube.com/watch?v=KSXh1YfNyVA&ab_channel=TEDxTalks

    33:16 Прощание

    Трек в конце Ya v momente 2: https://www.youtube.com/watch?v=OEXhvHhjw6I

    Авторство: Dzharakhov, Mary Gu

    —————————————————————

    Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka

    Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom

    Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka

    Теперь поддержать Сурка можно и на Бусти: https://boosty.to/suro4ik

    Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot

    Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa

    Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/

    Для связи:

    E-mail: astepakins@gmail.com

    Спасибо за прослушивание!

    • 35 min
    В предвкушении или страхе перед новой жизнью - Будни Сурка №63

    В предвкушении или страхе перед новой жизнью - Будни Сурка №63

    Сегодня хочу рассказать вам о своих эмоциях, мыслях, после написания экзаменов, рассказать, что я делал во время отсутствия подкаста, поделюсь некоторыми инсайтами и также расскажу о своих дальнейших планах.

    Содержание:

    0:00 Приветствие

    1:23 Конец школы

    6:18 Событие из жизни, которое заставило меня переоценить некоторые вещи

    17:05 Достижение новых спортивных и не только высот

    33:46 Дальнейшие планы

    40:24 Прощание

    Видео-версия подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=FMKffd49tgw

    —————————————————————

    Автор потрясающей иллюстрации к выпуску: https://www.instagram.com/kalinovaart/

    Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka

    Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom

    Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka

    Теперь поддержать Сурка можно и на Бусти: https://boosty.to/suro4ik

    Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot

    Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa

    Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/

    Для связи:

    E-mail: astepakins@gmail.com

    Спасибо за прослушивание!

    • 42 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

Suro4ik ,

Спасибо за подкаст!

Очень полезно узнать как живут подростки. Спасибо за старание!

Top Podcasts In Society & Culture

Uz redzi!
Latvijas Radio 5
Ģimenes studija
Latvijas Radio 1
LSMnīca
Latvijas Televīzija
Давай Поговорим
Анна Марчук, Стелла Васильева
Krustpunktā
Latvijas Radio
Digitālās Brokastis
Latvijas Radio