โรงหมอ

Thai PBS Podcast
โรงหมอ

โรงหมอ

  1. โรงหมอ EP. 1099: เพิ่มความสุข ลดความเจ็บปวดให้กับชีวิตเมื่อเติบโต

    51 MIN AGO

    โรงหมอ EP. 1099: เพิ่มความสุข ลดความเจ็บปวดให้กับชีวิตเมื่อเติบโต

    ความสุข เป็นภาวะและห้วงอารมณ์ที่ทุกคนต้องการ แต่ก็อย่างที่รู้กันว่า ความสุขมักจะอยู่กับเราไม่นานเท่าใดนัก เช่นเดียวกับวันที่เราได้หยุดงานพักผ่อน แป๊ป ๆ ก็หมดเวลาแล้ว หลาย ๆ คนอยากกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง เพราะไม่ต้องมัวคิดอะไร แค่ใช้ชีวิตให้สนุกสนานไปวัน ๆ แต่เมื่อทุกคนเติบโตขึ้นก็จะยิ่งสัมผัสกับความทุกข์จนถึงสูญเสียมากขึ้น เริ่มสัมผัสกับความเครียดจากสิ่งที่ต้องทำหรือกำลังทำอยู่มากขึ้น ต้องรู้สึกเจ็บปวดกับเรื่องราวต่าง ๆ ที่มากระทบใจมากขึ้น จนบางครั้งทำให้เราลืมความสุขไปเลยก็มี เราจะเพิ่มความสุข ลดความเจ็บปวดให้กับตัวเองได้อย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

    29 min
  2. โรงหมอ EP. 1098: ระวังโรค ภาวะ และอาการที่มักเกิดในช่วงสงกรานต์

    4 DAYS AGO

    โรงหมอ EP. 1098: ระวังโรค ภาวะ และอาการที่มักเกิดในช่วงสงกรานต์

    สงกรานต์ เป็นช่วงเทศกาลแห่งความสุข นอกจากการอยู่ร่วมกันของคนในครอบครัวแล้ว ยังรวมถึงความสนุกสนานจากการเล่นสาดน้ำคลายร้อน เมื่อมีเรื่องสนุกก็ต้องมีเรื่องระวังด้วย สนุกได้แต่ต้องระวังด้วย นอกจากอุบัติเหตุจากยานพาหนะ ยังมีโรค ภาวะ หรืออาการบางอย่างที่มักเกิดขึ้นในช่วงเทศกาลสงกรานต์ เช่น โรคตาแดง ที่เกิดจากการนำน้ำสกปรกหรือปนเปื้นเชื้อโรคมาสาดใส่กันแล้วถูกดวงตา ผิวหนังไหม้ จากการถูกแดดแผดเผา อาการท้องเสีย ท้องร่วง จากอาหารที่บูดเน่าเสียง่ายในช่วงหน้าร้อน ยังรวมถึงอุบัติเหตุที่ไม่คิดคิดว่าจะเกิด รองเท้ากินคน อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บ ปวดบวมได้ ยังต้องระวังอะไรอีกบ้าง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

    28 min
  3. โรงหมอ EP. 1097: 5 ท่ารักกิจกรรมบนเตียง ท่าไหนที่เราและเขาก็ชอบ

    6 DAYS AGO

    โรงหมอ EP. 1097: 5 ท่ารักกิจกรรมบนเตียง ท่าไหนที่เราและเขาก็ชอบ

    กิจกรรมบนเตียง ไม่ได้เป็นเพียงแค่กิจกรรมที่คน 2 คน หรือหลายคนใช้เป็นเครื่องมือในการหาความสุขหรือผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังเป็นกิจกรรมสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมากที่สุดอีกด้วย หากได้ศึกษากิจกรรมการมีเพศสัมพันธ์ในทางประวัติศาสตร์จะพบว่า 2 ชาติที่มีการจดบันทึกเป็นเรื่องเป็นราวไว้มากที่สุดนั่นคือ อินเดียและจีน สามารถพบได้ทั้งจากเอกสารและการจารึกยังสถานที่ต่าง ๆ แม้แต่ในศาสนสถาน และจากการศึกษาพบว่า ท่าทางจากกิจกรรมนี้มีส่วนสำคัญในการเพิ่มความสุขสมอารมณ์หมาย และกระชับความสัมพันธ์ได้มากยิ่งขึ้น โดยมี 5 ท่ายอดนิยมที่ทั้งผู้ชายและผู้หญิงต่างชื่นชอบมากที่สุด มีอะไรบ้าง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

    30 min

  4. 3 APR

    โรงหมอ EP. 1096: สวยแบบเสี่ยงภัย อันตรายจากรองเท้าส้นสูง

    ทุกคนอยากมีบุคลิภาพที่ดีโดยเฉพาะคุณผู้หญิง การมีอุปกรณ์เสริมอย่าง รองเท้าส้นสูง ก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้อย่างดี แต่รู้กันอยู่แล้วใช่ไหมว่า ใส่แล้วสวยจริง สง่าจริง แต่ก็เสี่ยงด้วย ผลลัพธ์ของความสวยที่มาพร้อมกับความเสี่ยงจากการสวมใส่รองเท้าส้นสูงไม่ว่าจะรูปแบบไหนก็ตาม สามารถทำให้เกิดอาการเจ็บปวดจนถึงขั้นบาดเจ็บได้ตั้งแต่นิ้วเท้า กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ไปจนถึงกระดูกสันหลัง จากความสูงที่เพิ่มขึ้นทุก ๆ 1 นิ้ว จากปกติที่เท้าของเราต้องแบนราบไปกับพื้น สวยแบบนี้ต้องเสี่ยงภัยอะไรบ้าง อยากสวยใส่ได้แต่ต้องปฏิบัติอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

    27 min
  5. โรงหมอ EP. 1095: สัญญาณร้ายจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

    31 MAR

    โรงหมอ EP. 1095: สัญญาณร้ายจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

    โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease : CAD) เป็นโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดแดงเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจมีเส้นผ่านศูนย์กลางลดลดจากปริมาณการสะสมของคอเรสเตอรอล โรคนี้เกิดขึ้นได้กับผู้ชายที่มีอายุ 40 ปี และผู้หญิงที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป คนที่เป็น โรคเบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง โรคความดันโลหิตสูง สูบหรี่ อ้วนลงพุง หรือในครอบครัวมีประวัติการเป็นโรคนี้ นี่คือหนึ่งในโรคอันตรายที่สามารถเกิดได้แบบเฉียบพลันแล้วต้องรับการรักษาอย่างเร่งด่วน เพราะหากเลือดไม่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจก็ทำให้ส่วนนั้นตาย และเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้ สัญญาณโรคนี้มีอะไรบ้าง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

    27 min
  6. โรงหมอ EP. 1094: เสริมภูมิป้องกันโรค ปรับสมดุลให้ร่างกายจากอาหารอัลคาไลน์

    27 MAR

    โรงหมอ EP. 1094: เสริมภูมิป้องกันโรค ปรับสมดุลให้ร่างกายจากอาหารอัลคาไลน์

    พฤติกรรมการกินอาหารของเรา เป็นตัวบ่งบอกปัจจัยสุขภาพของเราได้ทั้งที่มองเห็นสังเกตได้จากภายนอกและอาการบางอย่างที่ออกมาจากในร่างกายของเรา การเลือกอาหารที่ดีและเหมาะกับสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่ควรทำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพร่างกายให้อยู่ในระดับที่ดี อาหารที่มีค่าความเป็นด่างที่เรียกกันว่า อาหารอัลคาไลน์ (Alkaline Diet) ที่ไม่ได้หมายถึงถ่านไฟฉาย จัดเป็นอีกกลุ่มอาหารที่ควรกิน มีงานวิจัยมากมายที่ออกมาชี้ว่า อาหารที่อยู่ในกลุ่มอัลคาไลน์ช่วยปรับสมดุลร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน เสริมภูมิคุ้มกันป้องกันโรคและอาการอักเสบบางอย่างได้ แล้วคนที่อยู่ในช่วงวัยทำงานก็ช่วยลดความอ่อนเพลียเสียแรงได้เช่นกัน อาหารอัลคาไลน์มีอะไรบ้างที่ควรกิน รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

    28 min
  7. โรงหมอ EP. 1093: ผิว ความร้อน และครีมกันแดด เลือกเป็นใช้ถูกดูแลผิวในหน้าร้อน

    24 MAR

    โรงหมอ EP. 1093: ผิว ความร้อน และครีมกันแดด เลือกเป็นใช้ถูกดูแลผิวในหน้าร้อน

    ประเทศไทยอยู่ในเขตร้อน แดดดีแดดจัดไม่ได้ทำให้เราแค่เหงื่อแตกเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวมีอาการแดงแสบร้อนได้ด้วย ร้อนนี้จึงต้องดูแลผิวเป็นพิเศษกันสักหน่อย การดูแลผิวในแต่ละช่วงฤดูกาลก็มีความแตกต่างกัน แต่เมื่อประเทศไทยของเราอยู่ในเขตที่มีแสงแดดแผดเผาตลอดทั้งปี โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อน ได้ทั้งแสงและความร้อนไปพร้อมกัน จึงทำให้ผิวของเรายิ่งแย่หากดูแลรักษาไม่ดี ครีมกันแดด จึงจำเป็นอย่างมาก รวมถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชนิดอื่น ๆ และวิธีการบางอย่างที่ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีแม้ในวันที่แดดแรง การใช้ครีมกันแดดควรใช้รูปแบบไหน ออกไปเจอแดดเจอร้อนกลับมาควรทำอะไร ผิวแต่ละชนิดควรใช้อะไรบำรุง และจริงหรือไม่คนผิวมันจะดูอ่อนกว่าวัยเมื่ออายุมากขึ้น รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ คุยกับ: พญ.ไดแอน เลาหทัย (ว.37168) | แพทย์ทางด้านผิวหนังและความงาม

    29 min
  8. โรงหมอ EP. 1092: ปวดเข่า อาการที่มาจากโรค

    20 MAR

    โรงหมอ EP. 1092: ปวดเข่า อาการที่มาจากโรค

    กก็โอย นั่งก็โอย ขึ้นลงบันไดก็โอย ขึ้นภูกระดึงนี่เลิกฝันไปได้เลย เสียงโอดโอยคร่ำครวญครางจากปัญหาอาการปวดหัวเข่าที่ไม่ได้เกิดแค่คนสูงวัย มนุษย์เริ่มใช้หัวเข่านับตั้งแต่วินาทีแรกที่เกิดจนกระทั้งตาย อาการปวดหัวเข่าเริ่มได้ตั้งแต่เด็ก แต่จะเริ่มเด่นชัดตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป จะปวดก่อนหรือหลังก็ขึ้นอยู่กับกิจกรรมในชีวิตว่าใช้งานหัวเข่ามากน้อยขนาดไหนโดยเฉพาะข้อสะบ้า ที่สำคัญอาการปวดเกิดจากโรคได้ด้วย เช่น โรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE) โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ,เนื้องอกเยี่อหุ้มข้อ หรือแม้แต่ หมอนรองกระดูกขาด อาการปวดหัวเข่าเกิดจากอะไร มีโรคอะไรอีกบ้าง หากมีเสียงเสี่ยงหรือไม่ ทำไมต้องเจาะหัวเข่า ที่สำคัญอาการเหล่านี้รักษากับหมอกระดูกอย่างเดียวหรือไม่ รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

    27 min
See All (1K)

    Ratings & Reviews

    4.7
    out of 5
    24 Ratings

    About

    โรงหมอ

    Information

    • Creator
      Thai PBS Podcast
    • Years Active
      2018 - 2025
    • Episodes
      1K
    • Rating
      Clean
    • Copyright
      © Thai PBS Podcast Copyright
    • Show Website
      โรงหมอ

    You Might Also Like

    Content Restricted

    This episode cannot be played on the web in your country or region.

    To listen to explicit episodes, sign in.

    Stay up to date with this show

    Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
    Select a country or region

    Africa, Middle East, and India

    Asia Pacific

    Europe

    Latin America and the Caribbean

    The United States and Canada