183 集
極簡實習生 Dan
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- 健康與瘦身
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4.8 • 297 則評分
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｜Introduction｜
我是Dan，2015年底踏上靈性工作之路，創辦「慢空間Dimension」，以舒適、有機、自由來呈現空間品牌理念，宛如緩緩流動的湖泊讓人身心靈平靜。2018年底受極簡主義思想的啟發，在生活中實踐山下英子女士的斷捨離法以外，也從過往的靈性學習、服務經驗中，一點一滴的體會、融會這一切。
2020年開始我將經營「極簡實習生」個人播客(podcaster)，將過去斷捨離、極簡的心路歷程，以及對身心靈帶來的改革與趨勢新知，和嚮往簡單生活的你分享，歡迎您一起成為極簡實習生，創造更美好的生活。
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S2EP53｜快世代的「極簡表達」養成｜極簡生活｜minimalist
溝通在現實生活當中是技巧也是藝術，如何有效溝通？掃除溝通中的阻礙相當重要。本集節目來談談極簡表達力的優勢、概念以及練習方法吧！
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《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》EP04｜別看結果，要看原因｜聽書｜說書｜極簡生活｜minimalist
要習慣去想原因，提出假設，總有一天，自然能在自己的工作上找到順利導出結果的原因，有了思考的習慣之後，只需要身體力行，不斷地思考與執行，必能獲得想要的結果。
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《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》EP03｜只讀你需要的｜聽書｜說書｜極簡生活｜minimalist
當我們有了「一切都是有限的」的這個觀念，我想在生活的每件事情上，我們都會練習更加精準，不會有擺爛或者無所謂的心態。
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S2EP52｜極簡可能是一種相對安全的生活方式｜極簡生活｜minimalist
2024/4/3 上午8點左右，台灣發生一起規模7.2級的大地震。從媒體中看見許多人的屋內物品散落一地，甚至有人被倒落的櫃子砸傷。讓我不禁思考到，如果屋內物品相對少的狀態下，是否在面對災害時，會相對安全一些呢？我的答案是肯定的！
在地震後我們需要重新檢視自己居家空間，物品的陳列方式，以及物品的必要與否，調整出一個安全的居家環境。
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《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》EP02｜閱讀，該慢則慢。懂得問，才能展現競爭優勢｜聽書｜說書｜極簡生活｜minimalist
閱讀本身不會讓你獲得競爭優勢，閱讀只是一種工具或契機，懂得發問，才能展現競爭優勢。閱讀需要思考，長久下來，我們的思考能力會更加成熟。不需要動腦筋思考就能懂的書，讀起來或許暢快，卻沒辦法鍛鍊大腦。
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《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》EP01｜找出能夠開啟全新未來的一行字｜聽書｜說書｜極簡生活｜minimalist
「讀書，是從千行字裡，找出能夠開啟全新未來的一行字！」
因為一直有一本書要全部讀完的想法，所以讀書變成是一種壓力，自然就不會那麼喜歡閱讀。反之，如果能自由自在的在書中探索自己最感興趣的重點，哪怕只是找出一句最有啟發、最有收穫的文字，那麼閱讀就會變成一項輕鬆自在、又富有價值的休閒嗜好。
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客戶評論
有你真好
謝謝你的分享
我的生活更好了
也很喜歡你分享的書❤️
極簡生活是個過程有需要持續維持
謝謝有這麼棒的議題分享
讓我覺得是很好的陪伴 時間也很剛好可以聽一段 十分鐘。謝謝Dan的用心分享。
推推
這一個月開始進入極簡的領域，發現身邊有很多東西沒在用了，沒揹的包、沒穿的衣服、沒穿的鞋子、買了一年以上都還沒開封的保養品…。極簡；讓我買東西前細細思考，想當省荷包唷！（另外，Dan的聲音很好聽😍）