ダイエットしている人は注目！食べたのに太らない…その秘密はレジスタントスターチ！　#39 ドラッグ・ジャンキー・パラダイス

今回のドラッグ・ジャンキー・パラダイスでは以下の内容をお話ししています。

　

●こんなにあるの！？ダイエット方法…食事、漢方、サプリメントetc.

●Dr.HORYの推しサプリメントは「賢者の食卓」

●食べても平気？難消化性デキストリンである「賢者の食卓」のメリットとは？

●難消化性デキストリンとレジスタントスターチはほぼ同じ！

●摂取したエネルギーと体内での吸収・利用の問題について

●食べてもOK！レジスタントスターチ…炭水化物なのに敵じゃない！？

●冷めているほど増えるというレジスタントスターチ…ダイエット的には冷たきゃ冷たいほどgood！

●糖質制限ダイエットのライザップに物申す！

●ライザップは吉川メソッドをしっかりパクった？

●筋肉をつけたきゃまずガリガリになるべし！？

●糖質摂らないライザップは筋トレしなくても普通に痩せるよ！

●筋肉を育てる為には糖質が必要不可欠！

●ただ痩せるなら糖質制限、筋肉を落とさずにダイエットするならレジスタントスターチ

●どっちがマッチョになりやすい？太った人vs超ガリガリの人

●サプリメントという発想≒運動しないという発想

●細マッチョは意外と体重はある…見栄えは良いけどね

●難消化性デキストリン、レジスタントスターチを摂ることによるさらなるメリット…腸内環境が良くなる