哇賽心理學

哇賽心理學
  • 4.5 (113)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED SEMIWEEKLY

這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。 目前有五個不同的單元： 哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。 哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。 今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。 犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。 目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy Powered by Firstory Hosting

  1. 1D AGO

    從太空到家中，律動機是輔助還是智商稅？ft.小白物理治療師｜哇賽心觀點ep151

    本集節目與【特多勁 TF3全身拍打律動機】合作播出   媽媽的健康神器，科學驗證的安心選擇！ 即日起至 5/11 (日)，限時優惠開跑！ 無需輸入優惠碼，直接下單享好康 https://bit.ly/4iRDMMZ   超值三重禮，讓愛更升級！ 1. TF3全身拍打律動機 暖心優惠價64折！ 2.贈送陳俊忠教授書籍《運動比你想的還輕鬆》1本 (市值 $450) 3.前10名下單，加碼送全功能舒腿枕 1 顆 (市值 $7,800) 讓媽媽用最輕鬆的方式維持健康，這個母親節送她最好的禮物！   科學驗證更安心，點這裡看期刊研究 https://turtlegym.pse.is/7cvj66 有問題想詢問？加入特多勁官方LINE@ 諮詢 https://line.me/R/ti/p/%40egw1171o (或搜尋 Line ID：@turtlegym) 本集金句 「律動機就像身體的按摩師，即使不動，也能讓肌肉放鬆、保持活力。」 「對於行動不便的人來說，運動並不是意志力的問題，而是身體條件的限制。」 「不管幾歲，健康的關鍵是『願意開始』，哪怕只是站上機器振一振。」 本集重點 。垂直律動機歷史：從太空訓練到醫療復健 。科學研究：走路穩、離床、骨質不疏鬆、乳酸代謝 。腳麻麻的是血液在循環 。震動快慢差別，頻率的安全性 。震動會帶動腸胃蠕動，解便秘？ 。垂直vs水平運動對身體的影響 。簡單開始，被動運動新可能 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人：蔡宇哲、小白 物理治療師 Powered by Firstory Hosting

    26 min

  2. 5D AGO

    思考煉金術三步驟，混亂思緒秒變清晰ft.劉奕酉｜哇賽心觀點ep150

    本集金句 「結構化思考就像煉金術，能把看似平淡無奇的資訊，轉換成有價值的知識。」 「AI 可以幫你找答案，但好的問題，才會有好的答案。」 「不要讓知識變成凌亂的倉庫，而是要把它整理成可隨時取用的工具箱。」 推薦閱讀：《看得見的高效思考》 https://bit.ly/3REInWF 本集重點 。表達混亂3大難題：想不明白、說不清楚、說得太多 。用圖像＆視覺化梳理大腦裡雜亂的畫面 。現代煉金術！結構化思考：理解、分解、再構築 。拆解資訊的大分類術、心智圖的局限性 。AI時代的提問藝術、判斷、相互協作 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、劉奕酉 Powered by Firstory Hosting

    29 min
  3. 打破否定循環，重建自信地圖ft.吳姵瑩心理師｜哇賽療心室ep123

    APR 6

    打破否定循環，重建自信地圖ft.吳姵瑩心理師｜哇賽療心室ep123

    TOYOTA bZ4X 25 年式到港 純電休旅全新選擇 電動駕馭帶來超越以往的可能 心動價只要 136 萬 首年超低月付 $9,000 現在預選再享萬元充電金️⚡️ 詳細資訊請見 🔗 https://fstry.pse.is/7dsgf6 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——  本集金句 「當一個人的陰影越大，內心充滿業力的時候，不管到哪裡都是否定自我的地獄。」 「只用別人的語言來定義自己，會一直活在焦慮跟不安裡。」 「重新積極的自我定位，不一定會立刻長出自信，但能夠用疼惜的眼光，溫柔看待自己。」 「我們的不自信，是因為我看我自己的眼光都是充滿了批判，充滿了否定。」 想在職場中更出色嗎？走進MBTI世界，從性格出發，輕鬆提升競爭力。66堂音頻與影片課程，幫助你認識自己，學會應對挑戰與壓力，開啟你的職場新篇章。 課程詳情 https://iiispace.teachable.com/p/training11 哇賽專屬優惠碼wow300 可折扣300元（2025/4/2-2025/7/2） 推薦閱讀：《你這麼好，為什麼沒自信？》 https://bit.ly/4jdYtlU 本集重點 。冒牌者症候群-早期創傷的自我詛咒 。因為先生一句:「米心沒有透」而崩潰 。積極定義內在小女孩，慢慢長出自信 。感恩日記、建設性支持、自我地圖練習 。很愛自己了，也可以去疼惜別人 。從MBTI看性格困惑&生涯迷惘 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、吳姵瑩諮商心理師 Powered by Firstory Hosting

    32 min
  4. 我吃的不是食物，是情緒？正念飲食的溫柔力量ft.鄧雯心醫師｜哇賽心觀點ep149

    APR 1

    我吃的不是食物，是情緒？正念飲食的溫柔力量ft.鄧雯心醫師｜哇賽心觀點ep149

    【4 月跟著李洋 E 拍即繳就是 IN】 4/30 前使用手機掃描稅單上 QR Code ，秒繳使用牌照稅，還有多元繳稅管道，馬上行動！ https://fstry.pse.is/7epxjm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「面對心理的餓，要處理的不是進食，而是情緒與壓力」 「好或壞的經驗往往都伴隨食物的撫慰，我們也就習慣了用吃來逃避感覺」 「當你對自己抱持著疼惜的態度，反而會長出更大的力量去改變」 「體態的維持沒有終點，學習自我照顧是一輩子的旅程」 推薦追蹤臉書粉專： https://www.facebook.com/Dr.AngelTeng 本集重點 。大自然就是要你胖?! 。男女減肥大不同?! 。這三種“餓”讓減肥好困難 。減緩暴食衝動，洋芋片也能正念吃 。必須狠狠批判自己，才不會放任擺爛? 。減肥神藥“瘦瘦針”真的這麼神?! 。減重不是專案，而是一輩子的旅程 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人：蔡宇哲、鄧雯心醫師、初日診所副院長 Powered by Firstory Hosting

    38 min
  5. 沒被發現就不是犯罪？偷拍者的扭曲認知｜犯罪不思議ep33

    MAR 29

    沒被發現就不是犯罪？偷拍者的扭曲認知｜犯罪不思議ep33

    借你1分鐘↓憑直覺選字，測看看你的投資風格↓ https://fstry.pse.is/7epy8x 2025/4/30前領取酷聖石冰淇淋優惠，還有限量Food panda優惠碼可以拿。廣告內容由元大證券提供 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集金句 「偷拍犯往往不是為了影像，而是為了一種控制快感，當你不知道我知道時，我就掌握了權力。」  「把責任推給受害者時，我們和加害者的想法其實沒有太大區別。」 推薦閱讀：他們就是我們 https://bit.ly/4ccd1QS 本集重點 。偷拍＆科技演變：廣末涼子廁所偷錄事件 。偷拍犯的認知偏誤＆控制的快感 。大學生熟門熟路的溜進女生宿舍 。加害者扭曲的思維模式：強暴迷思 。性犯罪有矯正可能嗎？化學去勢如何？ 。親子依附與偷拍的關聯 。新書《他們就是我們》 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、戴伸峰 Powered by Firstory Hosting

    30 min
  6. 別讓愛成了內耗，對的付出才能好好相愛ft.張家齊博士｜哇賽療心室 ep122

    MAR 25

    別讓愛成了內耗，對的付出才能好好相愛ft.張家齊博士｜哇賽療心室 ep122

    本集節目由【Saily】贊助播出 現在前往 https://saily.com/onyourpsy 下載 Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼 [onyourpsy] 立即享有專屬 eSIM 方案 85 折優惠! #Saily 本集金句 「愛的感受，不在於你的付出，而在於對方是否真正需要」 「關係不只是柴米油鹽，也需要留時間與空間給彼此好好對話」 「當在關係中選擇犧牲，先看好終點的位置，別讓自己陷入無止境的消耗。」 推薦閱讀：《在關係變成傷害之前》：《失控的愛》改版新裝 https://bit.ly/3QxPmA5 本集重點 。犧牲付出就是愛嗎？ 。你給的愛是對方需要，還是你的需要？ 。在愛情長跑裡，先看清楚犧牲的終點 。三個問題，與伴侶一起溝通對照 。讀懂六種內在需求，走進對方的心 。學會五種愛的語言，情感溝通更順暢 。《失控的愛》改版新裝：《在關係變成傷害之前》 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、張家齊博士 Powered by Firstory Hosting

    28 min
  7. 別壓抑你的細膩感受，高敏感是獨特天賦ft.萬叔｜哇賽心觀點ep148

    MAR 21

    別壓抑你的細膩感受，高敏感是獨特天賦ft.萬叔｜哇賽心觀點ep148

    借你1分鐘↓憑直覺選字，測看看你的投資風格↓ https://fstry.pse.is/7epy8x 2025/4/30前領取酷聖石冰淇淋優惠，還有限量Food panda優惠碼可以拿。廣告內容由元大證券提供 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集金句 「天生內向的高敏者，也能透過後天練習學會展現出外向的樣子」 「當有足夠的安全感，我們就有勇氣去探索和冒險」 「孩子與父母的情緒是連動的，當父母是穩定的，孩子也會跟著穩定」 萬叔攜手美國紐約大學授權，獨家打造幼兒性格測驗，輕鬆看懂孩子內心世界，精準掌握孩子情緒特質 領取步驟 1.加入官方賴 https://lin.ee/P2yZGeU 2.通關密語：哇賽！ 3.獲得測驗連結&相關資訊 本集重點 。你是高敏人嗎？高敏感有哪些特徵？ 。高敏感不是缺陷，而是一種天賦 。千萬別再說“是你太敏感、想太多” 。要變得勇敢，得先有足夠的安全感 。家有高敏兒的陪伴心法？ 。如何判斷孩子是不是高敏感：哇寶專屬優惠聽到最後 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人：蔡宇哲、任萬寧(萬叔) Powered by Firstory Hosting

    34 min
  8. 冒牌者症候群下的青春困惑，用設計思考找回主導權！ft.李炯德心理師｜哇賽療心室 ep121

    MAR 17

    冒牌者症候群下的青春困惑，用設計思考找回主導權！ft.李炯德心理師｜哇賽療心室 ep121

    TOYOTA bZ4X 25 年式到港 純電休旅全新選擇 電動駕馭帶來超越以往的可能 心動價只要 136 萬 首年超低月付 $9,000 現在預選再享萬元充電金️⚡️ 詳細資訊請見 🔗 https://fstry.pse.is/7dsgf6 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「不是每個標籤都該被貼在自己身上，選擇屬於自己的價值，才能真正做自己的主人。」 「我們總是盯著那4分被扣掉的地方，卻忘了還有96分是我們已經做得很好的。」 「自我批評的聲音就像一個恐怖情人，讓你相信自己很糟糕，只有它對你最好。」 推薦閱讀：做自己的主人 https://bit.ly/3FE1EoI 本集重點 。你都上台大，還有什麼好煩惱抱怨？ 。大學生的冒牌者症候群現象 。做自己的主人，從辨識標籤開始 。耍廢也沒關係，沒有誰不配休息 。書寫內在自我批評，視角轉移 。用「設計思考」來做生涯規劃 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、李炯德 臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

    32 min
See All (456)

    4.5
    out of 5
    113 Ratings

    About

    這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。 目前有五個不同的單元： 哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。 哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。 今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。 犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。 目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy Powered by Firstory Hosting

    Information

    • Channel
      哇賽心理學
    • Creator
      哇賽心理學
    • Years Active
      2020 - 2025
    • Episodes
      456
    • Rating
      Clean
    • Copyright
      © 哇賽心理學
    • Show Website
      哇賽心理學

    More From 哇賽心理學

    You Might Also Like

    Content Restricted

    This episode can’t be played on the web in your country or region.

    To listen to explicit episodes, sign in.

    Stay up to date with this show

    Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
    Select a country or region

    Africa, Middle East, and India

    Asia Pacific

    Europe

    Latin America and the Caribbean

    The United States and Canada