(揭曉贈書名單)關係相談所EP133｜以行動代替完美！用「成長型思維」開啟新一年 ft. 鄭皓仁心理師

你想突破現狀、想交出亮眼的成績、想成為更好的自己，但腦海又有個聲音說：我沒辦法、我做不好、我不完美…

當家長無奈地對孩子說：「你為什麼不積極一點？為什麼這麼禁不起挫折？」孩子無語下的想法可能是：「我也知道自己不積極，但我要怎麼做？」其實，不只是孩子，大人也會害怕犯錯，這份焦慮會使得我們害怕前進。

也許在新的一年，我們可以試著用「成長型思維」來面對工作與課業。在親子天下近期出版的《給中學生的成長型思維》書中，提出了掌握「自信、勇氣、意志力」三大關鍵能力的方法。這集關係相談所邀請到本書審訂者──鄭皓仁心理師來到節目當中，跟我們分享：如何面對失敗的恐懼？透過練習成長型思維具體策略，有餘裕地累積能力與自信！

本集重點
1.「成長型思維」為何是影響人長期學習與職場表現的關鍵因素？
2.從心理角度來看，台灣學生在學習上面對的最大挑戰是什麼？
3.《給中學生的成長型思維》書中提供了哪些方法，讓孩子在進入社會前，培養面對學業、生涯與夢想的「成長型思維」？

～贈書名單開獎～
EP131的贈書名單出爐囉！！！
恭喜以下三位在許願池留言的幸運聽友，獲得一本陳雪如心理師的書《青春不是突然就叛逆》。
台北市南港區的江○璇
嘉義市溪興街的李○燕
台北市信義區的鐘○芳

最近會寄出贈書，敬請期待！

｜好書推薦：給中學生的成長型思維｜
漫畫情境 X 真實痛點 X 專家引導 X 有效策略
第一本專為中學生設計的成長型思維指南，
用正向思考迎戰青春期心中的負面想法吧！
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到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！

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