人生通識課EP25｜練習「更快樂」，培養心理免疫‪力‬ 親子天下Podcast

親子天下執行長何琦瑜 ft. 天下雜誌出版總編輯吳韻儀 每個父母對孩子的期望都是「平安快樂」，但我們真的明白「快樂」要如何獲取、怎麼培養嗎？ 哈佛大學最受歡迎的正向心理學教授班夏哈，把「快樂」定義為一種可以練習得來的能力，班夏哈打破成功就會快樂的迷思，而是有能力快樂的人，比較傾向容易成功。 本集「人生通識課」，特別邀請天下雜誌出版總編輯吳韻儀，一起來聊聊班夏哈的新書《更快樂的選擇》：如何透過簡單的練習行動，幫助每個人都有快樂的能力！ 節目許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 親子天下Podcast 好讀推薦 ⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ --Hosting provided by SoundOn