MeditBe : Méditation & Sommeil 4+

Apprivoiser vos émotions

DMMXP

Conçu pour iPad

    • 4,7 • 24 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

Méditation, Sommeil et Sophrologie

En quête de bien-être dans votre quotidien ? Découvrez les bienfaits de la méditation pleine conscience avec MeditBe.

Débutant ou confirmé à la pratique de la méditation et de la relaxation, découvrez un grand choix de méditations guidées et libres, de programmes de sophrologie, d’histoires pour dormir, d’ASMR, d’une vaste bibliothèque de musiques relaxantes et de paysages sonores immersifs.

UN PARCOURS PERSONNALISÉ

Avec MeditBe plongez dans une variété de programmes de relaxation, de sophrologie et de méditations courtes, selon différents thèmes et modulables selon le temps dont vous disposez : 5, 10, 20 min ou plus en fonction de vos possibilités.


COHERENCE CARDIAQUE

A vos côtés tout au long de la journée, notre outil de cohérence cardiaque vous permet, en quelques instants de retrouver le calme et de baisser l’anxiété ou de vous stimuler lors d’un coup de fatigue.


…EN 10 MIN PAR JOUR DISSIPEZ VOTRE ANXIÉTÉ ET RETROUVEZ UN SOMMEIL APAISÉ !
MeditBe a fait appel à une équipe d’experts français pour vous guider à travers nos différents programmes et thématiques, parmi lesquels :

Réguler son stress
Initiation à la sophrologie
Affirmations positives
Améliorer son sommeil
Calmer l'anxiété
Apprivoiser ses émotions
Se relier au corps
Cultiver la bienveillance
Améliorer la concentration
Stimuler son énergie
La gratitude
Méditer avec ses enfants
La méditation en couple
Se préparer aux entretiens et aux examens


Et bien d’autres encore !


RÉALISATION HAUT DE GAMME & FRANÇAISE


Tous nos contenus sont 100% exclusifs et ont été réalisés avec le plus grand soin pour une expérience immersive (sons de la nature, immersions et ambiances sonores, musiques relaxantes réalisées par une musicothérapeute, des sons ASMR…).
Ces contenus ont été captés en pleine nature en France (et non réalisés synthétiquement en studios) avec du matériel haut de gamme offrant une qualité sonore 3D spatiale.

Nouveautés

Version 2.1.1

Ajout de nouveaux programmes de méditation et de sophrologie

Notes et avis

4,7 sur 5
24 notes

24 notes

Julia94210 ,

Simple et qualitative

Application très ergonomique et agréable à utiliser. L’accès aux méditations est rapide et sans pubs. La qualité du fond sonore est vraiment très surprenante et très varié.

Vraiment cette petite appli de méditation est une très bonne surprise !

Rildressil ,

Voix française apaisante et relaxante

J’ai beaucoup apprécié le design de l’application à la fois apaisant et allant très bien avec les petites séances de méditations.

Pour les séances de méditations la voix française est très apaisante et relaxante.

MarieAygo24 ,

Une application top!

Quelle belle découverte, et très originale. Quand on ouvre l’application, on a 3 possibilités en fonction de ses besoins ou envies: se relaxer, méditer, s’ouvrir. C’est vraiment bien pensé. J’adore les illustrations et la voix est très agréable. Je recommande!👍

Confidentialité de l’app

Le développeur DMMXP a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Identifiants
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

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