(83) Білок: воно вам не треб‪а‬ Три хвилини здоров'я

>>> Реестрація на Харчову Паузу: https://pertsiya.world/program/pauza



Сьогодні понеділок і самий класний день тижня, щоб почати нове життя - перестати снідати і скоротити кількість білка до мінімуму.

Як це ви не знали, що краще не снідати? Ви що, не слухали епізод номер п'ятнадцять "Сніданок віддай ворогу”? Ну ви даєте! Не забудьте послухати його відразу після того, як закінчите слухати цей!

Сьогодні наше традиційне запитання звучатиме так: скажіть, а у ваших батьків, все гаразд із тиском? Ми можемо посперечатися, що у більшості - підвищений. І можемо відповідально сказати, що в цьому в тому числі винен білок.

Сьогодні ми закриваємо тему білка розповіддю про те, що переїдання білка це не тільки зайвий жир у вашому тілі, це ще й інші великі проблеми.



====

Епізод 15 "Сніданок віддай ворогу"


Apple Podcasts https://apple.co/3SrdvYj
Google Podcasts https://bit.ly/3BVfcqn
Spotify https://spoti.fi/3DHyn9x

Епізод 78 "Три колоди на дорозі"


Apple Podcasts https://apple.co/3CZGNqO 
Google Podcasts https://bit.ly/3VW6UHG 
Spotify https://bit.ly/3FpVO8j 

Епізод 12 “Ваша краща половина”


Apple Podcasts https://apple.co/3DxhvC8
Google Podcasts
Spotify https://spoti.fi/3QRbwuY