36. Усвідомлювати, щоб краще відчувати смак житт‪я‬ Трохи Мович

Володимир Блажівський, засновник студії майндфулнесу Sensa.

Дивіться також відео-версію (https://youtu.be/rPMn88U1cwM).



Трохи про майндфулнес:


Життя без майндфулнесу: виснаження, брак часу і боротьба.
В чому крутість майндфулнесу, як він працює і чим відрізняється від психотерапії.
Інструменти майндфулнесу на практичних прикладах.
Sensa — майндфулнес без езотерики для прагматичних людей.

Підтримати проєкт: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3xSwQJp