La Bible du squat La Bible du squat

La Bible du squat

Aaron Horschig and Others
    • $22.99
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Publisher Description

Le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale
Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel.
Après avoir développé des techniques uniques et faciles à mettre en action pour s'entraîner avec les meilleurs mouvements, le Dr Horschig partage dans ce livre ses connaissances essentielles.
Traduit pour la première fois en français, La Bible du squat vous permttra de :
- vous entraîner en toute sécurité ;
- cibler et traiter correctement vos douleurs et blessures ;
- optimiser votre technique de squat ;
- exploiter votre puissance optimale.
Changez votre approche de l'entraînement et découvrez votre incroyable potentiel !

GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2020
November 20
LANGUAGE
FR
French
LENGTH
200
Pages
PUBLISHER
Edit.4Trainer
SELLER
Hachette Digital, Inc.
SIZE
26.8
MB

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