(7) Cоки як ласощ‪і‬ Три хвилини здоров'я

Привіт дорогі слухачі. Ми разом уже тиждень. Спасибі вам велике!

Дослухайте цей подкаст до кінця. На вас чекає подарунок.

Сьогодні поговоримо про свіжовичавлені сокі. І тут я відразу до практичних висновків: пийте їх на здоров'я, тільки якомога рідше.

А тепер - чому?

Перше і найнеприємніше це цукор. У двохстах міліграмах будь-якого соку – свіжого чи з пакету – мIститься не менше шести ложок цукру. Навіть якщо на пакеті написано “без цукру”, там саме така кількість солодкої смерті. До речі, у склянці коли такого ж обсягу цукру менше.

Далі - слухайте подкаст!

====== 

Обіцяне у подкасті посилання - https://pp.gorelaya.li

Навіщо воно вам, ви дізнаєтесь, дослухавши подкаст до кінця!

=======

(с) Музика з сайту Pixabay. Автор Coma-Media