(78) Три колоди на дороз‪і‬ Три хвилини здоров'я

>>> Реестрація на Харчову Паузу: https://pertsiya.world/program/pauza

А тепер про наші три колоди. Їх назви звучать так

- Запалення

- Токсини

- Гіподинамія

Це те, що відбувається з моїм і вашим тілом щодня.

Давайте розбиратися!

Нас не цікавить гостре запалення. Воно всім зрозуміле і ми стикаємося з ним щоразу, коли хворіє горло або в руку потрапляє заноза. Це нормальна захисна реакція на очевидну проблему, наприклад, на фізичну (удар) або хімічну травму (опік).

Нас цікавить так зване хронічне запалення, яке триває понад шість місяців, і яке, як правило, викликається до життя біологічними подразниками: паразитами, бактеріями, вірусами і продуктами їхньої життєдіяльності - токсинами.

У будь-якому організмі, включно з тими, які ми б назвали здоровими, є бактерії та віруси. Імунна система справляється з ними, підтримує баланс. Рівно доти, доки не відбувається перекошування. Причиною якого може бути будь-яка провокація.