EP158 下班後不躺平！一窺Google總經理、電通Amplifi總經理的下班後Calendar 職涯診所

聽完這集，你會領悟，原來生活滿意度不只有工作薪資報酬，也在於下班後活動給予的心靈滿足！Google台灣總經理Tina玩遍三、四十個國家，從旅遊獲得新養分與能量，也有助於客戶溝通；她還輔導資源弱勢學生，結交跨世代朋友，有了新刺激。最速總經理Sean，自律規畫下班後Calendar，跑步、辦書法展、追劇、主持Podcast，還公益協助運動選手，從每周炸300元鹹酥雞抒發壓力，到負面能量愈來愈少。總經理們的下班後很精彩！

【本集來賓】
1. Google 台灣總經理林雅芳Tina。曾任職Intel、華碩、微軟擔任業務及行銷。工作精彩外，她更愛旅行，玩遍三、四十個國家。
2. 電通集團安浦菲（Amplifi）總經理/電通智能中心總經理王冠翔 Sean。江湖人稱「最速總經理」或「象總」。與體育主播田鴻魁搭擋主持Podcast《跑步不要聽》

【本集重點】
01:22 自律執行下班後Calendar，竟能複利豐收？！
05:39 回饋貢獻，能達到生活滿意度？！
06:42 跨出同溫層，驅動她對事物的好奇心
10:45 時間如何分配？他結合運動興趣、家庭與社交，有效管理
11:42 執行運動員公益計畫，從回饋獲得成就感與滿意度
15:30 旅遊體驗獲得新養分與能量
16:28 回饋，充實她的心靈滿足感
24:14 請育嬰假怕影響考績？！關鍵在於主管和同仁的透明對話
26:45 想請育嬰假，別在意他人觀感！
27:46 旅遊，有助客戶溝通。參與公益，則了解跨世代思考模式
28:48 追劇，除了話題，還讓客戶進單？！

▍職場能量充電，給你滿滿的活力

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Bossa Antigua by Kevin MacLeod
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Cheery Monday by Kevin MacLeod
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Glitter Blast by Kevin MacLeod
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Easy Lemon by Kevin MacLeod
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