Liczba odcinków: 53

Podcast Anatomia Jogi to zbiór przemyśleń i rozmów ze specjalistami ze świata jogi i fizjoterapii. Znajdziesz w nim informacje na temat bezpiecznej praktyki jogi, zrównoważonego stylu życia, samoakceptacji oraz pracy z ciałem i umysłem.

www.instagram.com/anatomia_jogi
www.anatomiajogi.pl

Gosia Kobus
anatomiajogi@gmail.com

Anatomia Jogi Małgorzata Kobus

    • Zdrowie i fitness
    • 5,0 • Ocen: 80

Podcast Anatomia Jogi to zbiór przemyśleń i rozmów ze specjalistami ze świata jogi i fizjoterapii. Znajdziesz w nim informacje na temat bezpiecznej praktyki jogi, zrównoważonego stylu życia, samoakceptacji oraz pracy z ciałem i umysłem.

www.instagram.com/anatomia_jogi
www.anatomiajogi.pl

Gosia Kobus
anatomiajogi@gmail.com

    #53 - O wytrząsaniu stresu - Monika Raczyńska

    #53 - O wytrząsaniu stresu - Monika Raczyńska

    Posłuchaj o niezwykle skutecznej metodzie wtrząsania napięć i stresu z ciała! Rozmawiam z Moniką Raczyńską na temat traumy i emocji z tym związanych, która jest TRE Providerką. Chcesz wiedzieć więcej o mechanizmach zatrzymania napięć emocjinalnych w ciele oraz ich uwalnianiu? Koniecznie poznaj metodę TRE! 

    Monika Raczyńska:
    https://www.treprovider.pl
    Instagram @treprovider.pl

    • 48 min
    #52 - O nadużyciach w jodze - Natalia Gładysz

    #52 - O nadużyciach w jodze - Natalia Gładysz

    Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym razem z Natalią Gładysz, poruszam temat nadużyć w jodze. Niemat nie jest łatwy, ale niezwykle istotny.
    Czy uczeń na jodze może zostać pzrekroczony słowem?Czy uczeń zawsze musi poddawać się korecie nauczyciela?Czy wyrażna granica między uczniem a nauczycielem jest niezbędna?Na te, oraz inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej rozmowie!

    Natalia Gładysz https://bit.ly/3T44TtR

    • 1 godz. 3 min
    #51 - Rozmowa ciału bliższa - Krzysztof Kwieciński

    #51 - Rozmowa ciału bliższa - Krzysztof Kwieciński

    Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy ciału bliższej z fizjoterapeutą Krzysztofem Kwiecińskim. Jeśli chcesz poznać szersze spojrzenie na człowieka w gabinecie fizjoterapeutycznym, to ta rozmowa może Cię zakoczyć! Krzysztof opowiada o tym, jak przeplata pracę na ciele pacjenta z pracą na emocjach. Podcast pełen ciepła, ciekawostek i humoru!

    Udanego odsłuchu!

    ✨Jesli chcesz uwolnić emocje ukryte w ciele z pomocą jogi i medytacji, koniecznie sprawdż mój bestsellerowy pakiet kursów! Emocje ukryte w ciele + Historie ukryte w biodrach ✨

    Krzysztof Kwieciński https://bit.ly/49jyAN4

    • 1 godz. 7 min
    #50 - O jodze poza matą

    #50 - O jodze poza matą

    Z tego odcinka dowiesz się o trzech poziomach tego, jak joga może wpływac na Twoje życie. To od Ciebie zalezy, czy czerpiesz z niej na poziomie rekreacyjnym, psychologicznym, czy duchowym. Przybliżam też to, jak integrujemy w swoim życiu jogę na poziomie zewnętrznym i wewnętrznym. Jeśli do teraz wszystko Ci się mieszało, to ten podcast nada Ci strukturę, w której będzie Ci się dużo łatwiej odnależć.

    Dołącz do mojej grupy mentoringowej w Obserwatorium Jogi, w której przez osiem miesięcy, będziemy zgłębiać ośmiostopniwą ścieżkę jogi!

    • 39 min
    #49 - O jodze w szkole - Marta Sendal

    #49 - O jodze w szkole - Marta Sendal

    Posłuchaj mojej rozmowy z Martą Sendal, założycielką Fundacji Joga w Szkole, która angażuje się we wprowadzenie jogi do programu nauczania.


    Fundacja Joga w Szkole https://www.facebook.com/FundacjaJogawszkole

    • 40 min
    #48 - O tym, że najtrudniej jest zacząć - dr Kasia Luch

    #48 - O tym, że najtrudniej jest zacząć - dr Kasia Luch

    Zapraszam do wysłuchania rozmowy z dr Katrzyną Luch, która inspiruje tysiące kobiet do zawalczenia o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Kasia ma dar do szczerego i bezkompromisowego dzielenia się swoją ścieżką utraty wielu kilogramów miedzy innymi, dzięki praktyce jogi.

    👇👇👇
    Katarzyna Luch, lekarka ze specjalizacją z medycyny rodzinnej, od ponad 10 lat pracuje z Pacjentami w obszarze medycyny estetycznej. Prowadzi wspólnie z mężem Centrum Medycyny Estetycznej dr Luch we Wrocławiu. Od ponad roku zmienia swoje życie na zdrowsze i szerzy świeżo odkrytą miłość do różnych gałęzi sportu wśród Kobiet ze swojej Społeczności na Instagramie. Uczy miłości do ciała, akceptacji siebie i łagodności. Jedną z jej pasji jest joga, w której znalazła ukojenie dla głowy i wyzwanie dla ciała.

    • 33 min

Recenzje użytkowników

5,0 z 5
Ocen: 80

Ocen: 80

_kamila__________ ,

Podcasty na 5 gwiazdek

Słucham codziennie, twój głos jest taki wciągający i wyciszający, że aż przyjemnie się słucha. Bardzo dobrze przekazana wiedza. Nagrywaj dalej bo super ci idzie! :)

abcdergwj sisnsjskmsbs ,

Polecam każdemu kto kocha jogę i nie tylko

Wspaniały podcast! Nie mogę się oderwać!

DariaGlowacka ,

Joga

Niesamowity podcast. Przesłuchałam wszystkie odcinki w 3 dni. W ich trakcie płakałam i śmiałam się w głos. Kojący głos i treść która dużo wniosła w moją wiedzę dotyczącą praktyki jogi.

Najpopularniejsze podcasty w kategorii Zdrowie i fitness

Tak właśnie mam
Marianna Gierszewska
Huberman Lab
Scicomm Media
Karolina Sobańska
Karolina Sobanska
banał
Piotr Białasiewicz
Gutral Gada
by Joanna Gutral
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis

Możesz również polubić

Karolina Sobańska
Karolina Sobanska
Podgórska Ogólnie [JOANNA PODGÓRSKA]
newonce
Owsiana Podcast
Justyna Świetlicka
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Tu Okuniewska
Tu Okuniewska
Gutral Gada
by Joanna Gutral