不努力大‪王‬ Avisfang

敘述
🎤清唱/江美琪🎤
 
節目重點：

📣去新加坡聽宇宙人的專場
📣得獎感言之回顧人生
📣小玉蛙化了
📣身心俱疲的後遺症
📣說話的藝術
📣還沒死掉真是萬幸（可能是別人的不幸）
🎄歡迎傳聖誕樹給我喔🎄


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🎤清唱/劉若英🎤
 
節目重點：

📣我搬家了！！！
📣新家也重整人生
📣職涯轉變的反省
📣跳脫舒適圈的企劃人生
📣當幕後的享受，珞亦與壞特的啟發
📣我放下嫁給小玉了啦！！！！！
📣挑戰一個人出國
📣十月去看看稻穗吧，推薦玉里青旅3030
📣10/15 書屋花甲Ｘ而立書店 二周年慶生派對

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我今天沒有唱歌喔！

睡前的murmur～音質普普sorry！
原來我默默地從討好型人格理解到過度的討好其實是內耗。要做到捍衛自己的聲音，很不容易但很珍貴，小小的心情分享。我們沒辦法決定他人的眼光，但可以選擇自己想聽見的聲音。隨時調整自己的狀態。
跟我一起練習多看優點，你的世界或許就會可愛一點吧？
隨時提醒自己，珍惜互相的存在。
突然很謝謝一直都在我身邊的朋友(*¯︶¯*)




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🎙️〈街角的祝福〉

哈囉！我回來了(*¯︶¯*)

這是新的嘗試，希望可以以睡前小聊，成為你的床邊催眠入睡？的形式錄音，分享我的今天發生的的小故事、小心情。

☄️本集重點☄️
1.恭喜宇宙人入圍金曲獎最佳樂團
2.簡媜老師給我的禮物
3.最近季節變化，記得關心自己的身心
4.喜歡為什麼是很神聖的？

🙋🏻‍♀️口誤：上次更新是一月了⋯I’m so sorry！

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🎤清唱/宇宙人🎤
 
節目重點：
📣第一次唱台語歌，如果過年跟親戚沒話說，可以放來一起笑！
📣給懷疑我裝病的朋友，我吃什麼藥就講這一次喔！
📣比起＃精神疾病去汙名化，我更喜歡推廣心理健康！
📣節目展開新的面向，以後要分享不喜歡的書.........共感人？
📣「捷徑」是好的嗎？一體兩面的解讀，請大家不要害怕思考！！
📣體會流動的感覺，練習產生善的流動
📣嘗試過所有科學非科學認識自己我發現........
📣請練習用自己的語言表達你的所有閱讀
📣新的一年好好決定你的核心是什麼？
 
📌新年來逛逛市集吧，期待見到你📌
📆01.24－01.25
🧧斜槓職人市集第七十四回-春節不打烊市集
地點：榕錦時光生活園區
📆01.26－01.27　
🧧桃園總圖書館春節市集
地點：桃園市立圖書館總館
📆01.28－01.29
🧧桃園藝文町 七桃創藝市集
地點：桃園市桃園區中正路77巷5號
 
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🎤清唱/卓文萱🎤

節目重點：
📣人生清單之聽五月天演唱會達成！
📣６:30 ｜如果把精神疾病當成一種體質，你覺得如何？
📖 《躁鬱人的機智生活》／方智出版
📣越是簡短越是篤定的那些換句話說，小心點～
📣23:20｜推薦喜愛的學姊與她的育兒生活
IG:ting_ting_gu
📣新的一年都練習跟自己常常對話，對話長長
📣請在IG追蹤#弟弟要我當網美書店才不會倒


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