45 episoder

Alt i livet er cyklisk. Men vi lever i et samfund, hvor vi tilsyneladende har glemt det. Mange lever efter en lineær kurve, som giver os en følelse af et konstant pres.
Dette er din invitation indenfor i den cykliske struktur. Til at genopdage, hvordan den er overalt i dig og omkring dig.

Podcasten udkommer en gang om måneden og altid på de 8 årstidsmarkeringer på årshjulet. Dette giver dig en fornemmelse af årstidernes skiften, og de gaver og opgaver der kan være her i:
Disse nedslag, kan blive til de fineste pejlemærker i livet til at forstå os selv som mennesker, til at træffe mere nærende beslutninger, og til at komme i en dybere kontakt med vores essens.
#peacefulrevolution

Din vært er Mette Hyldgaard Skovmose

Cyklus med Mette Hyldgaard Skovmose Mette Hyldgaard Skovmose

    • Sundhed og fitness
    • 4,8 • 26 vurderinger

Alt i livet er cyklisk. Men vi lever i et samfund, hvor vi tilsyneladende har glemt det. Mange lever efter en lineær kurve, som giver os en følelse af et konstant pres.
Dette er din invitation indenfor i den cykliske struktur. Til at genopdage, hvordan den er overalt i dig og omkring dig.

Podcasten udkommer en gang om måneden og altid på de 8 årstidsmarkeringer på årshjulet. Dette giver dig en fornemmelse af årstidernes skiften, og de gaver og opgaver der kan være her i:
Disse nedslag, kan blive til de fineste pejlemærker i livet til at forstå os selv som mennesker, til at træffe mere nærende beslutninger, og til at komme i en dybere kontakt med vores essens.
#peacefulrevolution

Din vært er Mette Hyldgaard Skovmose

    Samtale med Jeppe og Amalie

    Samtale med Jeppe og Amalie

    Kære lytter
    Vi er nået til tiden omkring Valborgsaften på årshjulet, her hvor verden så småt skifter til grønt. 
    I denne episode er jeg taget på tur, hvor jeg besøger Jeppe og Amalie, der har "Folk og Fæ". De har købt stedet i december 2022, og her i podcasten taler vi om, hvad stedet skal udfolde sig til.
    Vi taler om at eje jord, holde dyr, vi taler om landbruget, og om at slå dyr ihjel. Vi taler om vejen fra folkeskolen og ud i 'det virkelige liv', og hvordan den vej til tider kan være både kringlet og også uoverskuelig. Vi taler om landbrugspolitik, og om hvordan vi kan gøre landbruget mere bæredygtigt for både mennesker og dyr. 
    Du finder Folk og Fæ her på Facebook: https://www.facebook.com/Jeppefraskoven
    På Instagram: https://www.instagram.com/folk.og.fae/
    Du finder min Patreonplatform her: https://www.patreon.com/Cykluspodcast
    I podcasten taler vi også om:
    Fosen Folkehøgskole i Norge: https://www.folkehogskole.no/skole/fosen?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIpc_r2KHahQMVz6-DBx32hwh3EAAYASAAEgJ2vfD_BwE Kalø Økologiske Landbrugsskole: https://videndjurs.dk/kaloe-oekologisk-landbrugsskole Grobund: https://www.grobund.org/ Cykluspodcast episode 5, Valborgsaften: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/cyklus-med-mette-hyldgaard-skovmose/id1481255466?l=da&i=1000473139932  
    Du kan få fat i mig her: kontakt@mettehyldgaard.dk
    Rigtig god lyttelyst, kærlig hilsen Mette 

    • 1 t. 22 min.
    Jævndøgn, overgange og menopause

    Jævndøgn, overgange og menopause

    Kære lytter
    Så er vi her! Vi er nået til forårsjævndøgn på årshjulet - we made it! 
    Jeg har været på roadtrip til Hirtshals til et skønt yogasted, hvor jeg var inviteret til at tale om cyklusbevidsthed og menopause. Det kom der mange finde betragtninger ud af, som jeg fik lyst til at dele med jer her i podcasten. 
    Jeg taler i denne episode om jævndøgns-energien. Jeg taler om overgange generelt og særlig om menopausen som overgang. 
    Jeg nævner i denne episode: 
    Min egen bog "Giv dig tid, mor". Den ligger som gratis download på patreonplatform. Den finder du her: https://www.patreon.com/Cykluspodcast "Kvinde din krop er fantatisk" af Natalie Angier Kontakt: kontakt@mettehyldgaard.dk 
    Kærlig hilsen Mette 
     
     

    • 48 min.
    Samtale med Mette Riishøj Kronholt

    Samtale med Mette Riishøj Kronholt

    Kære lytter
    Så nærmer vi os kyndelmisse på årshjulet. Her hvor det hele er skåret ind til benet, hvor vi må vogte over livskraften, men også her hvor vi mærker længslen til, at noget nyt skal vokse - både i os og omkring os. 
    Min gæst er denne gang Mette Riishøj Kronholt, og det er blevet til en ret skøn samtale om det skifte, vi begge mærker, der er i gang. Et skifte fra at være ydrestyret, planlæggende og hele tiden i kontrol, til at leve fra hjertet og lade kærligheden være i førersædet. 
    Vi taler også om ikke altid at passe så godt ned i de kasser, samfundet består af, og hvordan det kan føles som en spændetrøje at presse sig selv ned i dem. Vi taler om spiritualitet: hvad er spiritualitet, hvornår er det nærende, og hvornår kan spiritualiteten blive endnu en spændetrøje. 
    Du finder Mette Riishøj Kronholdt her: https://www.by-soul-business.com
    Og på Insta: https://www.instagram.com/bysoulbusiness/
    Du finder min patreonplatform her: https://www.patreon.com/Cykluspodcast
    Kontakt: kontakt@mettehyldgaard.dk
    Musik: Akustisk guitaer: Elias Schou Hansen. Ukulele: Karen Skovmose 
    Kærlig hilsen Mette 

    • 1 t. 10 min.
    Livmoder

    Livmoder

    Kære lytter
    Vi er nået til tiden omkring vintersolhverv - til tiden op til jul. Og lige om lidt vender det, og vi går mod lysere tider igen. 
    Denne episode er dedikeret til livmoderen. Jeg taler om -ja, livmoderen i sig selv, om livmoderen i forhold til åndedrættet og i forhold til vores nervesystem. Om livmoderen, når den bærer babyer, og når den ikke er i kroppen længere. Og så taler jeg også om stofbind og menstruationstrusser.
    Jeg henviser i denne episode til Louise, der har Lou's Comfywear. Du finder informationer om Louise her:
    Webshop: https://louscomfywear.dk/collections
    Instagram: https://www.instagram.com/louscomfywear/
    Du finder min patreonplatform her: https://www.patreon.com/Cykluspodcast
    Har du lyst til at læse mere om mit onlineforløb 'Gå med din Cyklus', finder du informationer: https://mettehyldgaard.dk/onlinefor/
    Kontakt: kontakt@mettehyldgaard.dk
    Glædelig vintersolhverv, glædelig jul.
    Kærlig hilsen Mette 

    • 42 min.
    Samtale med Mette Kold

    Samtale med Mette Kold

    Kære lytter
    Så er vi igen på det her tidspunkt på årshjulet, hvor vi bevæger os ind i mørket, men også her hvor vi tænder græskar, og hvor naturen klæder sig i de vildeste farver. 
    Min podcast har holdt en lidt længere, ufrivillig pause, og jeg er endelig klar til at invitere dig ind i podcastrummet igen. 
    Jeg har inviteret min tidligere mentor Mette Kold med indenfor i rummet. Jeg mødte Mette omkring 2009, hvor jeg konsulterede hende, fordi jeg gerne ville i gang med en daglig meditationspraksis. Mette er en kæmpe kapacitet indenfor krop, yoga, meditation, åndedræt og spiritualitet. 
    Du kan dykke meget mere ned i Mettes arbejde her: www.mettekold.dk
    I podcasten taler vi om, når livet opfører sig anderledes, end vi havde planlagt. Vi taler om at søge svaret på meningen med livet, om aldring og døden, og om menopausen og om en mere regenerativ måde at dyrke jorden på i form af permakultur. 
    Har du lyst til at støtte min podcast, kan du hoppe over på min patreonplatform, den finder du her: https://www.patreon.com/Cykluspodcast
    Kontakt: kontakt@mettehyldgaard.dk 
    Glædelig Allehelgenes aften og god lyttelyst 
    Kærlig hilsen Mette 
     

    • 1 t. 17 min.
    38. Sommerbogen

    38. Sommerbogen

    Kære lytter
    Vi er nået til slutningen af juli måned på årshjulet, og her mens jeg lægger denne episode op, så trækker det op med tunge, grå skyer, og et tordenvejr er på vej. Ret typisk, omskiftelig dansk sommervejr. 
    Denne episode har jeg kaldt 'Sommerbogen' (inspireret af Tove Janssons smukke bog fra 1972), og den er reminiscenser af min sommer. Jeg taler om, hvordan det er igen at samles som familie og lande i sommerferien sammen. Jeg taler om de bøger, jeg har læst, og som 'tilfældigvis' giver mig en række interessante punktnedslag i kvinders vilkår gennem tiden. Jeg hopper for en stund helt tilbage til middelalderen i form af Hildegard af Bingen, og så bevæger jeg mig en del i tiden omkring det morderne gennebrud ( omkring 1870'erne og frem). Jeg taler om at føde i dølgsmål, om korsetter, om sædelighedsfejden, om barselspotter, og om at kvinden er født svag og skrøpelig?! Jeg taler om, at menstruation forårsages af, at kraniet flækker, om befrugtningsteorier og om det maskuline og feminine.
    God lyttelyst. 
    Kærlig hilsen Mette 
     
    Jeg henviser i denne episode til:
    Min Patreonplatform: https://www.patreon.com/Cykluspodcast
    Min kvindecirkel: http://mettehyldgaard.dk/kvinde-cirkel/
    Kontakt: kontakt@mettehyldgaard.dk
    "Lillys danmarkshistorie" af Pia Fris Laneth, 2009
    "Hildegaard" af Anne Lise Marstrand-Jørgensen, 2001
    "Sommerbogen" af Tove Jansson, 1972
     

    • 49 min.

Kundeanmeldelser

4,8 ud af 5
26 vurderinger

26 vurderinger

Emmmmmmaa6523 ,

Cyklus

Tusind tak for dine podcasts Mette 🙏🏻
Jeg elsker at høre din rolige stemme og mærke dit nærvær.
Du skildrer så fine betragtninger af livets gang - gode perioder som svære perioder!
Du er alsidig i din gæsteliste, og det gør hver episode ny og spændende at lytte til 🙏🏻
TAK 🫶

scyvbogrb ,

Varmt, roligt og kærligt rum

Mine skuldre falder altid helt ned lige så snart jeg hører Mettes stemme. Hun skaber sådan en dejligt, roligt, varmt og kærligt rum, som jeg altid elsker at træde ind i. Tak for fordybelsen og kontakten til mig selv, naturen og andre kvinder 🙏🏻

Stentoft C ,

LYT MED!

Jeg vil varmt anbefale Mette Hyldgaard Skovmoses podcast CYKLUS! Jeg elsker at læne mig tilbage og lytte til Mettes rolige let jyske stemme og lade mig føre igennem årets årstider og porte! Jeg elsker den enkle musik og sang og måden hun laver lyd på ... det er så nærværende og sanseligt uden at ville foregive noget - uden at prange!

Mette forbinder de ydre årstider og årshjulets gang med vores indre årstider og med kvinders cyklus .... alt flettes smukt ind i hinanden og der åbnes blidt døre ind til en ny forståelse af forskelligheden i årstiderne, der i en cyklisk rytmisk bevægelse gentages og gentages! Mette krydrer så med temaer, tanker og hændelser ofte udsprunget af hendes eget liv og giver således impuls til eftertanke, omtanke og refleksion uden at presse de gode løsninger ned i halsen på os .... det kan jeg bare så godt lide!!!

Tak Mette - jeg nyder hver eneste episode og glæder mig altid til den næste 😊

Mest populære podcasts inden for Sundhed og fitness

HjerneRO
Mindcamp
ADHD Podcast med Manu Sareen
Manu Sareen, Podads
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
Uperfekt Med Vilje
Lasse Wiwe

Måske vil du også synes om

Så har vi balladen
Mark Le Fêvre og Pelle Lundberg
BROS
BROS
OVERSKUD
Radio4
Ramt Af Stjernerne
Kristina Trolle