77 episodes

Merhaba; biz Diyetisyen Gül Nihan Güven ve Diyetisyen Dilara İçbudak. Karşınızda iki diyetisyen olsa sağlıklı beslenme hakkında sormak isteyeceğiniz tüm soruları, siz sormadan bizim cevapladığımız podcast serimiz TABAĞINI DENK AL’ a hoş geldiniz!

Tabağını Denk Al‪!‬ Tabağını Denk Al

    • Health & Fitness

Merhaba; biz Diyetisyen Gül Nihan Güven ve Diyetisyen Dilara İçbudak. Karşınızda iki diyetisyen olsa sağlıklı beslenme hakkında sormak isteyeceğiniz tüm soruları, siz sormadan bizim cevapladığımız podcast serimiz TABAĞINI DENK AL’ a hoş geldiniz!

    Fleksitaryen Beslenme

    Fleksitaryen Beslenme

    Yine yeni yeniden duymadınız bir terimle karşınızdayız. Aslında Türk toplumunun son yıllarda hiç de yabancı olmadığı bir beslenme modeli. Ama bakalım neymiş detayları

    • 7 min
    Eee Ne İçiyoruz?

    Eee Ne İçiyoruz?

    Gün içinde ne kadar su içiyorsunuz? Çay-kahveyi demlikle içenlerden misiniz? Günlük kaç kalori almamız gerektiğini, içeriğinde neler olması gerektiğini hesaplıyoruz. Ama hiç içeceklerinizi planlamış mıydınız? Hepsi ve daha fazlası için Tabağını Denk Al'ın bu bölümü emrinize amade!

    • 18 min
    Little Little İnto The Middle

    Little Little İnto The Middle

    Geçtiğimiz haftalarda oldukça sansasyonel bir şekilde meyve-sebze diyeti yaparak açlıktan ölen bir hanımefendinin haberleri yayınlandı. Bu konunun haber değeri taşımasından ziyade, üzerine konuşarak toplumu uyarmanın önemli olduğunu düşünüyoruz. Buyrun efendim, bölüm sizlere emanet!

    • 10 min
    Çok İyi Oldu Çok Da Güzel İyi Oldu Tamam Mı?

    Çok İyi Oldu Çok Da Güzel İyi Oldu Tamam Mı?

    Dostlar nasılsınız? Özleşmedik mi?

    Geçtiğimiz ay Sağlık Bakanlığı tarafından sağlık alanında çalışan her türlü kişiye etik ve ilkeleri tekrar hatırlatacak, "Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik" adında çok güzel bir yönetmelik yayınlandı. Biz de bu hafta bunu değerlendirdik, üzerine hasbihal ettik. Umarız sadece yayınlanmakla kalmaz ve gerçekten uygulandığını görebiliriz. İncelemek isteyenler için de resmi gazetenin linki buraya bırakıyoruz. Hakkımızda hayırlısı!



    https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2023/07/20230729-29.htm

    • 9 min
    Sizi Hiç Unutur Muyuz? Anneler Gününüz Kutlu Olsun!

    Sizi Hiç Unutur Muyuz? Anneler Gününüz Kutlu Olsun!

    Tarihe tanıklık ettiğimiz bir günde olduğumuzu biliyoruz. Ancak uykularında bile bizi düşünen annelerimizi unutmamız mümkün değil. İyi ki varsınız🌸🌼

    • 15 min
    Konuğunu Denk Al: 2K1E

    Konuğunu Denk Al: 2K1E

    Konuklu konseptimizin bu bölümünde üniversite arkadaşımız Dyt. Çınsu Gündüz’ü ağırladık. Biraz beslenme, biraz diyet, biraz da sektör gıybeti dinlemek isterseniz çayınızı-kahvenizi alın gelin!

    • 22 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
ZOE Science & Nutrition
ZOE