デジタルデトックスをしたら心が楽になって集中力が上がった‪話‬ めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと

デジタルデトックス（正確にはSNSデトックス）をしたことで集中力が上がって心が楽になった話。

このご時世で完全なデジタルデトックスはできないけど、できる限り何かを気にしないといけない環境から抜けることを考えてみたのです。

とにかく今は勉強に集中したいので仕事と勉強以外のことは後回しにしようとおもいました。

集中力低下、不安、孤独、よくわからないストレスを抱えている人は一度SNSデトックスおすすめ。

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