Folge 31 - Sport und Migräne Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

Sport und Migräne - ist immer wieder ein diskutiertes Thema. Während einer Migräneattacke kann Sport diese verschlechtern, als Prophylaxe kann Sport jedoch helfen. 



In dieser Podcastfolge erfährst du:

- wie du während einer Migräneattacke mit Sport umgehen solltest

- ob du nach einer Migräneattacke zum Sport kannst

- welche Sportarten als Migräne-Prophylaxe geeignet sind

- wie es mit Ausdauersport, Entspannung und Krafttraining als Migräne-Betroffener aussieht

- welche Sportarten Migräne auslösen können 

- wie die Empfehlungen sind, was die Häufigkeit betrifft





Viel Spaß beim Zuhören : )





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