邱個 Podcast SBD Taiwan 邱個

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#100 以馬內利鮮魚湯人生勝利？虎爸虎媽Me Time｜讓小孩學無聊？三分鐘熱度｜從小運動參與｜足協事件【SBD怪獸Podcast】ft.何立安博士 & Josh哥
➤ 以馬內利美語學校的兄妹密集日程安排
➤ 何博士，Josh哥，邱個的國小差異～
➤ 補習班的服務對象是小朋友，還是大人？
➤ 把自己的挫折感拿來懲罰小孩？家長的焦慮？
➤ 家長管教其實沒有是非對錯，無法置喙。
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➤ 小朋友的特性：三分鐘熱度，探索的過程。
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➤ 左盃分享的足協事件 https://lihi.cc/xIdie
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➤ USAPL 與 IPF健力聯盟的不同

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➤ 英國與台灣的教育背景的文化差異，體育課PE Class
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➤ 支持球隊的氣質背景，也影響自我認同與投射。
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#97 魔王 許家豪｜豪哥來了！台灣健美傳奇OG！健美之星 Muscle Star 健美比賽【邱個人物誌】ft. 健美魔王 許家豪
➤ 豪哥的生命與成長故事，棒球/籃球/排球/網球啟蒙。
➤ 豪哥的健美啟蒙故事，百戰百勝的楊雄前輩。
➤ 參與健美比賽的歷程，台北健身院，三百壯士。
➤ Rock博士裁判長，健美之星
➤ 世界運動會 World Games 健美比賽
➤ 台灣三王：魔王，獅王，蟲王
➤ 豪哥用藥？全台灣被藥檢最多次的健美選手
➤ 豪哥的SBD紀錄片： https://youtu.be/nmanZorBsXg
➤ 豪哥作詞作曲的MV：https://youtu.be/vw2s8lyCWCk
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➤ 豪哥的備賽訓練菜單分享：巨人組＋遞減組
➤ 兩天一循環：腿+胸/三頭，背+肩膀+核心，有氧。
➤ 豪哥的備賽飲食菜單與建議。
➤ 豪哥的高峰週操作？
➤ 黃金之夜 

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➤ 邱個人生三個階段的故事
➤ 2024台灣大力士停辦，無限期停辦？why?
➤ Taiwan Strongman / Taiwan Strongest Man？
➤ Taiwan Strong Team？力量夢幻隊，體能之巔？
➤ 辦完台灣大力士之後，其實邱個陷入重度憂鬱，想自殺，為什麼？
➤ 哲學好文分享 https://moptt.tw/p/WomenTalk.M.1706544340.A.D81?fbclid=IwAR0ptVeAQCQOIBGjdxyEsIip7cu37c1ImznUpIiRCHTQMOCeTJ6TXnUS-sI
➤ 推薦電影 Hurt Locker 危機倒數
➤ 認識『反脆弱』不會死掉的嘗試?
➤ 鐵達尼號如果沒有沉，未來會如何？
➤ 邱個的創傷症候群PTSD？失憶？
➤ 舉辦活動，賽會管理分享


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#95 台灣健力最強壯皮膚科醫師！禾馨民權婦幼診所の健力選手 直擊SBD Sheffield 2024【邱個人物誌】ft. 蔡昌霖 醫師
➤ 皮膚科的選擇分享
➤ 禾馨皮膚科病患的輪廓
➤ 乾癬/異位性皮膚炎 與 生物製劑 的機轉
➤ 僵直性脊椎炎 生物製劑
➤ 孕媽咪常見的皮膚疾病
➤ 蔡醫師 與 健而美健身院的緣分與訓練
➤ Shout out to 楊晉嘉 Joepower 教練 與 參與菁英盃的經驗
➤ Shout out to John Fit Simon
➤ 推薦同儕與親友加入訓練👍
➤ Sheffield 2024旅途規劃！熱血現場！超燃！精彩分享！
➤ 推薦Sheffield 2025！邱個開團？Sheffield攻略與推薦
➤ 追蹤蔡昌霖醫師IG：@dinotsai
➤ 蔡昌霖醫師FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/SkinDoctorDino

【 經歷 】
美國UCSF皮膚科 臨床研究員美國Baumann Cosmetic Research Institute臨床研究員日本東海大學皮膚科 臨床研究員臺大醫院皮膚部 臨床研究員臺灣皮膚科醫學會 美容皮膚科專科訓練合格新光醫院皮膚科 乾癬門診 創辦與負責醫師新光醫院皮膚科 化妝品門診 創辦與負責醫師新光醫院 醫學美容中心 主治醫師和信治癌中心醫院 皮膚科主治醫師署立基隆醫院 皮膚科 主任署立基隆醫院 美容中心 主任東吳法研所在職專班臺灣海峽兩岸皮膚醫學暨醫學美容交流學會 秘書長【 現任 】
禾馨民權婦幼診所皮膚科 主治醫師亞東醫院 皮膚科 乾癬特別門診 主治醫師黃禎憲皮膚科 乾癬特別門診 主治醫師臺灣乾癬協會 顧問醫師臺灣皮膚科醫學會 化妝品小組委員中華民國醫用雷射光電學會 秘書長臺灣海峽兩岸皮膚醫學暨醫學美容交流學會 理事臺灣皮膚科醫學會會員日本乾癬學會會員美國皮膚科醫學會會員【 專長 】
孕期皮膚疾病、乾癬、化妝品、青春痘
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