110 episodes

年輕主持 —— 椰青,以輕鬆訪談方式,與聽眾深入了解「運動」背後的人和事。嘉賓層面廣泛,除了知名運動員,也有你的朋友、鄰居,甚至是只與你有過一面之緣,跟你於街場鬥過一場波的陌生人。運動素人是他是她也是你和我,日常故事看似平淡,其中總有不凡事得你共鳴。
逢星期三,《Sportso-mate》跟你促膝言歡。

主持:椰青

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Sportso-mate|Sportunes HK Sportsoho 運動版圖

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年輕主持 —— 椰青,以輕鬆訪談方式,與聽眾深入了解「運動」背後的人和事。嘉賓層面廣泛,除了知名運動員,也有你的朋友、鄰居,甚至是只與你有過一面之緣,跟你於街場鬥過一場波的陌生人。運動素人是他是她也是你和我,日常故事看似平淡,其中總有不凡事得你共鳴。
逢星期三,《Sportso-mate》跟你促膝言歡。

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    EP.110|一即是全|嘉賓:獨立音樂人 Luna Is A Bep

    EP.110|一即是全|嘉賓:獨立音樂人 Luna Is A Bep

    聽過唔少人視「我冇運動細胞」為唔做運動嘅原因,但如果運動細胞其實就係你嘅身體+心靈+習慣+生活模式,就係你呢個人,咁呢個世界仲會唔會有人係冇運動細胞㗎呢?今集《Sportsomate》有提倡「要活就要動」嘅獨立歌手Luna Is A Bep,唔同你講音樂,大條道理講運動。自從喺幾年前發現運動就係牽一髮動全身,能夠同時構建到一個人嘅健康、事業,甚至對知識嘅追求,Luna就不斷透過喺自己身上做實驗,去宣揚做運動嘅好處。

    主持:椰青
    嘉賓:獨立音樂人 Luna Is A Bep

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    • 25 min
    EP.109|無障礙美學|嘉賓:Parkour KOL 唐卓賢(唐狗)

    EP.109|無障礙美學|嘉賓:Parkour KOL 唐卓賢(唐狗)

    山長水遠嚟到,冇理由咩都唔做。或者因為咁,唐卓賢(唐狗)揀咗投身喺Pakour呢樣新興咗十幾二十年嘅運動。身為KOL,講嘢都浪漫過人:「Pakour係我用自己嘅肢體動作同障礙物排一隻好靚嘅舞。」視障礙為無障礙,唐狗先可以一往無前,用唔同嘅形式同方法推廣佢最鍾意嘅Pakour。粉絲對佢嘅象停留喺「危險嘅男人」呢個標籤,但唐狗喺拍片背後做咗幾多安全評估、練習咗幾耐,你又知唔知?今集《Sportsomate》,唐狗放低咗平時嘅偶像包袱,認真地分享咗自己想收埋又唔係好收得埋嘅一面⋯⋯


    主持:椰青
    嘉賓:Parkour KOL 唐卓賢(唐狗)

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    • 22 min
    EP.108|享受運動純粹|嘉賓:陳樂仁 Kenneth @Love 21 Foundation

    EP.108|享受運動純粹|嘉賓:陳樂仁 Kenneth @Love 21 Foundation

    我哋成日將「體育無分國界」掛喺口邊,但其實無意中都會認定某啲運動係某啲人做唔到,今集《Sportsomate》就有嚟自Love 21 Foundation嘅陳樂仁(Kenneth)為大家打破呢個迷思。Kenneth喺呢間主要為唐氏綜合症及自閉症患者(當然唔少得佢哋嘅照顧者!)制定體育及營養計劃嘅慈善機構服務咗5年,見過學員們喺唔同運動上面嘅表現,Kenneth相信佢哋只係少咗一啲機會激發其中嘅潛能。有啲學員天生對聲音同光線特別敏感,開班嘅時候有啲咩要注意?冇音樂嘅跳舞班又係點進行㗎呢?今集我哋一齊回歸原始慾望,跟住Kenneth同學員享受運動嘅純粹!

    主持:椰青
    嘉賓:陳樂仁 Kenneth @Love 21 Foundation

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    • 20 min
    EP.107|零基礎挑戰|嘉賓:前香港五人足球青年軍 劉華

    EP.107|零基礎挑戰|嘉賓:前香港五人足球青年軍 劉華

    「讓我對這世界好奇」,撫心自問,長大咗嘅大家仲有冇以前嗰個咩都想知、咩都想試嘅好奇心?前香港五人足球青年軍 劉華,細個因為種種原因而冇繼續佢嘅足球之路,但就畀佢悟出咗一個道理:而家做唔到,唔代表之後做唔到。抱住當年嘅好奇心繼續探索,而家儲夠資源就可以試返晒以前未試到嘅嘢,因為咁,劉華仲喺社交平台開始咗佢嘅 #零基礎挑戰 ,同長大咗嘅大家企返起同一條起跑線;經歷返一樣嘅失敗、困惑同成功。劉華話:「身體協調固然要練,但未做到之前,不斷喺腦內練習,再搵機會實踐都好重要。」

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    • 18 min
    EP.106|肯亞求道之旅|嘉賓:馬拉松跑手 Oscar Ng

    EP.106|肯亞求道之旅|嘉賓:馬拉松跑手 Oscar Ng

    非洲肯亞嘅伊藤係冠軍之鄉,孕育咗好多世界頂級長跑好手,唔少熱愛跑步嘅運動員慕名而至,香港跑手Oscar Ng就係其中之一。有別於一般人選擇嘅四至六星期高原訓練,Oscar留咗喺伊藤超過兩年。兩年嘅肯亞跑步生活,並冇令Oscar嘅長跑成績大幅提升,但所見所聞就令佢眼界大開。每日食個Ugali,就跑落玉米田,或者同二十個人一齊搭小型客貨車出市中心買食材,車尾仲有幾隻雞㖭!喺伊藤,Oscar遇過馬拉松金牌常客Eliud Kipchoge,又試過同呢位「跑神」嘅唯一教練Patrick Sang深度交流,Oscar嘅最大體會係啲咩?「求道棄術」,人應該喺跑步呢個運動上面,攞啲咩走呢?

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    嘉賓:長跑運動員 Oscar Ng

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    • 28 min
    EP.105|一抹苦|嘉賓:佛系籃球教練 曾憲鏜 Ewing

    EP.105|一抹苦|嘉賓:佛系籃球教練 曾憲鏜 Ewing

    佛法,往往關於「苦的生起」同「苦的熄滅」,彷彿係要人透過了解「苦」嚟認識生命同宇宙萬物嘅規律,從而「離苦得樂」。前甲一籃球員曾憲鏜(Ewing),曾經因為一場街波而深陷於網絡欺凌嘅苦,不過早年開始信奉佛教,而家睇返往事就有另一番解讀。目前係籃球教練嘅佢,喺學生同自己嘅仔仔眼中係一位佛系教練,仲有脾氣但就冷靜得多,係一位願意同年青人一齊行嘅老師。Ewing話,因為有過低谷,先知道「清淨」嘅重要,但要點樣將呢個概念融入平時嘅生活同教學到呢?聽吓今集《Sportsomate》 就知!

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    嘉賓:佛系籃球教練 曾憲鏜 Ewing

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    • 23 min

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