RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエットアプ‪リ‬ 4+

Name: RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリ
Rating: 4.5 (6969 reviews)
Author: MEDIANO Co.,Ltd.

体重記録の習慣が身につく、人気の体重管理サポートアプ‪リ‬

MEDIANO Co.,Ltd.

iPhone対応

- 4.5 • 6,969件の評価

- 無料

iPhoneスクリーンショット

説明

□■500万人に選ばれた！シンプルな体重管理アプリ■□

●誰でも簡単にできる体重記録で忘れず管理
○シンプルで見やすいグラフでダイエットを支援
●健康状態やカロリーもスタンプ機能で簡単記録
○腹筋など筋トレの成果も筋肉量でイッカツ管理
●デイリー通知で体重ウエストの入力忘れを防止

○●500万人に選ばれた体重記録の定番アプリ●○

ダイエットにも、筋トレにも、体重管理をしたい全ての方へ。
RecStyle（レックスタイル）は、簡単入力が特徴的な体重記録管理アプリです。
もちろん無料でお使いいただけます！

□■ Let's シンプルダイエット！■□
メモを日記の代わりに使ったり、レコーディングダイエットやスタンプで生理の記録を付けたりなど、使い方は自由自在！
無料で使えてシンプルなのに多機能なダイエットアプリで健康的で美しい体に生まれ変わろう！

～使い方はかんたん！～
毎日１回、数値を入力するだけ。
入力が簡単なので、ダイエットが続かない方にもご愛用いただいております。

□■あなたのダイエットをサポートする機能■□
◆管理したい項目を簡単カスタマイズ！
・体重
・体脂肪
・筋肉量
・ウエスト
・ BMI
・各種スタンプ（食べ過ぎ・運動・飲み過ぎ・便秘・体調不良・生理）
・メモ機能

「体重」「体脂肪」といったダイエットに欠かせない項目に加え、筋トレ用途に「筋肉量」も管理できます。
その他にも「ウエスト」「BMI」「各種スタンプ」「メモ」を入力画面からワンタッチで簡単に追加できます。
ダイエットや筋トレの目標にあわせて設定しましょう。

◆見やすさにこだわったグラフ表示！
体重や体脂肪などの数値を入力したら、デバイスを横向きにしてみてください。
自動でグラフ表示に切り替わり、数値の変動や過去に入力したスタンプ、メモを確認することができます。
他にも、画面左上のボタンで「Week」「Month」毎の平均値を確認できます。

◆デイリー通知で入力忘れを防止！
いつも体重を計っている時間を設定すると、アラームでお知らせします。

◆選べる５色！
色はお好みやその日の気分に応じて、ブラック・ホワイト・オレンジ・グリーン・ピンクの５色の切り替えが可能。いつでも新鮮な気持ちで体重記録に取り組むことが出来ます。継続利用で追加カラーも！

◆もちろん基本機能も充実！
・ロック機能
人には知られたくない大切な体重管理のデータを守ります。
パスコードロック、指紋認証、FaceID認証に対応。

・グラフ画面で目標値の表示
グラフの目標値は「体重」「体脂肪」「筋肉量」「ウエスト」が設定可能です。
ダイエットの効果をグラフを一目見ただけで実感することができます！

□■ ヘルスケア連係に対応（iOS8以降）■□
設定画面で「ヘルスケア連係」をONにすると、RecStyleで入力したデータがヘルスケアに反映されます。

*∴RecStyle（レックスタイル）はあなたの健康・美容・ダイエットを強力サポートします∴*
人気ダイエットアプリ、RecStyle（レックスタイル）はダイエットに励む、全ての男性・女性の体重管理、ヘルスケアを応援します。毎日の入力を簡単シンプルに済ませ、ダイエットや筋トレの目標達成に向け継続していきましょう！

□■利用規約とプライバシーポリシー■□
・RecStyle 利用規約 https://www.recstyle.jp/term.html
・RecStyle プライバシーポリシー https://www.recstyle.jp/pp_iOS_ja.html

あらかじめ上記の利用規約とプライバシーポリシーをご確認いただき、
同意の上ダウンロードしてくださいますようお願い申し上げます。

2024年1月25日

バージョン 2.7.0

軽微な不具合を修正しました。

4.5／5

6,969件の評価

このアプリのおかげで目標達成できました！

8ヶ月間でマイナス6キロ(165センチ53→47キロ)の目標を達成することができました。最初の半年間は他の生理用のアプリに記録していましたがグラフが見にくく、停滞期を抜け出したくて、残りの3キロは2ヶ月前からこのアプリに記録を始めました。
毎朝「○日継続中！目標まであと○キロ」と通知が来て、意志の弱い自分でも体形改善を習慣にできていることが嬉しくてモチベーションを維持できました。
体重、体脂肪率、スタンプ、メモ欄を使用しました。メモ欄には食事や間食の内容、トレーニングの内容を記録して活用しました。スタンプ機能に生理とお通じがあることが気に入っています。他の方のレビューの意見を反映してくださりありがとうございます。
今後は体重を維持しつつ見た目の改善に力を入れたいのでパーツごとのサイズも記録したいです。太ももが第一優先なので「ウエスト」の欄を自分で「太もも」と読み換えて活用しようかと思いましたが気分が上がらないため、サイズを記録するパーツを選べる機能が欲しいです！難しければウエストだけでなく「太もも」も追加して欲しいです！よろしくお願いします！

長年愛用させていただいてます。

私は4年ほどこのアプリを使って体重管理をしています。とても使いやすく見やすいアイコンでとても重宝しています。これからも使っていきます！

長年使用した上で、こんな機能があれば嬉しいなという希望を書かせて頂きます。

･記録値がまとめられたカレンダー表記(グラフでは平均値が見れますが1ヶ月ごとのカレンダーがあれば全体を一気に見れると思います。個人的に体重、アイコンでお通じと生理があれば本当に助かります。他のアイコンも表記されれば尚嬉しいです)
･iPhoneのヘルスケアの同期項目追加(こちらは体重と体脂肪率が同期されるようになっていてとても助かっているのですが、お通じと生理の項目を追加してほしいです)

長年ご愛用くださりありがとうございます！高い評価までいただき感謝しかございません。
また、いつも利用くださっている方から、このように機能要望をいただけること、大変嬉しく存じます。

・1か月ごとのカレンダー表示
・お通じと生理の項目のヘルスケア連携
以上2点については、運営チームでぜひ検討させていただきます。

引き続きRecStyleをご利用いただけますと幸いです！

シンプルでよい

筋トレやウォーキングしても三日坊主になりがちでしたが、このアプリで記録し始めて、まず1週間、また1週間、1ヶ月と記録の習慣ができました。
1日の朝、昼、晩に何の運動したか、何を食べたかを記録しています。
アプリによってはカロリー計算とか多機能かもしれませんが、このアプリの長所は、グラフ化を体重と体脂肪率のみに絞っていること。目標設定と実績推移が見える化して継続のモチベーションに繋がりました。余計な広告も全くなく、正にシンプルこそ最適です。
私は40手前の中年男性ですが、約6ヶ月間で82kgから72kgのダイエットをしました。週3回の軽い自重トレ、週2回か3回のウォーキング、そして食事の記録(特に総カロリーが1800kcal以下、かつ低糖質・高タンパク中心)です。王道で特別なこともなく、振り返るとやはり記録と継続の重要性に尽きます。
運動の継続はともかく、日々の記録はしてみようかと思えたらぜひ利用をオススメします。