Liczba odcinków: 50
Krok po kroku Ada Kinowska
-
- Edukacja
-
-
5,0 • 1 ocena
-
Opowieści o tym, jak małe wydarzenia zmieniają całe życie, krok po kroku.
Jak działać bez presji, we własnym tempie i na własnych warunkach ze spokojem i uśmiechem.
-
19. Wszystko co musisz wiedzieć o pracy w skupieniu | Praca głęboka - Cal Newport
Praca w skupieniu to umiejętność raczej już zapomniana. Od jakiegoś czasu pracuje nad tym, żeby przenieść się ze świata rozpraszaczy do świata ciszy, spokoju i pracy w skupieniu.
Wszystko, czego nie wiedziałam jeszcze o pracy w skupieniu znalazłam w książce Cala Newporta "Praca głęboka".
Wszystkie moje doświadczenia w tym temacie, a także to co wyniosłam z tej książki znajdziecie w tym odcinku.
Zapraszam do wysłuchania 💛
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adakinowska/message -
18. O tym jak rzuciłam palenie
Halo, halo czy mnie słychać?
Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś porozmawiajmy o uzależnieniach! A dokładniej o tym, jak rzuciłam palenie.
Teraz mija rok, kiedy nie palę. Czy było ciężko? Jak sobie radzę?
Temat jest Ci bliski, może też planujesz rzucić palenie, czy pożegnać się z innym niezdrowym nawykiem?
To kolejny odcinek w którym opowiadam o moich wartościach i zasadach życiowych, którymi staram się kierować na co dzień.
Zapraszam do odsłuchania!
Zerknij na mój Instagram, gdzie codziennie zajdziesz dawkę biznesowej wiedzy! @adakinowska_pl
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adakinowska/message -
17. Powiedz TAK swoim marzeniom
Halo, halo czy mnie słychać?
Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś porozmawiajmy o wnioskach, które wyciągnęłam z książki cztery tysiące tygodni.
O pogoni za lepszym jutrem, odkładaniu swoich marzeń na później, byciu zapracowanym i o tym, jak być bardziej spontanicznym!
Wszystko zaczęło się od tej książki - Cztery tysiące tygodni - Burkeman Oliver.
To kolejny odcinek w którym opowiadam o moich wartościach i zasadach życiowych, którymi staram się kierować na co dzień.
The end of the word - Bill Friesell
Marie Forleo - Wszystko da się ogarnąć (Everything is Figureoutable)
Zapraszam do odsłuchania!
Zerknij na mój Instagram, gdzie codziennie zajdziesz dawkę biznesowej wiedzy! @adakinowska_pl
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adakinowska/message -
16. W pogoni za lepszym jutrem
Halo, halo czy mnie słychać?
Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś porozmawiajmy o tym, jak często życia umyka nam przez palce. Czy żyjesz tu i teraz, czy z utęsknieniem czekasz na upragniony weekend? Opowiem o moich przemyśleniach na temat pogoni za lepszym jutrem.
Wszystko zaczęło się od tej książki - Cztery tysiące tygodni - Burkeman Oliver
To kolejny odcinek w którym opowiadam o moich wartościach i zasadach życiowych, którymi staram się kierować na co dzień.
Zapraszam do odsłuchania!
Zerknij na mój Instagram, gdzie codziennie zajdziesz dawkę biznesowej wiedzy! @adakinowska_pl
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adakinowska/message -
15. Toksyczne media społecznościowe
Halo, halo czy mnie słychać?
Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś porozmawiajmy o tym, jak wpływają na nas media społecznościowe. Czy są toksyczne? Pochłaniają zbyt dużo twojego czasu? Opowiem trochę o moich doświadczeniach z Instagramem, oraz jak wpływa na moje samopoczucie.
To kolejny odcinek w którym opowiadam o moich wartościach i zasadach życiowych, którymi staram się kierować na co dzień.
Zapraszam do odsłuchania!
Zerknij na mój Instagram, gdzie codziennie zajdziesz dawkę biznesowej wiedzy! @adakinowska_pl
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adakinowska/message -
14. Zaczynasz działać i co dalej?
Halo, halo czy mnie słychać?
Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś kontynuacja poprzedniego podcastu, a mianowicie o działaniu! Co dalej? Od czego zacząć? Jak znaleźć czas? Co nas zatrzymuje, jakie są nasze wątpliwości i dlaczego nas stopują?
To kolejny odcinek w którym opowiadam o moich wartościach i zasadach życiowych, którymi staram się kierować na co dzień.
Zapraszam do odsłuchania!
Zerknij na mój Instagram, gdzie codziennie zajdziesz dawkę biznesowej wiedzy! @adakinowska_pl
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adakinowska/message