10キロやせて永久キープするダイエット
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- ¥1,300
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発行者による作品情報
万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた2年間の記録。「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなく、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。きちんとやせれば、「キープ」できる! マンガイラスト満載の1冊。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2018年
4月13日
言語
JA
日本語
ページ数
256
ページ
発行者
文響社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
58.5
MB