LEAN BODY フィットネス,ワークアウト,トレーニング 4+

Name: LEAN BODY フィットネス,ワークアウト,トレーニング
Rating: 4.5 (3339 reviews)
Author: LEAN BODY Inc.

自宅,ヨガ,ピラティス,ダンス,ストレッチ,食事管理,運動

LEAN BODY Inc.

iPad対応

- 4.5 • 3,339件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

日本最大級のオンラインフィットネスアプリ LEAN BODY！

「LEAN BODY」は、1,000本以上のレッスン動画とLIVE配信をいつでもどこでも受けることができるフィットネスアプリです。

ヨガ、ストレッチ、筋トレ、ピラティス、ボクササイズ、ダンスフィットネス、カーディオ、マッサージなど、豊富なジャンルや難易度、時間の中からライフスタイルや健康状態に合わせて動画を探すことができます。

食事管理機能も搭載しており、毎日の食事を画面上から選択するだけでカロリー計算をしてくれます。1日の食事スコアやアドバイスもあるので、運動だけでなく食事も含めた健康管理ができるようになりました。

■レッスン時間は1分/3分/5分から30分/60分と幅広く難易度別でもご用意。

その日の体調やスケジュールに合わせてトレーニングができます。

■定期でのLIVEレッスン配信中！

一人だとフィットネスを継続できない方にもおすすめです。チャットを通してインストラクターさんとコミュニケーションもできます。

見逃し配信は翌日まで視聴できるので、時間がない日も安心。

■人気インストラクターのレッスンを受けられる！

普段は予約がとれないような有名インストラクターのレッスンを、まるでジムに通っているような感覚で受講できます。

■フィットネス診断テストであなたに合ったフィットネスプランをオススメ！

フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷いません。

■レッスンの消費カロリーや運動時間が記録される！

目標設定を入力すると必要な消費カロリーや歩数を自動で計算してくれます。

レッスンを受けるとその日のアクティビティが記録されるので、体重ログ機能と一緒に目標管理も可能です。

■毎日の食事を記録してアドバイスがもらえる！

目標設定に合わせて、1日の摂取カロリー及び栄養素が可視化される機能になります。

その日の食事を全て入力すると、食事スコアが表示され、食事内容の振り返りと今後の改善をサポートしてくれます。

■バッジや修了書がもらえ、ランク制度もあるのでゲーム感覚で楽しく続けられる！

毎日楽しみながらレッスンを続けることで、ダイエットやあなたの理想のカラダ作りをお手伝いします。

■広告は一切なし！

レッスン中に広告が流れたりすることがないので集中してフィットネスを楽しめます。

【配信中のジャンル・プログラム】

・ヨガ

・筋トレ

・ピラティス

・マッサージ

・ストレッチ

・カーディオエクササイズ

・ボクササイズ

・瞑想

・脳トレ

・令和版ビリーズブートキャンプ

・LES MILLS

…etc

2025年3月31日

バージョン 3.13.40

いつもLEAN BODYをご利用いただきありがとうございます。今回のアップデートは以下の通りです。

- 細かな改善と修正を行いました！

LEAN BODYでは今後も健康をサポートする機能を開発予定です。

4.5／5

3,339件の評価

毎日楽しくトレーニングできてます

在宅ワークになり運動したいと思っていたのですが、出不精な性格のためジムに通うことが出来ないので、リーンボディのおかげで本当に助かってます！

色々なジャンルがあるので飽きないし、今日は疲れているから短いレッスンにしようなど、気分によって受けるレッスンを変えられるので続けやすいです。

瞑想などもメンタル強化として取り入れたいと元々思っていたのですが、ただ自分でやると結構苦痛だったのですが、先生の声を聞きながらやると20分瞑想していても辛くないです。

基本的にとても満足していますが、改善してくださったら有難いなと思う点が2点あります。

1.アクティビティで確認できる消費カロリーやレッスン時間を、全期間のみではなく1週間単位、1ヶ月単位など選んで見られると嬉しいです。

2.レッスンの内容を見てみたいだけの時もあるけど、見てしまうとやったことになってしまうので、消費カロリーとして追加されてしまった中から、選択してレッスンを削除出来ると嬉しいです。

是非よろしくお願いいたします。

アプリ版のジムならこれ！🌷

コロナ禍でなかなか外での運動ができず

夏という事もあり暑すぎるため家でできる

運動が無いかと、探していたところ

テレビやCM等でも紹介されてる

リーンボディにたどり着きました😊

私はヨガなど未経験でジムとかも行った事もなく

どう運動していいかも分からず

できるかな？って不安はありましたが、

私でも分かりやすく楽しくできました！☺️

一つ一つの動画が短めのものも多く、

長すぎる動画が苦手な私には

サクッとできて良かったです！！

先生方が綺麗で素敵な体型の方がたくさん

いらっしゃって頑張ろう！って思えました！

明るく楽しい毎日を過ごせるようになりました✨

いつもご利用させていただいている会員の者です。コロナで家に一人で引きこもり生活になり、人と話す機会も少なくなってしまい気持ち的にも落ち込んでいる時にリーンボディを知り登録させていただきました。

自宅でのトレーニングはYouTubeでして挫折したこともあったのですが、LEAN BODYの動画はインストラクターの方々が励ましたり褒めてくれて、一緒にやってる感覚で楽しく続ける事ができます。

毎日明るい気持ちで楽しく続ける事ができるのうになったのはリーンボディのお陰です。

私はRISAさんのピラティスとビリー隊長のブートキャンプ、harukaさんのデトックスヨガが気に入ってます。これからも楽しいコンテンツを楽しみにしております😊

ウミウシマン様

日頃よりLEAN BODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。

LEAN BODYがウミウシマン様の生活のお役に立てており、運営一同とても嬉しく思っております。LEAN BODYはカラダだけでなく心も豊かになれるようなコンテンツ作りに励んでおりますので、気持ちの面への効果も実感いただいており、大変嬉しいです。

今後もユーザーの皆さまに楽しんでフィットネスを続けていただけるようなコンテンツ拡充に励んで参ります。さらにご満足いただけるようなアプリにできるよう頑張りますので、引き続きLEAN BODYをよろしくお願いいたします！