Treino de 7 Minutos - Fitness ALA L +4

Treino em Casa - Perda de Peso

Simple Health

Desenvolvido para iPhone

    • 4,9 • 1,1 mil avaliações
    • Grátis
    • Oferece compras dentro do app

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Descrição

Mais de 3.000.000 de usuários adoram o Treino de 7 Minutos! Cientificamente comprovado, ajuda a perder peso, manter a forma e aumentar a força.


Tem pouco tempo? Não se preocupe! Treinos simples, rápidos e eficazes que levam apenas 7 minutos por dia, sem necessidade de equipamentos ou academia, você pode se exercitar em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.


Com base no HICT (treinamento em circuito de alta intensidade), o aplicativo Treino de 7 Minutos provou ser o modo "mais seguro, mais eficaz e mais eficiente" de eliminar gordura, exercitar todos os músculos do corpo e melhorar a forma física. O New York Times já destacou uma vez sete minutos de treino, "resultados máximos com investimento mínimo".


Vale muito a pena experimentar o Treino de 7 Minutos! Você pode utilizá-lo para exercitar os músculos abdominais, dos braços, das pernas e do corpo todo. Com animações em 3D animadas e orientações por voz e visuais, o seu preparador físico lhe orientará em todos os exercícios. Sue a camisa 7 minutos por dia com diferentes desafios de treino. Você verá os resultados rapidamente!


Por que escolher o Treino de 7 Minutos?

* Treinos de 7 minutos curtos e eficazes para fazer em casa para obter resultados rápidos

* Treinos de 7 minutos cientificamente comprovados para perder peso e manter a forma

* Sem necessidade de equipamentos ou academia, exercite-se em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora

* Treinos adequados para iniciantes, fáceis de executar

* Plano de treino de 30 dias que ajuda a tornar o exercício um hábito diário

* Os exercícios direcionados tem como foco suas áreas problemáticas


Recursos

* Animações em 3D animadas e orientações por voz e visuais lhe orientarão em todos os exercícios

* O monitor de treino monitora automaticamente as calorias queimadas e o progresso da perda de peso

* A intensidade do treino aumenta gradualmente

* Lembrete de treino diário personalizado

* Tempo de intervalo e tempos de circuito ajustáveis

* Exercite-se com sua música favorita para se manter motivado

* Verifique o calendário e o relatório do treino para visualizar seu progresso

* Compartilhe seus dados de treino no Facebook e no Instagram

* Sincronize os dados com o aplicativo Saúde da Apple


Termos e Detalhes da Assinatura:

- Acesso ilimitado a todos os recursos, R$ 4090/meio ano

- O pagamento será cobrado a sua conta do iTunes na confirmação da compra.

- A assinatura se renova automaticamente, a não ser que a renovação automática seja cancelada ao menos 24 horas antes do fim do período atual.

- O pagamento será cobrado dentro de 24 horas do antes do fim do período atual e os custos da renovação serão providos.

- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário. A renovação automática pode ser cancelada indo em Configurações de Conta após a compra.

- Qualquer parte não usada do período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação.


Política de privacidade: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout

Termos de utilização: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html

Novidades

Versão 2.0.10

• UI optimization

• Bugs fixed

Avaliações e opiniões

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4,9 de 5
1,1 mil avaliações

1,1 mil avaliações

Flávio_Oliveira ,

Aplicativo excelente

Gosto muito dele, pois tem a versão gratuita e nela tem uma infinidade de exercícios.


O que mais gosto é que são apenas 7 minutos mas o suficiente para te deixar exausto.

Dan🤴🏾 ,

💋💋

Eu vou testa ele amanhã por trinta dias aí se eu gostar volto aqui e falo oque acho. Até então deve ser bom pois a da mesma empresa do outro que eu usava no meu celular.

helenarap ,

Muito Bom

Esse aplicativo é gratuito e tem exercícios infinitos de diversos tipos e ainda tem o pro para mais recursos do app😍😍

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