說說心理‪話‬ 說說心理話

有一句話說，牛到北京還是牛，那麼「人真的可能改變嗎」？
我始終相信人是會不斷改變的，今天就來聊聊改變如何發生、哪些迷思阻礙了我們改變？
這一集超開心找到欣賞的 Youtuber Jon，一拍即合的聊了很多！
一起來聽聽我們的經驗和想法吧馨思診所: 02-33933369
-----------------------------------
本集來賓：就Jon

你也會對自己的身材或外貌不自信嗎？
其實安也曾經胖過！
從胖到瘦下來的過程，讓我對肥胖和情緒的關係有一些體悟，
究竟為何會胖？瘦下來的關鍵是什麼？
今天就來跟你們分享。
----------------------------------
收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/

說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/

歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx

找安諮商-->馨思診所: 02-33933369

－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－
新鮮事、新奇事、新故事《一銀陪你聊“新”事》
第一銀行打造公股銀行首創ESG Podcast頻道上線啦
由知名主持人阿Ken與多位名人來賓進行對談
邀請您一起落實永續發展
讓永續未來不再只是想像
各大收聽平台搜尋：ㄧ銀陪你聊新事
https://bit.ly/4aMcS4w

這部片太好看了，看完一週內就錄了這一集！
怕爆雷的朋友們一定要看完再來收聽，覺得是今年度最值得看的電影！
這部片是全然演繹了一個人成長和改變的歷程，
也像是在討論如果拋開社會的規範和框架，一個人會怎麼活？

---------------------------------
找安諮商-->馨思診所: 02-33933369

收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/

說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/

歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx
－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－
城揚建設新推出的「陽明第一廳」
緊鄰三民區的明星學府-陽明國中
46~52坪，每層四戶兩部電梯
最適合有換屋與置產需求的你
讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求
城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888
https://bit.ly/4azoWGy

從小名人語錄，都是要我們不要放棄，歌頌堅持和努力的美德。
但時卻比較少人告訴我們，過度堅持也可能導致受傷和負面的結果。

這一集和朋友法祥一起聊聊關於堅持到底 vs 縱容自己，
在這個光譜中，你在哪一端呢？聽聽我們的觀點和想法吧！

---------------------------------
收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/

說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/

歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx

找安諮商-->馨思診所: 02-33933369
－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－
城揚建設新推出的「陽明第一廳」
緊鄰三民區的明星學府-陽明國中
46~52坪，每層四戶兩部電梯
最適合有換屋與置產需求的你
讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求
城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888
https://bit.ly/4azoWGy

這集聽完以後可以大聲的說：我睡覺不是在耍廢，是在學習XD
睡覺確實是必要的過程，有許多你沒想過的好處。
還有…夢到蛇不代表你要發財啦！對於解讀夢境好奇的朋友記得點進來聽～

之前有聽眾說安的聲音讓人很放鬆，適合睡覺前聽，
今天就來當睡前故事吧！陪你一覺好眠！

本集來賓：吳家碩心理師
節目提到的書籍：https://www.books.com.tw/products/0010975376

---------------------------------------------------------------------------
收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/

說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/

歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx

找安諮商-->馨思診所: 02-33933369

－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－
城揚建設新推出的「陽明第一廳」
緊鄰三民區的明星學府-陽明國中
46~52坪，每層四戶兩部電梯
最適合有換屋與置產需求的你
讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求
城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888
https://bit.ly/4azoWGy

短短的一個集數，回應聽眾很久之前的來信。
一直很喜歡一句話： We walk not by sight, but by faith.
「我們並非藉由所看見的前行，而是藉由信念前行。」
而怎麼樣的信念能幫助我們度過這段茫然的時光？
點開這一集，或許你會有不同的觀點！

-----------------------------------------------
收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/

說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/

歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx
－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－
城揚建設新推出的「陽明第一廳」
緊鄰三民區的明星學府-陽明國中
46~52坪，每層四戶兩部電梯
最適合有換屋與置產需求的你
讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求
城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888
https://bit.ly/4azoWGy