這九種渴望，皆源自人性，但「過度」了，就會讓人受苦。

🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹

💬 Sacral薦骨中心：渴望生產創造／減壓句：「（當電力不足時）不做事也沒關係」、「暫時找不到熱情也沒關係」

💬 Root根中心：渴望突破限制／減壓句：「停下來休息也沒關係」

💬 Spleen脾中心：渴望人身安全／減壓句：「有無法克服的恐懼也沒關係」

💬 Solar Plexus情緒中心：渴望生活愉悅／減壓句：「不開心也沒關係」

💬 Heart心臟中心：渴望自我價值／減壓句：「不被眾人認同也沒關係」

附註：節目中提到的那一集《黑鏡》Black Mirror 是第三季的第一集

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