The Science of Life

Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Spezialistin, Yogalehrerin und Ausbildungsleiterin Ayurveda Ernährungscoach
The Science of Life

The Science of Life, der Podcast der die Fragen des Lebens mit Verstand, Herz und Humor betrachtet. Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Expertin und Yogalehrerin, schlägt die Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität. Wo kann uns die Forschung helfen Mythos von Evidenz zu unterscheiden und wo sind die Grenzen der Forschung? The Science of Life beleuchtet Themen zu Ayurveda, Yoga, Ernährung und persönlichem Wachstum - in authentischen und praktischen Episoden, die den Verstand und das Herz nähren. Hierbei dreht es sich auch darum, wie wir unseren Körper und Geist besser verstehen können, und die Gesetze, die uns und die Welt um uns herum regeln. Der Podcast bringt einzigartige Gäste aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Coaching, Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität zusammen, so dass du von ihrem Wissen profitieren kannst. Wir teilen Erfolge und Misserfolge, Lebenswege und innere Erfahrungen, so dass wir gemeinsam wachsen können. Finde mehr Klarheit im Meinungsdickicht, lass Dich inspirieren, und lebe das Leben das Du dir wünschst. Abonniere jetzt den Podcast und folge mir zum Austausch auf Instagram unter @daniaschumann und auf Facebook @Dr.Dania Schumann. Inspirationen und Rezepte findest du auf meinem Blog unter www.daniaschumann.com

  1. Wie die ayurvedischen Geschmäcker deine Nährstoffversorgung verbessern

    5 DAYS AGO

    Wie die ayurvedischen Geschmäcker deine Nährstoffversorgung verbessern

    In dieser Folge lade ich dich ein, tiefer in die faszinierende Welt der ayurvedischen Geschmäcker einzutauchen und den Zusammenhang von Genuss, Gesundheit und individueller Ernährung besser zu verstehen. Geschmäcker sind so verschieden wie wir. Und das mit gutem Grund. Denn jeder Geschmack hat seine ganz eigene Wirkung auf die Doshas, deine Verdauung und Nährstoffversorgung. In dieser Folge dreht sich alles um die 6 ayurvedischen Geschmäcker und ihre Bedeutung für unsere Verdauung und Gesundheit. Meistens korreliert ein rundes Geschmackserlebnis mit einer ausgewogenen Mahlzeit. Dabei unterscheidet sich die optimale Zusammenstellung der Geschmäcker je nach Dosha-Typ. Dich erwarten eine Menge Wissen und einfache Beispiele und Tipps, mit denen du ohne Aufwand alle 6 Geschmäcker passend zu deinem Dosha-Typ in deine Mahlzeiten integrierst und wie die Geschmacksschwerpunkte sich mit den Dosha-Typen unterscheiden. Diese Folge hilft dir, tiefer zu verstehen … welche Geschmacksrichtungen der Ayurveda kennt und wie und warum die einzelnen Geschmacksrichtungen wirken.welche Lebensmittel und Lebensmittelgruppen die jeweiligen Geschmäcker enthalten und wo Ausnahmen gelten.wie die ayurvedische Theorie der Geschmäcker zu modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen passt.wie der Geschmack deiner Mahlzeit deine Verdauung und Gesundheit konkret beeinflusst.wie du mit einfachen Tricks alle 6 Geschmacksrichtungen unkompliziert in deine alltäglichen Gerichte integrierst. Konntest du etwas für dich mitnehmen?Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen. 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Podcast. Alles Liebe deine Dania Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen. 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Kanal.Alles Liebe, deine DaniaMöchtest du herausfinden, wie die richtige Ernährung dich individuell unterstützen kann, mehr über Ayurveda und Yoga lernen oder suchst du nach Inspirationen für neue gesunde Rezepte, die wirklich zu dir passen? Dann schau doch gerne auch mal hier vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/dr.dania.schumann Facebook: https://www.facebook.com/Dr.DaniaSchumann/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-dania-schumann-59604a193/     Website: https://drdaniaschumann.com/ Buch: https://drdaniaschumann.com/intuitives-essen-buch Dosha Test: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-dosha-test Masterclasses: https://drdaniaschumann.com/masterclasses Online-Kurse Ayurveda Ernährung & Lifestyle: https://drdaniaschumann.com/kurse/ayurveda-online-kurse Ausbildung: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-ernaehrungscoach-online-ausbildung

    39 min
  2. Moderne Ayurveda-Ernährung im Kontext unserer Zeit

    12 MAR

    Moderne Ayurveda-Ernährung im Kontext unserer Zeit

    In dieser Folge geht es um moderne Ayurveda-Ernährung und darum, wie ein integratives wissenschaftliches Konzept deine (Beziehung zu) Ernährung und Gesundheit transformieren kann. In der heutigen Zeit kann die Auswahl des richtigen Essens manchmal wie eine unmögliche Herausforderung erscheinen. Ayurvedische Prinzipien helfen dir, herauszufinden, wie Lebensmittel deinen Körper und Stoffwechsel beeinflussen und wie du die passende Ernährung für dich erkennst. Daher ist der Ayurveda heute wichtiger denn je. Denn Individualität ist ein Aspekt, den die moderne Ernährungsforschung mittlerweile zwar als essenziell anerkannt, aber noch lange nicht in gängigen Richtlinien umgesetzt hat. Deswegen sprechen wir in dieser Folge auch darüber, warum klassische ernährungswissenschaftliche Richtlinien allein oft nicht ausreichen oder nicht die gewünschten Effekte mit sich bringen, wie moderne ayurvedische Ernährung funktioniert und wie ein integratives Modell wissenschaftlich fundierter Ayurveda-Ernährung aussehen kann. Und um wirklich ganzheitlich zu arbeiten, schauen wir auch auf das Thema Glaubenssätze: Was hat gesunde (ayurvedische) Ernährung mit deinen Glaubenssätzen und Coping-Mechanismen zu tun? Das mag zunächst abstrakt klingen, aber ich verspreche dir: Das Gegenteil ist der Fall. Integrative Ayurveda-Ernährung ist absolut alltagsnah, praktisch und unkompliziert, sobald du einmal verstanden hast, worauf es ankommt und was für DICH wichtig ist und funktioniert. Wie du dahinkommen kannst, erfährst du hier. Am Ende der Folge stelle ich dir zudem etwas ganz Besonderes vor, an dem ich das ganze letzte Jahr für dich gearbeitet habe – also bleib dran! In dieser Episode von The Science of Life erfährst du … Warum es kaum möglich ist, eine klassische ayurvedische Ernährung in unserer Zeit umzusetzen.Wieso ernährungswissenschaftliche Richtlinien nicht genug sind, um dich wirklich ausgewogen zu ernährenWarum es so wichtig ist, ayurvedische mit ernährungswissenschaftlichen Prinzipien zu verbinden.Wieso deine Ernährungsumstellung nicht funktioniert, bevor du dir nicht auch deine Glaubenssätze und Coping-Mechanismen angeschaut hast.Wieso die geeigneten Zubereitungsarten nicht nur für den Nährstoffgehalt, sondern auch deine Verdauung wichtig sind.Wie eine moderne, zeitgemäße ayurvedische Küche sich im Alltag leicht umsetzen lässt. Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen. 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Kanal.Alles Liebe, deine DaniaMöchtest du herausfinden, wie die richtige Ernährung dich individuell unterstützen kann, mehr über Ayurveda und Yoga lernen oder suchst du nach Inspirationen für neue gesunde Rezepte, die wirklich zu dir passen? Dann schau doch gerne auch mal hier vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/dr.dania.schumann Facebook: https://www.facebook.com/Dr.DaniaSchumann/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-dania-schumann-59604a193/     Website: https://drdaniaschumann.com/ Buch: https://drdaniaschumann.com/intuitives-essen-buch Dosha Test: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-dosha-test Masterclasses: https://drdaniaschumann.com/masterclasses Online-Kurse Ayurveda Ernährung & Lifestyle: https://drdaniaschumann.com/kurse/ayurveda-online-kurse Ausbildung: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-ernaehrungscoach-online-ausbildung

    38 min
  3. 26 FEB

    Diese individuelle Stressmanagementstrategie hat dir noch niemand erklärt – Interview mit Jörg Fuhrmann

    Wenn wir wirklich etwas verändern möchten, ist der einzige Weg, tiefer in Verbindung mit uns selbst zu treten und mit unserem Nervensystem zu arbeiten. In dieser Folge erwartet dich ein tiefer Einblick in Mechanismen der Persönlichkeitsentwicklung, des Loslassens, des Spürens und praktische erste Schritte, die du sofort umsetzen kannst. In dieser Folge dreht sich alles um die Regulation unseres Nervensystems – und darum, wie du individuelle Wege findest, um endlich das Leben zu führen, das du dir wünschst. Im Gespräch mit Jörg Fuhrmann vom Schweizer Freiraum Institut spreche ich über: • Die Bedeutung des Vagusnervs • Warum es in Hinblick auf Routinen keine One-Size-Fits-All-Konzepte gibt • Wie du individuelle Strategien findest, die dich wirklich weiterbringen Jörg unterstützt Menschen mit tiefgreifenden individuellen Coachings dabei, in ihre Kraft zu kommen und über die Verbindung mit ihrem Nervensystem ihr persönliches Potenzial zu entfalten. Dafür verbindet er – je nach Individuum – verschiedene ganzheitliche Ansätze, die Körper, Geist und Emotionen vereinen. 🔎 Themen dieser Folge: • Was passiert in unserem Nervensystem, wenn wir uns überfordert fühlen? • Warum ist es wichtig zu verstehen, was in unserem Nervensystem passiert? • Wie können wir individuelle Ansätze finden, um unsere Kapazität auszuweiten und unser Nervensystem zu regulieren? • Die Bedeutung von zwischenmenschlichem Kontakt und Raum für Persönlichkeitsentwicklung • Warum und wie wir uns manchmal selbst sabotieren – und wie der individuelle Weg aus der Selbstsabotage DER Schlüssel ist, um die eigenen Teufelskreise zu durchbrechen • Praktische Routinen, mit denen du sofort anfangen kannst, tiefer und authentischer mit dir in Verbindung zu treten 💡 Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen! 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Podcast. Alles Liebe, deine Dania 🔗 Ressourcen & weiterführende Linkszur Folge ⁠Freiraum Institut für Humanistische & Transpersonale Psychologie ⁠ ⁠Jörg Fuhrmann auf Instagram⁠ ⁠SELF-emPower: Jörgs Übungs- und Infobroschüre für holistisches Wachstum⁠ ⁠1:1 Emotions- & Ernährungscoach mit Dania⁠ ⁠Masterclass Lebe deine Individualität⁠ ⁠Online-Kurs: Finde die Routinen, die wirklich zu dir passen 🔗 Weitere hilfreiche Links 🌍 Website: drdaniaschumann.com 📖 Buch: Intuitives Essen 📝 Dosha-Test: Jetzt herausfinden 🎓 Masterclass: Ayurveda-Konstitution verstehen 🎥 Online-Kurs: Ayurveda-Ernährung leicht gemacht 🎓 Ausbildung: Ayurveda-Ernährungscoach 📲 Folge mir auf Social Media: • Instagram • Facebook • LinkedIn

    47 min
  4. Ayurveda und Lifestyle-Medizin: Warum die meisten Gesundheitstipps für dich nicht funktionieren

    12 FEB

    Ayurveda und Lifestyle-Medizin: Warum die meisten Gesundheitstipps für dich nicht funktionieren

    In dieser Folge dreht sich alles um Lifestyle-Medizin und darum, warum Gesundheitstrends und Produktivitätsroutinen so oft keine zufriedenstellenden Ergebnisse für das Individuum bringen. Ich teile meine wissenschaftliche Perspektive auf Lifestyle-Medizin und Gesundheitstrends und gebe dir Tipps, wie du mit der Kombination aus wissenschaftlicher Herangehensweise und Ayurveda mit Leichtigkeit die Ansätze identifizierst, die für dich wirklich funktionieren. Dafür spreche ich darüber… was Lifestyle-Medizin ist und wo der Unterschied zu Functional Medicine und Integrativer Medizin liegt. warum und wie du Gesundheits-Trends hinterfragen solltest. wieso die Wirkung von Lifestyle-Maßnahmen für dich immer messbar sein sollte. woran du erkennst, was zu dir passt und funktioniert. wann Lifestyle-Medizin und Gesundheitsroutinen sich negativ auswirken können. Konntest du etwas für dich mitnehmen?Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen. 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Podcast. Alles Liebe deine Dania ————————————————————————— Möchtest du herausfinden, wie die richtige Ernährung dich individuell unterstützen kann, mehr über Ayurveda und Yoga lernen oder suchst du nach Inspirationen für neue gesunde Rezepte, die wirklich zu dir passen? Dann schau doch gerne auch mal hier vorbei: Instagram:https://www.instagram.com/dr.dania.schumann Facebook:https://www.facebook.com/Dr.DaniaSchumann/ LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/dr-dania-schumann-59604a193/   —————————————————————————  Ressourcen & weiterführende Links Website:https://drdaniaschumann.com/ Buch:https://drdaniaschumann.com/intuitives-essen-buch Dosha Test:https://drdaniaschumann.com/ayurveda-dosha-test Masterclass:https://drdaniaschumann.com/masterclasses/ayurveda-konstitution Online-Kurse Ayurveda-Ernährung & Lifestyle:https://drdaniaschumann.com/kurse/ayurveda-online-kurse 1:1-Coaching:https://drdaniaschumann.com/ganzheitliche-ayurveda-ernaehrungsberatung Ausbildung:https://drdaniaschumann.com/ayurveda-ernaehrungscoach-online-ausbildung

    34 min
  5. Meine Vastu Shastra Erfahrungen – Interview mit Marc Lüllmann

    5 FEB

    Meine Vastu Shastra Erfahrungen – Interview mit Marc Lüllmann

    In dieser Folge von The Science of Life sprechen Marc und ich über unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit Vastu Shastra Erfahrungen und darüber, was Vastu und Wohnen mit Ayurveda zu tun haben. Als Gast ist heute Marc Lüllmann bei The Science of Life. Er hat mich als Experte bei meinem Hausbau nach Vastu Shastra beraten und auch bei meinem Restaurant sichergestellt, dass wir die wichtigsten Vastu-Prinzipien beachten. In dieser Folge tauschen wir uns über unsere ganz praktischen Erfahrungen mit Vastu Shastra aus. Dabei sprechen wir speziell über meine Learnings beim Hausbau, ob ich wieder nach Vastu bauen würde und warum und wie sich mein Leben verändert hat, seit ich in mein Haus gezogen bin. Dabei geht es auch um die Parallelen zum Ayurveda. Denn mein Vastu-Haus hat mir ein ganz neues Gefühl von Ankommen und Halt gegeben, mich verankert hat, obwohl ich gar nicht der sesshafte Typ bin. In unserem Gespräch tauschen wir uns unter anderem über folgende Themen aus: Wie ein Vastu-Haus sich in seine Umgebung einfügt und was Planung und Bau mit persönlicher Entwicklung zu tun haben. Warum beim Einzug ins Vastu-Haus die Gesundheit oft erst durcheinander kommt, bevor es besser wird und wie ein Vastu-Haus deine Energie in den Fluss bringt. Warum ein Vastu-Haus uns mit der Natur, den Tieren und Menschen um uns herum und mit uns selbst verbindet. Wie Vastu Shastra mir das Gefühl gegeben hat, mehr mit dem großen Ganzen in Einklang zu treten – genau das, was auch Ayurveda für mich bedeutet. Warum und wie ich mich täglich in kleinen Gesten mit der Seele des Hauses verbinde. Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen. 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Podcast. Alles Liebedeine Dania ————————————————————————— Möchtest du herausfinden, wie die richtige Ernährung dich individuell unterstützen kann, mehr über Ayurveda und Yoga lernen oder suchst du nach Inspirationen für neue gesunde Rezepte und Routinen, die wirklich zu dir passen? Dann schau doch gerne auch mal hier vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/dr.dania.schumann Facebook: https://www.facebook.com/Dr.DaniaSchumann/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-dania-schumann-59604a193/ Mehr von Marc findest du hier:Website: https://www.vastu-architektur.ch/ Instagram: https://www.instagram.com/vastuarchitektur/  ————————————————————————— Ressourcen & weiterführende Links Website: https://drdaniaschumann.com/ Buch: https://drdaniaschumann.com/intuitives-essen-buch Dosha Test: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-dosha-test Masterclass: https://drdaniaschumann.com/masterclasses/ayurveda-konstitution Online-Kurse Ayurveda-Ernährung & Lifestyle: https://drdaniaschumann.com/kurse/ayurveda-online-kurse/ Ausbildung: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-ernaehrungscoach-online-ausbildung

    1h 4m
  6. Wie ich mithilfe von Ayurveda mein Leben komplett verändert habe

    29 JAN

    Wie ich mithilfe von Ayurveda mein Leben komplett verändert habe

    Viele von euch haben sich mehr Einblicke in mein Leben gewünscht und möchten erfahren, wie ich Ayurveda in meinem Alltag lebe. Genau das erwartet dich in dieser Folge. Aber es geht auch um den Weg dahin. Denn es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich nicht in Balance war. In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich mithilfe von Ayurveda mein Leben verändert habe und wie mein typischer Tag mit ayurvedischen Routinen und darüber hinaus heute aussieht. Außerdem bekommst du bewährte und individuelle Tipps, wie du den Ayurveda täglich gezielt nutzen kannst, um auch deine Energie und Gesundheit auf ein neues Level zu bringen – und das mit Leichtigkeit. Heute geht es also um meine ganz persönliche Beziehung zum Ayurveda: Wie ich als Wissenschaftlerin zum Ayurveda gekommen bin. Wie ich meinen eigenen Weg innerhalb des Ayurveda gefunden habe. Was meine Kindheit mich rückblickend über meine Konstitution gelehrt hat. Wie ich weitere Ansätze für mich nutze und ayurvedisiere. Warum Ayurveda mich empowered hat, meine Gesundheit selbstsicher in die Hand zu nehmen. Wie meine Routinen aussehen, was meine non-negotiables sind und warum ich nur selten gängigen Empfehlungen folge. Konntest du etwas für dich mitnehmen?Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen. 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Podcast. Alles Liebedeine Dania —————————————————————————Möchtest du herausfinden, wie die richtige Ernährung dich individuell unterstützen kann, mehr über Ayurveda und Yoga lernen oder suchst du nach Inspirationen für neue gesunde Rezepte, die wirklich zu dir passen? Dann schau doch gerne auch mal hier vorbei: Instagram:⁠https://www.instagram.com/dr.dania.schumann⁠ Facebook:⁠https://www.facebook.com/Dr.DaniaSchumann/⁠ LinkedIn:⁠https://www.linkedin.com/in/dr-dania-schumann-59604a193/⁠   —————————————————————————  Ressourcen & weiterführende Links Website:⁠https://drdaniaschumann.com/⁠ Buch:⁠https://drdaniaschumann.com/intuitives-essen-buch⁠ Dosha Test:⁠https://drdaniaschumann.com/ayurveda-dosha-test⁠ Masterclass:⁠https://drdaniaschumann.com/masterclasses/ayurveda-konstitution⁠

    37 min
  7. Arthrose verstehen, vorbeugen und behandeln – ein differenzierter Blick auf die Volkskrankheit

    23 JAN

    Arthrose verstehen, vorbeugen und behandeln – ein differenzierter Blick auf die Volkskrankheit

    Dr. Dania Schumann im Gespräch mit Dr. Cordelia Schott über die Gelenkerkrankung Nr. 1: Arthrose. Ist Arthrose ein Schicksal? Was sind die wichtigsten Hebel zur Prävention und Therapie im Alltag? Und warum ist jede Arthrose-Behandlung immer individuell zu gestalten? Welche ayurvedischen Ansätze können integriert werden? Diese Folge ist für alle, die Arthrose ganzheitlich vorbeugen oder mögliche Therapieansätze im Kontext von Schulmedizin, Naturheilverfahren und Ayurveda besser einordnen und verstehen möchten. In dieser Folge habe ich Dr. Cordelia Schott zu Gast. Sie ist Fachärztin für Orthopädie und TCM-Praktikerin und behandelt in ihrer eigenen Praxis täglich Arthrosefälle. In ihrem Podcast „Gesundheit kannst du lernen“ erklärt Dr. Cordelia Schott in leicht verständlichen Worten, wie Medizin, Orthopädie und Gesundheit funktionieren – mit vielen praktischen Tipps, um täglich etwas gesünder zu leben. In unserem Gespräch erklärt Dr. Cordelia Schott mögliche Ursachen für die hohen Fallzahlen, räumt mit gängigen Mythen über Arthrose auf, benennt Therapieoptionen und Möglichkeiten, wie du jeden Tag selbst Arthrose vorbeugen und ihren Verlauf positiv beeinflussen kannst. Zudem sprechen wir über die ayurvedische Perspektive auf Arthrose: Der Ayurveda sieht ein Ungleichgewicht des Vata Doshas und die Ansammlung von Toxinen als einen Entstehungsfaktor von Arthrose. Da mit dem Alter Vata zunimmt, macht es Sinn, dass diese Erkrankung mit zunehmendem Alter vermehrt auftritt – aber warum sehen wir immer mehr jüngere Menschen mit Arthrose? Die Antwort auf diese und weitere Fragen bekommst du hier. Im Fokus unseres Gesprächs stehen folgende Fragen:- Was ist Arthrose und wie entsteht sie?- Wo ist der Unterschied von Arthrose und Arthritis?- Welche Rolle spielt Ernährung bei Arthrose?- Wie kann man Arthrose vorbeugen und was hilft wirklich, wenn man bereits unter Arthrose leidet?- Warum wird im Ayurveda bei Arthrose oft Marma-Therapie eingesetzt?- Wie wirksam ist Akupunktur bei Arthrose?- Wo existieren Parallelen zwischen unserem mentalen Gleichgewicht und Arthrose? Welche Rolle spielen Stress und geistige Haltung? Konntest du etwas für dich mitnehmen?Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen. 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Podcast. Alles Liebedeine Dania ————————————————————————— Möchtest du herausfinden, wie die richtige Ernährung dich individuell unterstützen kann, mehr über Ayurveda und Yoga lernen oder suchst du nach Inspirationen für neue gesunde Rezepte, die wirklich zu dir passen? Dann schau doch gerne auch mal hier vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/dr.dania.schumann Facebook: https://www.facebook.com/Dr.DaniaSchumann/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-dania-schumann-59604a193/ Mehr von Dr. Cordelia Schott findest du hier:Webiste: https://dr-cordelia-schott.de/ Podcast Gesundheit kannst du lernen: https://open.spotify.com/show/4hhesKqgwCVECnVL3C5AJk?si=d873f75a25644e08 Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ————————————————————————— Ressourcen & weiterführende Links Website: https://drdaniaschumann.com/ Buch: https://drdaniaschumann.com/intuitives-essen-buch Dosha Test: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-dosha-test Masterclass: https://drdaniaschumann.com/masterclasses/ayurveda-konstitution Online-Kurse Ayurveda-Ernährung leicht gemacht: https://drdaniaschumann.com/kurse/ayurveda-online-kurse/ayurveda-ernaehrung-leicht-gemacht Ausbildung: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-ernaehrungscoach-online-ausbildung

    59 min
  8. 15 JAN

    Blutwerte verstehen

    In dieser Folge habe ich Jonas zu Gast. Er studiert Medizin und eines seiner Ziele ist es, die Arzt-Patienten-Kommunikation zu verbessern. Auf seinem Instagram-Kanal Jonesrulez und seinem Podcast „Blutige Anfänger“ teilt er sein Medizinwissen auf leicht verständlich und auf humorvolle Art und Weise. In unserem Gespräch dreht sich alles um das Thema Blutwerte. Wir sprechen über die Bedeutung des Blutbildes in der Gesundheitsvorsorge. Dabei schauen wir auf Werte, die routinemäßig erhoben werden und analysieren, auf welche Werte du im Kontext verschiedener Fragestellungen wirklich achten solltest. Themen sind unter anderem Klassische Fehlinterpretationen und Missverständnisse bei der Analyse des Blutbildes Wo du genau hinschauen solltest, um Nährstoffmangel zu erkennen Warum Ärzte nicht automatisch alle relevanten Parameter testen (können) Wie du entscheidest, ob du Nahrungsergänzungsmittel benötigst Wie du die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln überprüfst Konntest du etwas für dich mitnehmen?Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen. 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Podcast. Alles Liebedeine Dania ————————————————————————— Möchtest du herausfinden, wie die richtige Ernährung dich individuell unterstützen kann, mehr über Ayurveda und Yoga lernen oder suchst du nach Inspirationen für neue gesunde Rezepte, die wirklich zu dir passen? Dann schau doch gerne auch mal hier vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/dr.dania.schumann Facebook: https://www.facebook.com/Dr.DaniaSchumann/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-dania-schumann-59604a193/ Mehr von Jonas findest du hier: Podcast Blutige Anfänger: https://open.spotify.com/show/5vI8lSKzet620C01ciqOXo?si=53a6cc15aa8d4c9f Instagram: https://www.instagram.com/jonesrulez ————————————————————————— Ressourcen & weiterführende LinksWebsite: https://drdaniaschumann.com/ Buch: https://drdaniaschumann.com/intuitives-essen-buch Dosha Test: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-dosha-test Masterclasses: https://drdaniaschumann.com/masterclasses Online-Kurse Ayurveda-Ernährung leicht gemacht: https://drdaniaschumann.com/kurse/ayurveda-online-kurse/ayurveda-ernaehrung-leicht-gemacht Ausbildung: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-ernaehrungscoach-online-ausbildung

    1 hr

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