23 min
[Atención Plena] Observa el cielo con atención plena Ejecucoaching
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En este ejercicio practicaremos tu atención plena mientras observas el mar.
Si quieres reducir tu estrés y tu ansiedad y quieres mejorar tu foco, tu capacidad de concentración y tu atención, este tipo de ejercicios te ayudarán a conseguirlo.
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Si quieres reducir tu estrés y tu ansiedad y quieres mejorar tu foco, tu capacidad de concentración y tu atención, este tipo de ejercicios te ayudarán a conseguirlo.
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