Yogalignement ‪☾‬ Cécilia Foissard

Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien. Suite au sondage lancé sur instagram, je vous propose une petite méditation du matin pour débuter, toute simple pour (re)prendre conscience de son corps et de son souffle. Ce petit "checkup" n'a qu'un objectif : revenir à l'instant. 

Je vous souhaite une très belle pratique ♥️

N A M A S T E

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Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien. Il n'est apparement pas trop tard pour vous souhaiter de beaux vœux d'expansion et d'ouverture pour cette nouvelle année qui arrive. Alors j'en profite pour faire le point avec vous. On parle ici d'abondance, de confiance et d'élan nouveau pour 2024. Puisse cette année être porteuse de joie et de bonheur.

Je vous souhaite une très belle écoute ♥️

N A M A S T E

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✿ Les épisodes mentionnés dans le podcast

➝ Épisode 86 | Les défis de l'enseignement du yoga - Comment faire pour ne pas être dépassé(e)?
➝ Épisode 100 | Yoga & entreprenariat éclairé. Astuces & clés pour développer son activité

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Crédit photo : Ma talenteuse amie, Adriana
https://www.instagram.com/adrianamdu/
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Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien. Il n'est apparement pas trop tard pour vous souhaiter de beaux vœux d'expansion et d'ouverture pour cette nouvelle année qui arrive. Alors j'en profite pour faire le point avec vous. On parle ici d'abondance, de confiance et d'élan nouveau pour 2024. Puisse cette année être porteuse de joie et de bonheur.

Je vous souhaite une très belle écoute ♥️

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Crédit photo : Adriana Lozano
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Coucou les yogis, j'espère que vous vous portez à merveille !

Aujourd'hui, j’ai l'immense plaisir de recevoir mes amies et collègues Mégane Clémentz et Karen Figueres. Ensemble, nous constituons le noyau dur d'Alma Sadhana, un petit collectif qui vise à diffuser le yoga avec des dénominateurs communs tels que la nature, le partage et la sororité.

Dans cet épisode, nous allons vous parler de nos aspirations communes mais aussi des futures formations de yoga 200h en vinyasa qui auront lieu à Casa Olta dans le Verdon et au Maroc, à Tamraght.

Belle écoute à toutes & tous.

Logo by @megane_ctz
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✿ Toutes les infos relatives à notre retraite Alma Sadhana se trouvent ici :

→ Infos & inscriptions sur le site de Mood Goyave : https://www.moodgoyave.com/formation-ytt-200h/→ Compte d'Alma Sadhana : https://www.instagram.com/alma_sadhana/
→ Compte de Mégane Clémentz : https://www.instagram.com/alma_sadhana/
→ Compte de Karen Figueres : https://www.instagram.com/karenfigueresyoga/
→ Notre site internet ICI : https://almasadhanacom.wordpress.com/

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✿ Pour recevoir les brochures relatives aux formations de yoga : almasadhana@gmail.com

Bonjour à tous !

Après quelques temps sans entrevue sur le podcast, j’ai aujourd’hui le plaisir de recevoir Anne-Julie Tafuro, professeur de yoga, directrice de formation et autrice de l’ouvrage Chakra Flow.

Lors de nos échanges, j’ai constaté qu’Anne Julie était une passionnée. Passionnée mais aussi vraiment engagée dans ce qu’elle transmet. Un yoga décomplexé et authentique. Un yoga de conviction.

Je suis ravie de vous faire part de ce moment de partage.

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Pour retrouver les actualités d'Anne Julie :

• INSTAGRAM : https://www.instagram.com/annejulieyoga/
• Son livre : Chakra Flow, aux éditions Larousse

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Épisode de podcast où l'on va parler de satya, la vérité. Le yoga accorde une très grande importance à ce yama. Qu'est-ce que la vérité ? Qu'est-ce que ma vérité ? Comment mettre en oeuvre ce yama au quotidien? C'est à ces quetionnements que nous tenterons d'apporter des éléments de réponse.

Je vous souhaite une très belle écoute ♥️

N A M A S T E

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