Seven: 7 Minute Workout 4+

Perigee

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Beschrijving

Join the movement of 40 million and see results with just 7 minutes a day.

Getting fit has never been this easy – or this much fun. Seven’s 7 minute workouts are based on scientific studies to provide the maximum benefit in the shortest time possible. With personalized workout plans, Seven also makes sure you get the most out of your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just set your goal and fitness level, and let Seven take care of the rest.

WHY SEVEN?
• Work out anywhere, anytime, no equipment needed
• Create a habit of working out with our everyday workout challenge
• Compete with friends for extra encouragement and support
• Earn achievements from novice to athlete as you vary your routine
• Create your own workouts tailored to your needs and preferences
• Keep it fun with instructors like the Drill Sergeant, Cheerleader and many more

Download now and embark on a transformative adventure toward a healthier, happier you, one 7 minute workout at a time.

JOIN THE 7 CLUB
• Get faster results with personal workout plans adapted to your fitness level
• Access all workouts and over 200 exercises for more varied training
• Receive exclusive support and guidance from our certified personal trainer

If you choose to join the 7 Club, your purchase will be charged to your iTunes account. Active subscriptions will be auto-renewed 24 hours before the expiry date. You can manage subscriptions from Account in iTunes after subscribing, you’ll also be able to cancel the auto-renewing subscription from there at any time. Any unused portion of the free trial period will be forfeited if you purchase a subscription to 7 Club before your trial expires.

Terms: https://seven.app/terms-of-service

Optional permission requests:
• Health app, to record burned calories and sync workouts
• Notifications, to remind you to work out
• Contacts, to find other Seven users
• Photos and Camera, to change your profile picture

Nieuw

Versie 10.9.1

Dust Off Your Trophies
Explore a fresh new look for trophies and achievements as you progress.

7 Club Loyalty Program
Unlock a treasure trove of goodies with Seven’s new Loyalty Program.

Beoordelingen en recensies

4,5 van 5
19,6K beoordelingen

19,6K beoordelingen

carlotta2k ,

Goede start van de dag!

Ik sta met deze app op en geeft me energie voor de rest van de dag. Variatie makt het leuk en uitdagend!

Reactie van ontwikkelaar ,

That's awesome! We're so glad you're enjoying it! Keep going 💪

yoebbe ,

Perfect

Ik ben in een dag een hele kilo afgevallen door per dag twee dagen te doen👏

Reactie van ontwikkelaar ,

Thanks for letting us know yoebbe! How can we improve Seven for you? Feel free to share your thoughts with us at support@perigee.se 😊

Sannepan100 ,

Na laatste update problemen

Sinds de laatste update problemen met de app. Bij aangeschafte workouts, beweegt het mannetje/vrouwtje niet meer mee. Ook is er geen koppeling meer met de Apple gezondheidsapp. Zag dat de app ook nog eens stukken duurder is geworden. Jammer, was hiervoor erg tevreden en bereid voor extra's te betalen. Hopelijk komt er snel een oplossing, anders wordt het voor mij een andere app.

Evenementen

Abonnementen

7 Minute Workout
7 Minute Workout
Fast, fun, and effective workouts!
Gratis proefperiode
Seven: Home Workout
Seven: Home Workout
Fast, fun, and effective workouts at home!
Gratis proefperiode
HIIT & Tabata Workouts
HIIT & Tabata Workouts
Fast, fun, and effective workouts!
Gratis proefperiode

App-privacy

De ontwikkelaar, Perigee, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Gebruikers­content
  • Identificatie­methode
  • Overige gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Aankopen
  • Locatie
  • Gebruikers­content
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Sommige in-app aankopen, waaronder abonnementen, kunnen mogelijk deelbaar zijn met je gezinsgroep wanneer Delen met gezin is ingeschakeld.

  • Siri

    Doe meer binnen de app met slechts je stem.

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou

7 minuten work-out - Fitness
Gezondheid en fitness
7 Minute Workout: Fit & Sweat
Gezondheid en fitness
7 Minute Workout
Gezondheid en fitness
Sworkit Fitness & Workout App
Gezondheid en fitness
Dagelijkse Trainingen*
Gezondheid en fitness
30 Dagen Fitness Challenge
Gezondheid en fitness