每日鍛煉 - 運動健身程‪式‬ 4+

運動與健身教練, 快速且有效的鍛‪煉‬

Daily Workout Apps, LLC

    • 免費

簡介

您的隨行私人教練! 快速且有效的鍛煉!

特性:
• 10 種有針對性的 5-10 分鐘鍛煉
• 10-30 分鐘隨機全身鍛煉
• 超過 100 種鍛煉項目
• 全新的串流鍛煉影片
• 男性女性都適用
• 顯示如何進行鍛煉的教學影片
• 由認證私人教練開發
• 螢幕顯示說明與計時器
• 無需互聯網連接即可進行大多數鍛煉專案(串流影片需要訪問互聯網)
• 與“健康”應用集成(如卡路里計算應用設置已開啟,則卡路里燃燒資料將在鍛煉結束後推送到“健康”應用)

每日鍛煉免費版 是一款絕佳的 5-30 分鐘日常鍛煉應用,男性女性都適用。本應用為您提供在家中就能進行的最佳的舒適鍛煉體驗。這些經過驗證的鍛煉項目均由認證私人教練進行演示,目標是鍛煉所有主要肌肉群。每天只需幾分鐘就能強健體魄並調整身體狀態。鍛煉程式簡潔的介面顯示影片和計時器,讓您輕鬆照做並瞭解每個鍛煉項目。只需選擇您的鍛煉程式並按影片完成動作即可!

>>> 如果您喜愛此免費版本,請瞭解完整版所包含的以下特性:
• 更多的鍛煉專案
• 更多鍛煉程式
• 普拉提、壺鈴、拉伸和健身球鍛煉程式等
• 隨機和自訂鍛煉
• 無廣告

新內容

版本 6.47

Minor bug fixes and UI enhancements

評分與評論

4.7(滿分 5 分)
3,677 則評分

3,677 則評分

Tina Chen1234

提醒功能幫助良多

好用的程式

Laputasigma

很有幫助

不好的地方就是有些動作做久了,膝蓋會痛,感覺對膝蓋壓力蠻大的,不知道是否是我個人的原因。

苹凡快樂

每天都運動

非常棒

App 隱私權

開發者「Daily Workout Apps, LLC」指出 App 的隱私權實務可能包含下方描述的資料處理。如需更多資訊,請參閱開發者的隱私權政策

用來追蹤你的資料

以下資料可能用於在其他公司的 App 和網站上追蹤你:

  • 位置
  • 識別碼
  • 使用狀況資料
  • 診斷

會與你連結的資料

系統可能會收集以下資料,並將其與你的身分連結:

  • 位置
  • 聯絡資訊
  • 識別碼
  • 使用狀況資料
  • 診斷

不會與你連結的資料

系統可能會收集以下資料,但不會將其與你的身分連結:

  • 健康與健身
  • 診斷

隱私權實務可能因你使用的功能或你的年齡等因素而有所不同。進一步瞭解

更多此開發者的作品

每日腹部鍛煉 - 運動健身程式
健康與健身
每日腿部鍛煉 - 運動健身程式
健康與健身
每日臀部鍛煉 - 運動健身程式
健康與健身
每日有氧鍛煉 - 運動健身程式
健康與健身
每日手臂鍛煉 - 運動健身程式
健康與健身
Simply Yoga - Home Instructor
健康與健身

你可能也會喜歡

家庭健身 - 私人健身教練
健康與健身
Lose weight at home ~BURN APP
健康與健身
在家鍛鍊男性版:專業的健身應用程式
健康與健身
居家健身菜單:每天7分鐘強化核心瘦腰腹、雕塑易胖臀腿下半身
健康與健身
Sworkit Fitness & Workout App
健康與健身
30天 - 減肥 健身 運動
健康與健身