Folge 43 - Resilienz stärken als Migräne-Patient Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

Als Resilienz wird die psychische Widerstandsfähigkeit des Menschen bezeichnet. Gerade bei Migräne ist es sehr wichtig, diese zu haben bzw. zu stärken!



In dieser Podcastfolge erfährst du:

- was Resilienz ist

- alles über die 7 Säulen der Resilienz

- warum Resilienz als Migräne-Patient wichtig ist

- wie du Resilienz stärken kannst





Viel Freude beim Zuhören : )





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